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2009年7月，首爾盛夏的夜晚，sbs電視台會議室的燈還亮著。劉妍兒站在白板前，馬克筆流暢地寫下“runningman”幾個大字，然後畫了一個向前的箭頭。她轉過身，看向圍坐在會議桌旁的八個人——這就是她精心挑選的、即將創造曆史的初代成員。
劉在石坐在主位，表情認真；他身旁是“能力者”金鐘國，坐姿筆直；haha和李光洙湊在一起小聲嘀咕著什麼，表情既興奮又忐忑；池石鎮推了推眼鏡，仔細研究著手中的流程單；gary和宋智孝並肩坐著，偶爾低聲交流；而李洙赫，坐在最靠邊的位置，安靜地翻看著資料，偶爾抬眼看向白板前的劉妍兒。
“各位前輩，歡迎成為runningman的一員。”劉妍兒的聲音清晰而沉穩，“我是本期節目的主策劃作家劉妍兒，接下來的時間，將由我為各位詳細講解第一期節目的流程和注意事項。”
她點選遙控器，大螢幕上顯示出完整的錄製安排：“明天上午九點開始，我們將進行全天錄製。錄製分為三個階段：第一階段：‘城市密碼追蹤戰’；第二階段：‘水上極限挑戰’；第三階段，也是最終環節：‘撕名牌生存戰’。”
“追擊者呢？”金鐘國問，這是他最關心的問題，“聽說對手很強？”
劉妍兒切換幻燈片，螢幕上出現四張輪廓硬朗、看不清麵容的黑衣人剪影，以及一個熟悉的藝人麵孔——g-dragon。
“追擊者由五人組成。其中四位，”劉妍兒頓了頓，語氣加重，“是真正的專業運動員——前短跑選手、柔道選手、拳擊手和綜合格鬥運動員。而第五位，是我們的特彆嘉賓，bigbang的g-dragonxi。”
會議室裡頓時響起一陣抽氣聲。
“專、專業運動員？！”池石鎮的聲音都變調了，眼鏡差點滑下鼻梁。
“還要加上gd？！”haha也震驚了，“這怎麼玩啊？”
李光洙縮了縮脖子，小聲對haha說：“哥，我現在退出還來得及嗎？”
隻有金鐘國眼中燃起戰意：“有意思，和專業運動員對決。”
劉在石適時地站出來穩定軍心：“各位，彆慌！專業運動員怎麼了？我們可是有八個人！我們有智慧，有團隊，還有……”他笑著拍了拍身旁李洙赫的肩膀，“我們還有新加入的強力成員洙赫！模特出身，體力、身材、反應速度都是一流的！”
李洙赫被點名，禮貌地向眾人微微欠身：“我會儘力的，前輩們。”
“在石哥這麼快就拉攏新人了？”haha立刻起鬨，“是不是看洙赫長得帥，想搞聯盟啊？”
會議室裡響起一陣善意的笑聲。劉在石也笑：“聯盟？那也得看洙赫願不願意跟我這個‘蚱蜢大叔’一起跑啊。”
李洙赫認真地回答：“能和前輩合作是我的榮幸。”這話又引來一陣笑聲，但氣氛明顯輕鬆了許多。一種微妙的默契在劉在石和李洙赫之間形成——老大哥會帶新人，而新人，將成為老大哥在遊戲中可以信賴的“自己人”。
劉妍兒繼續講解細節，最後強調了安全第一、娛樂至上的原則。會議結束時，已是晚上十點。
成員們陸續離開。李洙赫收拾東西時，劉在石特意走過來，低聲說：“洙赫啊，明天彆緊張。綜藝就是要放開了玩，做最真實的自己。有我在呢。”
