竹參心子所用到的主要配料是玉竹參和豬心。
玉竹參擇淨雜質，切成米節，放入鍋內。
雲峰指尖一引，灶火燃起，溫和地舔舐著鍋底。
與此同時，他體內的神鼎緩緩流轉。
一縷細微的神鼎之力融入鍋中，讓靈泉水與玉竹參的藥性更易相融。
第一遍藥液漸漸變得澄澈，泛著淡淡的玉色光澤。
雲峰將藥液濾出，又往鍋裡添了新的靈泉水，繼續煎煮第二回。
待兩次的濾液都收集妥當，這帶著玉竹參清潤藥性的藥汁，便成了這道竹參心子的關鍵。
接著處理豬心，用流水反複衝洗，直到豬心表麵的血沫儘數褪去，再拍破豬心的肌理，後續就能更好地吸收藥汁。
將處理好的豬心放進鍋中，倒入收集好的玉竹參藥液，又加入花椒、薑片和蔥段去腥味。
灶火轉旺，鍋裡的藥液很快沸騰，細碎的浮沫順著鍋邊漸漸湧出。
雲峰仔細將浮沫一點點撇淨，直到藥液重新變得清亮。
他將豬心從鍋裡撈起，此時的豬心顏色暗沉，看著還有些黑暗料理的模樣。
故而還需處理一番，才稱得上藥膳二字。
撈出來的豬心，又放入提前備好的鹵汁中，轉成文火慢燉。
讓鹵香一點點滲進肉裡，等湯汁收濃，再進行調味處理。
這邊竹參心子在鹵汁裡咕嘟咕嘟冒著泡。
另一邊楚孤弦已經把一階妖蛇處理妥當，蛇肉切成均勻的短條。
這道胡椒根燉蛇肉，得用黃酒慢燉。
才能讓蛇肉的細嫩和胡椒根的辛香充分融合，發揮養血散瘀的功效。
兩道藥膳慢慢燉著，雲峰沒閒著，又做了三道家常小菜。
既然要吃藥膳排毒，飲食就得清淡些，少些辛辣。
於是乎，雲峰做的是炒三絲，滑蛋蝦仁，以及清炒時蔬。
炒三絲用的是胡蘿卜，青椒和土豆。
橙紅、翠綠、嫩黃的細絲在盤中交織，看著就賞心悅目。
滑蛋蝦仁，那嫩黃的蛋液搭配粉紅蝦仁，顏色同樣對比鮮明，看著軟嫩，聞著鮮香。
鍋裡的菜香漸漸飄滿小院。
雲峰正把滑蛋蝦仁盛進盤子，就見林霜從外麵走進來。
林霜鼻尖動了動：“大師兄，好香啊，這真的是藥膳嗎？聞著一點藥味都沒有，全是飯菜的香味。”
“聞著香就對了，”雲峰笑了笑，“那你等會可得多吃點。”
沒過一會兒，三人一塊把飯菜端上桌。
眼看要開飯，張元意卻還沒回來。
楚孤弦挑了挑眉：“我記得五師弟早上去陣盤峰時，說好了中午回來吃飯的，該不會是被陣盤峰的師叔留下了吧？”
林霜沒接話，已經開始給張元意傳音。
而此時的陣盤峰中，張元意正被好友周鉞拉著，不方便走開。
上午的陣法課上，周鉞頻頻分心，被授課的白清鶴師叔狠狠訓斥了一頓。
這會兒，周鉞整個人像霜打的茄子，蔫蔫地坐在石階上，連頭都抬不起來，帶著淡淡死感。
張元意拍了拍他的肩膀，試圖安慰：“彆往心裡去，我以前也被白師叔罵過啊。”
周鉞低聲自語：“你不一樣，你哪怕不能佈下那些中階高階陣法，可那些布陣的口訣手法以及自己刻畫陣盤的陣紋，你都知道，白師叔說你跟說我是不一樣的。”
他學陣法全靠死記硬背，難以理解不了陣紋之間的關聯，有時候連背過的口訣都記不起來。
張元意皺了皺眉，忽然覺得不對勁。
這段時間的周鉞很反常。
上課前跟打了雞血似的，那眼神和說話的語氣，不知道的還以為他磕了一整瓶補氣丹。
可一到師叔開始授課，周鉞整個人就立馬垮下來。
說垮下來也不準確，張元意想了想，覺得那是一種處於亢奮和崩潰邊緣的狀態。
“你是不是遇到事了？”張元意問道。
周鉞歎了口氣，聲音裡帶著幾分悵然：“也不算什麼大事，就是上回放三天假，我回了趟家。”
“我之前跟你說過，我有個陣法天賦比我好的弟弟，他明年也要參加靈虛仙宗的選拔，要是再過幾年，他修為比我高，陣法上的本事也比我強，我在家中……”
張元意明白了。
周鉞這是鑽進了牛角尖，壓力大，又趕上考覈在即，才越想越焦慮。
張元意拍了拍周鉞的肩膀：“師叔不是常說嗎？個人有個人的道法，你按自己的節奏來，彆給自己太大壓力。”
正說著，張元意腰間的傳音符忽然微微發熱。
“壞了，我師妹催我了！”張元意收起傳音符。
“我先走了，下午我再過來！”
話音未落，張元意已經踏上飛劍。
靈力催動間，劍身化作一道流光，朝著萬法峰的方向飛去。
周鉞坐在石階上，看著張元意遠去的背影，心裡忽然冒出個疑惑。
以前的張元意，體質虛弱得很，布完一個初階陣法，連站都站不穩。
周鉞知道張元意今天上午佈下了兩個陣法，怎麼現在還能輕鬆禦劍？
而張元意在前麵飛。
還一個勁加快禦劍飛行的速度。
他也在期待著，今天的藥膳。
一路疾飛，張元意以最快的速度趕到。
剛站穩，就聽見楚孤弦輕飄飄的聲音：“謔，能去陣盤峰上課就是厲害，都敢讓大師兄等著吃飯了。”
張元意的臉上，立刻掛上了嘿嘿嘿地笑。
一副隻要大師兄不說我，你四師兄能奈我何的樣子。
楚孤弦冷笑一聲，開腔：“大師兄，你知道五師弟他……”
“哎哎哎！”張元意一個箭步上前捂嘴。
楚孤弦把他的手扒開，語氣帶著嫌棄：“坐過去點，我要吃飯了。”
張元意眼睛一抽一抽瞪著楚孤弦，咬牙切齒擠出一個表情。
楚孤弦腦袋衝旁邊的空位置上點了點，抬手在自己的嘴巴麵前劃了一下。
張元意這纔在旁邊坐下，一臉老實巴交的模樣，連腰板都挺直了幾分。
雲峰視線在他們二人身上掃視：“你們倆，最好沒憋什麼糟心事。”
張元意連連搖頭，楚孤弦連連點頭。
張元意搖頭的意思是：大師兄，我真的沒憋什麼壞心思。
楚孤弦點頭的意思是：大師兄，我真沒有憋壞事。
總之，他們二人動作相反，雲峰也看懂了。
一旁的林霜早就雙手放在桌沿，忍著饞意等了半天，見狀連忙開口：“那我們，開吃了？”
“開吃吧。”雲峰拿起筷子，夾起一筷子蝦仁滑蛋。