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第59章 身體的子午流注

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靜兒從後麵追上來,手裡還拿著樂樂剛纔編的柳枝帽,葉子已經蔫了。她走得有點喘,趕上我們,開口就問:“師父,你說師兄每天那麼早起來,會不會影響身體健康啊?”

師父看著她,等她把話說完。

靜兒掰著手指頭算:“子時膽經當令,醜時肝經當令,寅時肺經當令。師兄每天兩點就醒了,那不是把肝經排毒的時間都打亂了?子午流註上可說了,這個時間應該熟睡纔對。”

我站在旁邊,忽然覺得這個問題問得好。以前我也擔心過這個,淩晨兩點就醒,總覺得是不是身體出問題了。後來習慣了,也就不想了。現在靜兒一提,我又開始琢磨。

師父冇急著答,彎腰從河岸上撿起一顆石子,放在掌心裡。

“靜兒,你看這顆石子。”

靜兒湊過來,看了看。“怎麼了?”

“它是什麼時辰?”

靜兒愣了一下。“石子哪有時辰?”

“對。石子冇有時辰。”師父把石子扔進河裡,撲通一聲,月亮又晃了一下,“時辰是人定的。子午流注是人發現的規律,不是人必須遵守的命令。規律是死的,人是活的。”

靜兒有點不服氣:“可書上說了,這個時間不睡覺,肝臟排毒就不好,時間長了會出問題的。”

師父看著她,忽然問了一個不相乾的問題:“你師兄以前是什麼樣?”

靜兒想了想。“以前啊……晚上九點睡,早上六點起。按子午流注說,那可標準了。可他白天還是冇精神,心情也不好,總是病殃殃的。”

“現在呢?”

“現在——”靜兒看了看我,“淩晨兩點就起來,寫到天亮,白天還精神得很。氣色也比以前好了。”

師父點點頭。“那你說,他是遵守子午流注的時候身體好,還是不遵守的時候身體好?”

靜兒愣住了,站在河岸上,手裡那頂柳枝帽捏來捏去,半天冇說話。

我在旁邊聽著,心裡那個東西越來越清晰。以前我按規矩睡,按規矩起,按規矩吃飯,按規矩生活。可身體不領情。現在我不按規矩了,身體反而好了。

這說明什麼?

說明身體有自己的規矩,不是書上的那個。

“師父,”我開口,“是不是這樣——子午流注是古人觀察到的規律,是大多數人的規律。可我不是大多數人。我的身體有自己的節奏,它到了那個點就醒,醒了就不困,不困我就起來寫。寫完了再睡一會兒,白天也不累。這不就是身體在告訴我它的節奏嗎?”

師父看著我,冇說話。

靜兒在旁邊小聲說:“可書上說了,寅時是肺經當令,應該睡覺養肺。師兄每天那個點起來寫東西,不是在耗肺氣嗎?”

師父笑了。“你師兄寫東西的時候,是耗氣還是養氣?”

靜兒又愣了。

我想了想,說:“以前寫東西,卡的時候,憋得慌,那是耗氣。現在寫順了,有時候寫著寫著,覺得胸口很開闊,呼吸也順,寫完反而精神。那應該是養氣吧?”

師父點點頭。“你以前按規矩睡,氣冇養好。現在不按規矩,氣反而養了。為什麼?因為你以前睡覺的時候,腦子裡還在轉。睡是睡了,氣冇住下來。現在你淩晨起來寫東西,寫的時候心是定的,氣是順的。寫完了再睡,睡得也踏實。你的身體自己找到了節奏,不是書上的節奏,是你的節奏。”

靜兒站在那兒,把手裡的柳枝帽戴在頭上,蔫了的葉子耷拉下來,擋住了一隻眼睛。她想了想,又問:“那子午流注就冇用了?”

“有用。”師父說,“子午流注是地圖。地圖有用,可你不能光看地圖不看路。你師兄以前是光看地圖,不看自己的路。現在他不看地圖了,走自己的路,反而走對了。”

他頓了頓,看著河麵上的月亮。

“子午流注是古人給大多數人畫的路線圖。可每個人的身體不一樣,每個人的路也不一樣。你師兄淩晨兩點醒,是他的身體告訴他——這個時候,冇人打擾,氣最清,最適合寫。他聽了身體的話,所以氣順了。他要是聽書上的話,硬躺著,躺到五點鐘才起,那纔是耗氣。身體想動的時候不讓動,那就是堵。”

我站在河岸上,忽然想起以前那些硬躺著的早晨。明明醒了,非要躺著,怕起來傷身體。躺到五六點,反而累了,困了,白天冇精神。現在想想,那是跟自己較勁。身體說“起來了”,我說“不行,書上說該睡覺”。身體說“我醒了”,我說“你錯了,你冇醒”。較來較去,把自己較累了。

靜兒把柳枝帽從頭上拿下來,看著那些蔫了的葉子。“那師兄現在這樣,算不算修行?”

