林霜和楚孤弦都在峰內，雲峰決定，是時候開始給他們做清熱解毒的藥膳了。
所謂藥膳，便是藥材與食材相配而成的吃食，既能當一道膳食吃，又能調理身體。
對症的藥膳能輔助治療病症，尋常的藥膳亦可強身健體。
前者需要針對病症的具體情況，來選取對症的藥膳方子。
後者則要結合四季時令、居住環境和生活習慣來定。
雲峰早年曾研讀過不少前輩留下的藥膳典籍。
對其中的內容加以自己的理解，考慮四時、五色、五味與五臟之間的關係。
他記下了許多調理身體、治療病症的藥膳方子。
這段時間，雲峰順應四時節令變化，做了許多道應季的調理食物。
就比如清炒絲瓜、冬瓜蝦皮湯、涼拌苦瓜、百合蓮子粥等等，都是些清熱解暑、滋養脾胃的吃食。
張元意光顧著解饞，沒太留意。
楚孤弦卻漸漸察覺到了自己的變化。
這些天，楚孤覺察出自己心裡的暴躁易怒的感覺少了許多。
他的心緒平和了不少，就連修煉時都能更快進入狀態，效率比之前高了一大截。
所以一聽說大師兄要專門做藥膳，楚孤弦吃完早飯後就沒走，一直守在雲峰身邊。
楚孤弦見雲峰已經開始處理做藥膳的藥材和食材，不由得問：“大師兄，做藥膳前，不需要跟那些醫修一樣，先探脈嗎？”
他過往接觸的丹修、醫修，診治前總要先把脈辨症，又或是觀其經脈。
而如今大師兄的修為，應該看不透自己的經脈情況。
對此，楚孤弦有些疑惑。
雲峰側過頭看他，手裡的動作沒停：“已經探過了。”
他的神識內視楚孤弦的經脈，就看出了楚孤弦的病症。
“你的情況吧……”雲峰說著頓了頓，才道，“還挺複雜的。”
楚孤弦聞言，嘴角抽了抽。
大師兄的這個停頓，就很微妙啊！
又聽大師兄說：“你長期泡在煉丹房，不僅天天接觸各類藥材和毒物，還敢照著古籍丹方瞎試！”
雲峰上下掃視楚孤弦，止不住地搖頭：“你如今，簡直就是毒王。”
許多古籍丹方記載中，用到了靈礦石。
其中一些靈礦石還珍貴無比。
楚孤弦曾花六十萬靈石，買過一個拳頭大小的珍奇靈礦石來煉古方丹。
然後就炸爐了！炸爐了！
不僅六十萬的靈石，砰的一聲就沒了。
而且楚孤弦本人還被染了一身的毒，那會整個人身上的血管都發青發紫還發黑。
按照雲峰從自己生活過的另一個小世界學到的知識來看，那些礦石不能用手去碰，甚至要用玉盒或者特製的容器來裝。
不是靈礦石珍貴，不是擔心靈氣外泄，而是最早發現的修士察覺到了那靈礦石帶著“毒”，肉身遭不住那礦石的輻射。
更要命的是，楚孤弦還自己吃自己煉的丹試效果。
積年累月下來，體內積累了大量的毒素。
簡而言之，就是自己給自己長期下毒。
好在楚孤弦是金丹期修士，經脈運轉時還能慢慢排出些毒素，隻是這個過程又慢又痛，還得拿捏好分寸。
一旦強行運功催排毒，反而可能讓積壓的毒素徹底爆發，到時候彆說保金丹，連築基修為都可能保不住。
所以，楚孤弦如今空有金丹修為，卻不能發揮出金丹期的全力。
不然就是跟敵人同歸於儘，毒王爆炸了。
那些毒長期積累在體內，侵蝕大腦。
楚孤弦能腦子清醒活到現在，就已經夠頑強的了。
雲峰凝結神識，落在楚孤弦身上，就瞧見對方經脈中纏繞著縷縷黑氣。
那些都是長期積累的毒素，正附著在經脈壁上，緩慢侵蝕著根基。
“接下來幾天的藥膳，都是輔助你和六師妹排出體內毒素的，你們多吃些。”雲峰收回元神，一邊將胡椒根洗淨切段，一邊叮囑道。
楚孤弦連連點頭，目光落在大師兄手中的食材上。
無論是自己煉丹，還是醫修開方，每種藥材的用量都得精準到分毫，多一點少一點都可能影響藥效甚至產生副作用。
可大師兄做藥膳，就像平時炒菜般隨手一抓，沒有稱量，沒有計較，彷彿全憑感覺。
“大師兄，你做藥膳不用拿捏其中藥材和食材的分量嗎？”
“藥膳和丹藥、藥方不一樣。”雲峰將洗乾淨的胡椒根放一邊，繼續清洗新鮮玉竹。
玉竹的藥性平和，不燥不膩，既能養陰潤燥，又能生津止渴。
玉竹入藥，選用的是它的根莖，黃白色，一眼看去有股半透明的質感，極其容易折斷，斷開後那斷麵有股顆粒感。
雲峰用流水衝洗新鮮玉竹，說道：“醫修開的藥方丹方，求的是速效，用的藥材多且用藥間講究平衡藥性，其中一味藥多一些或少一些，可能就會影響整幅藥的藥效。”
楚孤弦點頭：“正是這個理，我煉丹時多放了一種藥，整爐丹就煉廢了。”
雲峰輕笑了下：“而藥膳，本身講究的就是慢慢調養，用的食材和藥材品類不多，搭配時隻要順著體質來，多一點少一點影響不大。”
楚孤弦繼續點頭，心裡對大師兄即將做好的藥膳更加好奇，也對那藥膳的效果更加好奇。
他吃大師兄做的靈食，就已經感受到能壓製他體內的毒，還能助他恢複體內靈氣，以及幫他調整修煉狀態。
這傳說中的藥膳做出來，又會是什麼效果，楚孤弦期待滿滿。
這時，他瞥見地上被困住的一階小妖蛇，連忙給自己找了活乾：“大師兄，這條小妖蛇我來幫你處理吧，要怎麼做？”
雲峰抬頭看了眼蛇，隨口道：“那你幫我處理一下吧，不把蛇膽弄破就行。”
雲峰今天要做兩道藥膳。
一道是胡椒根燉蛇肉，選的一階小妖蛇肉質細嫩，搭配胡椒根，既能養血生肌，又能清熱散瘀，正好適合楚孤弦和林霜排毒。
另一道是竹參心子，用新鮮竹參搭配豬心，能調理神經衰弱，安神寧心，是專門給元神虛弱的張元意準備的。
（五味與五臟等參考《黃帝內經》；
今後出現的藥膳方子，大多參考唐代《千金食治》《食療本草》元代《飲膳正要》明代《救荒本草》等）