{
\"code\": 200,
\"title\": \"\",
\"content\": \"駕馭你的思想\\n\\n你的思想既不是忠誠的奴仆也不是兇殘的暴君——除非你允許它這麼做。你必須對它說點什麼，你必須自己做出選擇。\\n\\n如果你成功地駕馭了它們——前提是你的意誌必須足夠堅定——它們將能夠在意誌的指引下著手完成你的工作，它們在你清醒的時候當然是在工作著的，然而即使你睡著了，它們還在繼續著自己的工作——所以我們的某些最成功的想法，都是在我們有意識的思維活動已經停止了之後出現的，而這種情況的外在表現就是一覺睡醒，我們會突然發現一直以來困擾著我們的問題突然得到瞭解決，甚至包括那些我們已經放棄了的難題——當然了，這隻是表麵現象。但是，如果你冇能控製住它們，它們就會淩駕於你之上，讓你成為它的奴隸——我想你不會愚蠢到允許它們這麼做的。世界上超過一半的人都是各種各樣漂泊不定的想法的奴隸，這些想法看起來很美，但實際上卻是他們痛苦的源泉。\\n\\n你的頭腦應該被你所用，為你帶來利益——而不是讓它們利用你。但是實際上隻有很少的人能認識到這一點，至於懂得駕馭思想力量的藝術的人就更是少之又少了。\\n\\n破解這種神秘的關鍵就在於專心致誌。隻需要一點練習，我們每個人就都能夠很好地建設我們身體裡的精神機器。\\n\\n學會運用精神控製法則\\n\\n從事一件精神工作的時候，全身心地投入進去，摒除其他一切雜唸的影響，你就會發現你的頭腦能非常投入地進行這項工作——全部投入到你手頭上的工作中——那麼，所有問題馬上就會迎刃而解。你不會遇到任何阻力，多餘的工作和對力量的浪費也都能夠得到避免。每一點能量都得到了充分的利用，你頭腦的車輪正在向著革命性的方向前進，這條道路上的每一塊石子都有它們的價值。這些東西就足以提供我們思想的車輪前進所需的能源。\\n\\n那些懂得怎麼樣讓自己的精神引擎運轉起來的人都知道，其實最重要的一件事是怎麼樣在不再需要的時候讓自己的精神引擎停下來。他不會無休止地向精神的爐火裡新增燃料，他也不會在工作已經完成——也許隻是當天的工作完成的時候還保持著高度的緊張，這個時候，我們應該停下來，讓爐子裡的火苗慢些燃燒，直到第二天重新開始工作。有些人並不懂得這些道理，不管需不需要，他們會一直讓自己的火爐燃著熊熊大火，然後卻在抱怨自己的燃料就快耗儘了，火焰也並不穩定，也許需要進行維修才能繼續工作。那些精神發動機都是質量上乘的，所以它們更需要我們的精心維護。\\n\\n對於那些熟知精神控製法則的人們來說，一個人，夜裡躺在床上不好好睡覺卻在那兒為白天發生過的事——或者，當然，這種情況更常見為了第二天——而感到焦慮，這實在是一件無比荒謬的事。\\n\\n想給我們的頭腦減速實際上就跟給一台機器減速一樣簡單，而且已經有成千上萬的人開始跟著“新思想”學著這麼做了。\\n\\n想做到這一點最好的辦法就是去想點彆的事情——和你正在運作著的思維差異越大越好。\\n\\n想通過有意識的“壓抑”來對抗一個強製執行著的思維是不可能的——那是對你自己精力的巨大浪費，而且你越是對自己說“我不要想這件事！”它就會更頑固地賴在你的頭腦裡。正是因為你用這種方式來驅除它，所以隻會更牢固地抓著它不放。\\n\\n由它去吧，再也彆拿正眼看它把你的思緒完全投入到另外一件截然不同的事情中去，並且依靠你的意誌力讓你的思維定格在這件事情上。在這件事情上，一點練習就能為你帶來很大的好處。在你注意力的焦點上，一次隻能容納一件事，所以把你所有的注意力都放在對一件事的思考上，那麼其他事就會漸漸消隱了，為了你自己的未來，這件事值得試一試。\\n\\n\"
}