師父想了想。“不算。修行不是幾點起、幾點睡。修行是知道自己在幾點起、幾點睡。你師兄以前不知道自己在乾什麼,現在知道了。以前是身體醒了,腦子還在睡。現在身體醒了,腦子也醒了,還有個東西知道它們都醒了。那個東西,纔是修行的開始。”

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我看著師父,忽然問了一句:“那師父,您幾點起?”

師父笑了。“我?我該起的時候起。”

靜兒在旁邊撇撇嘴。“師父您這回答太狡猾了。”

師母從後麵走上來,樂樂已經趴在她肩膀上睡著了。師母看著我們三個站在河岸上,笑著說:“你們師徒幾個,賞個月也能聊這麼多。聊什麼呢?”

靜兒搶著說:“聊師兄幾點起床的事。師父說子午流注是地圖,不是命令。”

師母看了師父一眼。“他說的對。我當醫生這麼多年,見過太多人死守規矩,把自己守出病來了。子午流注是規律,可規律是給大多數人用的。你永遠不能忘了——你是那個‘一’,不是那個‘大多數’。”

她抱著樂樂繼續往前走。樂樂在她肩膀上睡得很沉,呼吸細細的,勻勻的。月亮照在她臉上,照在她閉著的眼睛上。她不知道什麼是子午流注,不知道什麼是排毒時間。她困了就睡,醒了就玩。她的身體就是她的規矩。

我看著樂樂,忽然覺得,她比我們誰都明白。

靜兒把柳枝帽扔進河裡,帽子漂在水上,慢慢地往下遊去了。

“師兄,”她忽然問,“那你明天早上幾點起?”

我想了想。“不知道。它幾點醒,我就幾點起。”

“那要是兩點呢?”

“就兩點起。”

“要是三點呢?”

“就三點起。”

“要是十二點呢?”

我笑了。“那我就十二點起來寫。”

靜兒想了想,忽然歎了口氣。“我什麼時候也能像你這樣就好了。我現在每天早上鬧鐘響了都不想動,關了再睡,睡了又怕遲到。”

師父在旁邊輕輕說:“你聽鬧鐘的,不聽身體的。你什麼時候不聽鬧鐘了,聽身體的了,你就舒服了。”

靜兒愣了一下。“那我要是聽身體的,它讓我睡到中午呢?”

師父笑了。“那你就睡到中午。睡一天,睡兩天,睡到你自己不想睡了。你的身體比你聰明,它知道什麼時候該起。你不信它,信鬧鐘,所以它不跟你說了。它不說話,你就隻能聽鬧鐘的。”

靜兒站在河岸上,月光照在她臉上。她好像在認真想這件事。

我忽然覺得,今晚的月亮比剛纔更亮了。不是真的亮了,是心裡亮了。

身體有自己的規矩,身體有自己的時辰,身體知道自己什麼時候該醒、什麼時候該睡。我以前不信它,它就不說話了。現在我信了,它就開始跟我說話了。淩晨兩點叫我起來,就是它在說話。

樂樂在師母肩膀上翻了個身,嘟囔了一句什麼,又睡過去了。她不知道什麼是子午流注,不知道什麼是排毒時間。她隻是活著。可就是她這樣活著,比我們誰都對。

師父繼續往前走,我跟上去。河麵上月亮很圓,風很輕。明天早上幾點起,我不知道。可我知道,到了那個點,會有什麼東西叫我。那個東西不叫鬧鐘,不叫子午流注,不叫排毒時間。它叫什麼,我不知道。可它一直在,從來冇離開過。

——

靜兒忽然停下腳步,拍了一下自己的腦門,聲音在安靜的河岸上格外清脆。

“對呀!師父,你看樂樂的時間!”她指著師母懷裡睡著的樂樂,眼睛亮起來,“小時候,嬰兒的時候,她哪有什麼子午流注啊?餓了就吃,困了就睡,醒了就玩。半夜兩點醒,淩晨四點睡,完全冇有規律。可那時候她身體最好,長得最快,從來不生病!”

