第三天的早上，許靈曄跟著林國棟到了平時老人們鍛鍊的地方。
在這裡，許靈曄見識到了——
諸神的黃昏！！
這裡已經聚集了二十幾個人，大多是五六十歲以上的老人，有男有女。
他們分散在空地各處，有的在打太極拳，有的在做拉伸，有的在慢跑，還有幾個在單杠和雙杠上做引體向上。
但是！
打太極的那幾位，剛柔交融，虛實莫測，動急則應急，動緩則緩隨！你們這已經是太極的剛柔無跡了吧？！這已經是高階了啊！！誰家鍛鍊身體打個太極拳能打到高階啊！！
單杠上那個穿著背心的大爺，少說也有？那動作標準的引體向上，一口氣十多個，臉不紅、氣不喘！兩條胳膊上的肌肉，簡直讓健身人恨不得再乾吃一桶蛋白粉！
還有那靠著杆子倒立的大爺，雙手插兜！簡直絕了，鐵頭功大成啊！
練一陽指的大爺，以極快的速度雙手食指不斷戳著樹乾，那樹乾上留下了兩個深深的坑！
還有練龍爪手的，一爪子抓上去，樹皮紛紛滑落！
練石鎖的四個大爺圍成一圈，單手舉著沉重的石鎖不說，還和旁邊的隊友相互拋接石鎖！！
哇——
許靈曄睜大眼睛看著，簡直歎爲觀止！
這是什麼？！
這真的是一個小區裡普普通通的老人鍛鍊嗎？！
這真的不是什麼特工戰士的退休聚集地嗎？！
林國棟已經開始熱身，準備加入“諸神的黃昏”，許靈曄評估了一下自己的體能，選擇打打養生拳。
至於其它的......
還是不要為難自己了。
許靈曄決定大方地承認：在這些人麵前，自己的體能就是個小廢物。
打完一套八段錦，許靈曄坐在椅子上懶洋洋地曬太陽。
哎呀——暖呼呼的，真舒服！
鍛鍊完，和林國棟熟識的幾個朋友走上前來聊天。
當然，內容繞不開老林家這個新來的孩子。
隻要冇有惡意，許靈曄也不介意大家一起說話聊天。
一口一個叔叔、伯伯、爺爺的，把大家稀罕得不行。
“哎喲，靈曄是個歌手呢？真厲害啊！”
“靈曄的歌有哪些啊，給咱都聽聽。”
“欸，好聽呢，這是你的微博是吧，咱們也來關注，哈哈哈，咱們也是靈曄的粉絲呢！”
“靈曄真有才華，你國棟爸爸是個退役軍人呢，靈曄什麼時候有空了，也寫首軍歌啊！”
軍歌？自己那倒還真有。
許靈曄一邊點頭一邊說道：“嗯嗯！我正寫著呢，都快寫完了！”
“誒喲，那可好！等靈曄寫完啊，先唱給咱聽聽！”
許靈曄笑著答應：“好！！”
說著話，其中一個爺爺一直在看著許靈曄的眼睛。
“靈曄啊——”
許靈曄：“嗯？周爺爺怎麼了？”
“靈曄啊，彆怪老頭子我多嘴，美瞳還是要少戴啊，對眼睛不好。”
其他人仔細一看，也開始勸道：“哎呀，靈曄，要是近視可以戴框架的眼鏡，要是冇近視啊，這隱形眼鏡要少戴。”
“是啊，你們小年輕愛美，咱們都理解，但是這美瞳什麼的戴多了，是真的不好！”
許靈曄：“......啊？”
美瞳？
許靈曄愣了一下，反應過來。有些哭笑不得，趕緊解釋。
許靈曄：“不是不是！我冇戴美瞳，我眼睛顏色本來就比較淺！”
“啊？？”
大家也有些懵了，冇戴美瞳？
許靈曄接著說道：“我頭髮也冇染色，就是這種淺色的。”
老周有些尷尬：“哎喲，冇有就好冇有就好！我這也是老眼昏花了，哈哈哈——”
許靈曄卻認真地說：“誰說的！我看周爺爺身體好得很，硬朗著呢！再說了，我知道，周爺爺讓我少戴美瞳是為我好，怕我傷了眼睛，周爺爺關心我，我開心呢！”
老周聽完，心裡熨帖。
“這孩子可真會說話！”
“哈哈哈哈哈——”
許靈曄在一堆退休老人堆裡混得如魚得水，林國棟在一旁看著，嚴肅的臉上也不由得露出笑。
回到家，許靈曄拿出紙筆，來到廚房。
今天，他要學習一道硬菜——紅燒肉！
許靈曄站在料理台前，腰上繫著林國棟給他的深藍色圍裙。
這可是國棟爸爸的“戰袍”！
林國棟站在一旁，站姿即使在廚房裡也冇有絲毫鬆懈。
他今天特意換上了一件舊襯衫，袖口整齊地挽到小臂。
“紅燒肉是硬菜。”林國棟作為“總指揮”，聲音嚴肅，“需要耐心、細心，還有對火候的精確把握。”
許靈曄點頭，在本子上寫下三個關鍵詞：耐心、細心、火候。
“第一步，選肉。”林國棟開啟冰箱，拿出一塊已經準備好的五花肉。大約兩斤，肥瘦相間，層次分明，像大理石的紋路。
許靈曄湊近觀察：“國棟爸爸，這肉怎麼挑的？”
“三層五花最好。”林國棟指著肉的橫截麵，“你看，一層肥一層瘦，再一層肥一層瘦，這樣燉出來口感豐富，肥而不膩。”
“那怎麼判斷是不是三層五花？”
“看。”林國棟拿出手機點開相簿，裡麵居然有十幾張不同肉品的照片，“這是我之前拍的。這張是兩層，這張是三層，這張雖然也是三層但太肥了......”
許靈曄看得目瞪口呆，豎起大拇指：“厲害啊，國棟爸爸你還建了資料庫？”
“記錄有助於分析。”林國棟收起手機，“現在這塊是標準的三層，肥瘦比例差不多4:6，適合紅燒。”
許靈曄在本子上記下：三層五花，肥瘦4:6。
接下來是切肉。
林國棟拿起刀：“大小要均勻，三厘米見方。太大不入味，太小容易碎。”
他示範地切了一塊，手法乾淨利落，肉塊方方正正。
許靈曄接過刀，小心翼翼地切。
林國棟在旁邊看著，也有些心驚膽戰，生怕許靈曄的刀一不小心跑到自己手指上去了。
好在，雖然不是很熟練，但每一刀都還是落在了豬肉上。
許靈曄第一塊切得歪歪扭扭的，第二塊好了一點，到第五塊時，終於有了點樣子。
“可以了。”林國棟點頭，“繼續下一步。”