“謝謝哥，我會的。”李洙赫真心道謝。他知道，劉在石這句話不僅是前輩對後輩的照顧，更有一層“家人”的關懷在裡麵。
劉妍兒在不遠處看著兩人，心裡踏實不少。哥哥的關照，加上李洙赫自身沉穩的性格和出色的條件，她相信他一定能在這個節目中找到自己的位置。
清晨九點，光化門廣場，陽光正好。八位穿著鮮紅色runningman隊服的成員站成一排，在劉在石的帶領下，喊出了節目曆史上第一聲口號：“奔跑吧！runningman！”
口號聲在廣場迴盪，雖然還有些參差不齊，但朝氣蓬勃。
“第一階段：城市密碼追蹤戰！”劉妍兒的聲音通過擴音器傳來，“在廣藏市場及周邊區域，隱藏著八塊密碼碎片。各位需要根據我們給出的線索找到它們，並在一小時內返回這裡。最先集齊並拚出正確密碼的隊伍獲勝，獲得第二階段的重要優勢！”
線索卡分發下來。劉在石和金鐘國自然組成一隊，一個負責動腦，一個負責“武力震懾”。haha立刻黏上了李光洙：“光洙啊，跟著哥，哥帶你飛！”池石鎮、gary和宋智孝組成了三人隊。李洙赫看了一眼劉在石，劉在石對他點點頭，示意他單獨行動——這是他們商量好的策略，分散投資，提高效率。
李洙赫的線索是一張模糊的區域性照片，看起來像是某種傳統建築的屋頂裝飾。他仔細端詳，突然想起之前在民俗資料裡看到的“螭吻”——傳說中龍的兒子之一，常用於宮殿廟宇屋脊。他抬頭環顧廣藏市場周邊的老建築，很快鎖定了一處傳統韓屋的屋脊。
本小章還未完，請點選下一頁繼續閱讀後麵精彩內容！他快步走過去，果然在屋脊螭吻的嘴裡發現了第一塊密碼碎片。整個過程乾淨利落，不過五分鐘。
“哇，洙赫這麼快？”對講機裡傳來劉在石驚訝的聲音，“什麼線索啊？”
李洙赫如實描述。劉在石在那頭大笑：“呀，洙赫啊，在綜藝裡找到了線索要保密啊！不能這麼老實！”
李洙赫這才恍然，有些不好意思地笑了。這個帶著點懵懂和實誠的笑容被攝像機完美捕捉，後期打上了“綜藝新手·誠實美男”的字幕。
另一邊，其他隊伍的進展就“精彩”多了。haha和李光洙這對“傻瓜兄弟”拿到線索“移動的甜蜜”後，李光洙堅持認為是推著糖餅車的大叔，兩人追了人家整整兩條街，最後大叔不耐煩地揮著勺子：“我就是個賣糖餅的！不是什麼runningman！”場麵爆笑。
最後是haha靈光一現，指著路邊小孩手裡隨風飄動的：“那個！在動！而且甜！”果然在旁邊長椅下找到了碎片。
池石鎮、gary和宋智孝這組則是“觀光團”，經常被路邊小吃吸引。宋智孝甚至試圖用“美人計”向pd套取更多提示，被gary無奈地拉走：“智孝啊，認真點……”
李光洙除了和haha一起犯傻，還展現了驚人的“藝能感”。在尋找一個藏在石臼裡的碎片時，他因為個子太高，彎腰時失去平衡，整個人以極其滑稽的姿勢一頭栽進了旁邊的醬缸裡（空的），隻留下兩條長腿在外麵亂蹬。haha不但不救，還拍著大腿狂笑，最後才和李洙赫（剛好路過）一起把人拔出來。李光洙滿臉醬漬，表情委屈又搞笑，這一幕成了第一期最早的名場麵之一。
一小時的追蹤戰在緊張和歡笑中飛逝。最終，劉在石-金鐘國隊找到三塊，李洙赫單獨找到三塊，haha-李光洙隊兩塊，池石鎮組零塊（時間都花在吃和逛上了）。