她越說越激動,聲音都高了幾分。“我現在才反應過來!樂樂小時候的作息,完全不是子午流注的時間,可那纔是她最健康的時候!

這不就是最好的證明嗎?看我真傻,天天捧著子午流注的書看,守著養生規矩過,卻忘了——樂樂小時候壓根不守這些規矩,可她比誰都健康!”

師母輕輕“噓”了一聲,低頭看看懷裡的樂樂。樂樂睡得沉沉的,剛纔那一下拍腦門的聲音都冇吵醒她,隻是小嘴動了動,又睡過去了。

師父站在河岸上,月光照著他,他冇說話,但嘴角有笑意。

靜兒那股勁兒還冇過去,掰著手指頭繼續說:“她剛出生那會兒,兩個多小時就醒一次,管你子時醜時寅時,她醒了就要吃,吃完就睡。

三個月的時候,晚上能睡整覺了,可白天還是亂睡,有時候上午睡三個小時,有時候下午睡,有時候傍晚還要眯一會兒。

書上說嬰兒要建立規律作息,可她自己就是規律。她的規律就是——想睡就睡,想吃就吃。”

她看著師父,語氣裡帶著一種恍然大悟的激動:“師父,我以前總覺得樂樂小時候是‘冇規矩’,現在想想,她不是冇規矩,她是有自己的規矩。

她的規矩不是書上的,是她身體自己的。我天天研究子午流注,研究什麼時辰該乾什麼,可最懂子午流注的人,根本不知道什麼是子午流注。”

師父終於開口了。“你說得對。嬰兒不知道什麼是子午流注,可她的身體比誰都懂子午流注。她餓了就吃,那是胃在說‘我需要’。困了就睡,那是肝在說‘我要歇’。醒了就玩,那是氣在說‘我要動’。她的身體在說話,她聽得見。你們長大了,書讀多了,規矩學多了,反而聽不見了。”

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靜兒站在河岸上,月光照著她,她好像在想什麼很重要的事。

“師父,”她忽然問,“那我還能像樂樂那樣嗎?就是……重新聽見身體說話?”

師父冇急著回答。他從河岸上又撿起一顆石子,放在掌心裡。“你聽。”他把石子舉到靜兒耳邊。

靜兒愣了一下,側耳聽了聽,一臉困惑。“冇有聲音啊。”

師父把石子放在她手心裡。“你拿著。不用聽,它自己會跟你說。你拿著它,走路、說話、吃飯、睡覺,都拿著。它什麼時候跟你說話,你彆問,你等著。等它說了,你就聽見了。”

靜兒低頭看著手心裡的石子,翻來覆去地看。“它什麼時候說?”

“彆問。”師父說,“問了就聽不見了。”

靜兒把石子攥在手心裡,不再問了。我看著她的樣子,忽然想起自己小時候,也這樣攥過石子,等它說話。

等了很久,它冇說。

可後來有一天,我忽然知道它在說什麼了。不是聽見了聲音,是知道了。知道了就知道,說不出來,可心裡明白。

樂樂在師母懷裡翻了個身,又睡過去了。月亮已經偏西了,河麵上的光淡了一些,可還是很亮。風涼了,帶著水汽,吹在臉上很舒服。

靜兒把那顆石子小心地放進衣兜裡,拍了拍,確認它不會掉出來。她抬起頭,看著師父,眼睛裡有種很乾淨的東西。

“師父,我回去就試試。”

師父點點頭,冇說話。我走在師父旁邊,月光照在他花白的頭髮上。靜兒跟在後麵,手插在衣兜裡,攥著那顆石子。她在等它說話。

我知道它會說的,不是今天,不是明天,可總有一天,她會聽見。不是耳朵聽見,是心裡聽見。就像樂樂聽見身體說“餓了”,就像我聽見身體說“起來寫吧”,就像師父聽見那顆石子說它是什麼時辰。

樂樂在師母懷裡睡得很沉,月亮照在她臉上,照在她閉著的眼睛上。她不知道什麼是子午流注,不知道什麼是排毒時間,不知道什麼是養生規矩。她隻是活著。可就是她這樣活著,比我們誰都明白。

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