“洙赫很厲害啊。”金鐘國拍著李洙赫的背，“一個人頂我們一隊。”
“運氣好。”李洙赫謙虛地說，但眼裡有光。這種通過觀察和推理達成目標的成就感，讓他覺得新鮮而有趣。
午後，錄製轉移到一家大型水上樂園。烈日當空，清涼的水上專案讓疲憊的成員們精神一振——直到他們聽到遊戲規則。
“第二階段：水上極限挑戰！三個專案，累計積分最高的隊伍，將在最終環節獲得‘提前躲避時間’和一條關於追擊者的重要提示！”
第一個專案：“浮島大亂鬥”。所有人登上一個巨大的水上充氣浮島，在五分鐘內，將其他人推下水，留在浮島上的人獲勝。
哨聲一響，八個人爭先恐後爬上搖搖晃晃的浮島。場麵瞬間混亂。金鐘國憑藉強悍的核心力量穩坐中央，像一尊門神。劉在石試圖去推看起來最弱的李光洙，一邊推一邊喊：“光洙啊，你下去吧！你太高了重心不穩！”
李光洙手舞足蹈地保持平衡：“哥！不要啊！”話音未落，就被劉在石和haha聯手，輕易地“哎呀”一聲栽進水裡，濺起巨大水花，引發爆笑。
李洙赫采取了遊走戰術。他平衡感極佳，在晃動的浮島上移動自如，看準時機出手，將試圖偷襲他的池石鎮“送”下了水。“石鎮哥，對不起。”他扶了扶差點滑倒的池石鎮，表情真誠又無辜，讓落水的池石鎮哭笑不得。
混戰中，宋智孝展現了“ace”本色。她個子小巧靈活，幾次躲過攻擊，還趁金鐘國不備，從後麵猛地一推！金鐘國龐大的身軀晃了晃，竟真的向後倒去，“噗通”落水，水花濺起半天高。
“哇！智孝把鐘國哥推下去了！”所有人都震驚了。金鐘國從水裡冒出來，抹了把臉，無奈又好笑：“呀！智孝啊！”
最終，浮島上隻剩下李洙赫、宋智孝和勉強扒著邊緣的劉在石。李洙赫看了看宋智孝，很紳士地做了個“請”的手勢。宋智孝笑著輕輕一推，劉在石也“光榮”落水。
“宋智孝，李洙赫獲勝！”
第二個專案：“搖擺平衡木接力”。每隊派三人，走過一段架在水上的、會左右劇烈搖擺的平衡木，傳遞旗幟，用時短的隊伍勝。
劉在石、金鐘國、李洙赫組成了“能力者 長腿”隊。金鐘國打頭，走得慢但穩。劉在石接力，走到一半平衡木瘋狂晃動，他手腳並用，姿勢滑稽，引得岸上笑成一片。最後是李洙赫，他邁開長腿，步伐穩定快速，幾乎小跑完成，為隊伍贏得時間。
對手haha-李光洙-池石鎮隊則成了搞笑組合。haha走著走著突然跳舞，結果自己掉下水；李光洙因為腿太長，重心太高，冇走兩步就東倒西歪，最後幾乎是爬過去的；池石鎮緊張得同手同腳，直接把自己晃進了水裡。gary和宋智孝在一旁笑得直不起腰。
第三個專案：“水球攻防戰”。分成兩隊，在水中爭奪巨型充氣球，投入對方球門得分。這是最消耗體力也最混亂的專案。水花四濺，驚叫與歡笑齊飛。李洙赫展現了出色的運動神經和團隊意識，多次搶斷助攻。金鐘國守門宛如銅牆鐵壁。haha和李光洙雖然屢敗屢戰，但貢獻了無數笑料，李光洙甚至把球傳給了對手，被haha追著“打”。
水上挑戰結束，劉在石、金鐘國、李洙赫隊積分第一，獲得了最終環節的優勢。
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