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第1174章

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“首先,重心要低。”林昊示範,“像紮馬步一樣,但不要僵直,要隨時能啟動。”

尼克試著做,但堅持了十秒就開始晃。

“核心力量不夠。”林昊說,“明天開始,你跟我一起練核心。”

“啊?”尼克苦著臉,“還要練?”

“想不想防住庫裡?”林昊問。

“想!”

“那就練。”

接下來的一個小時,林昊詳細講解了防守的各種技巧:滑步、交叉步、封蓋時機、搶斷預判......

尼克·楊學得很認真。這個平時嘻嘻哈哈的球員,在真正想提高的時候,比誰都專註。

“好了,休息一下。”林昊擦了擦汗,“換你攻我防,實戰演練。”

第一回合。

尼克在三分線外持球,林昊防守。

尼克連續變向,突然加速突破!林昊迅速滑步跟上,但尼克在突破到一半時,一個背後運球拉回,後撤步三分!

林昊全力封蓋——

球進!

“哈哈哈!進了!”尼克興奮地手舞足蹈。

林昊也笑了:“好球。剛才那個後撤步,時機把握得很好。”

“跟你學的!”尼克得意。

第二回合。

尼克再次持球,這次他選擇了突破。

向右強突,林昊貼身防守。尼克在對抗中轉身,想要後仰——

但林昊預判到了,在他轉身的瞬間切球!

搶斷!

“太快了......”尼克搖頭,“你怎麼知道我要轉身?”

“你的肩膀有預兆。”林昊說,“向右突破時,左肩會下意識下沉,這是要轉身的訊號。”

“這你都能看出來?”

“看多了就能。”林昊把球扔回給尼克,“繼續。”

兩人又練了半小時,直到尼克累得坐在地板上喘氣。

“不行了......練不動了......”

“那今天到此為止。”林昊伸出手,把尼克拉起來,“明天繼續。”

“還來?”

“每天一小時,堅持兩個月。”林昊認真地說,“我保證,新賽季你能防住聯盟80%的後衛。”

尼克看著林昊的眼睛,重重點頭:“好!”

另一邊,吉米·巴特勒也結束了投籃訓練。他走過來,看著兩人:“練完了?”

“練完了。”林昊說,“走吧,吃飯去。”

“等等。”吉米叫住他,“小林,我想問你個問題。”

“什麼?”

“你今天對抗時用的那些技巧——借力打力、主動對抗、碰撞後調整......這些不是光靠力量就能做到的。”吉米看著林昊,“你好像......能在對抗中瞬間判斷出最優解?”

林昊沉默了幾秒。

天帝之眼的能力,他不能明說。但吉米的觀察確實敏銳。

“算是吧。”林昊含糊地說,“就是感覺。對抗的瞬間,身體會自動做出反應。”

“本能?”吉米挑眉。

“對,本能。”

吉米盯著林昊看了很久,最終點點頭:“我信了。因為除了‘本能’,沒有其他解釋能說明你為什麼進步這麼快。”

三人一起走出訓練館。

夕陽把天空染成紫金色,像極了湖人的球衣。

“下賽季,”吉米突然說,“我們會很強。”

“非常強。”尼克附和。

林昊看著遠處的天空,輕聲說:

“不止是強。”

“我們要統治這個聯盟。”

---

深夜十一點:獨自加練

深夜十一點,訓練館的燈還亮著。

林昊一個人站在場上,手裏拿著籃球。

白天的訓練讓他發現了一個問題——他的力量確實增強了,但在高強度對抗後,投籃穩定性會下降。

特別是遠距離投籃。

“係統。”他在心中默唸。

雖然係統已經與他完全融合,但在需要時,他依然能調動那種超越常人的感知能力。

天帝之眼開啟。

他能“看到”整個球場的空間分佈,能“感知”空氣流動的方向,甚至能“計算”出籃球飛行的最佳軌跡。

他走到中場logo位置。

起跳,出手。

球在空中劃出高高的弧線——

砸在籃筐後沿彈出。

“力量大了5%。”林昊落地,分析原因,“對抗後肌肉記憶會殘留,導致投籃力量控製出現偏差。”

他調整呼吸,再次嘗試。

第二次,砸前沿。

第三次,偏左。

第四次,偏右。

連續嘗試了二十次超遠三分,隻進了三個。

“不行。”林昊搖頭,“常規訓練解決不了這個問題。我需要......”

他閉上眼睛,回憶著白天對抗時的感覺。

吉米的撞擊、身體的對抗、肌肉的緊張、呼吸的紊亂......

然後他睜開眼睛,開始模擬對抗後的投籃。

先做一組高強度折返跑,讓心跳加速。

接著做一組掌上壓,讓手臂肌肉疲勞。

然後立刻拿起籃球,在logo位置出手——

這次球進了!

“果然。”林昊明白了,“問題不在於力量,而在於‘疲勞狀態下的肌肉控製’。”

他需要訓練的,不是單純的力量,而是在力量消耗後,依然能保持精準投籃的能力。

接下來的兩個小時,林昊開始了自虐式的訓練。

折返跑——投籃。

掌上壓——投籃。

深蹲——投籃。

對抗模擬——投籃。

每一次都在極限疲勞狀態下出手,強迫身體適應這種狀態。

起初命中率慘不忍睹。

但漸漸地,身體開始記憶那種感覺。

肌肉學會了在疲勞中調整發力。

手腕記住了在顫抖中保持穩定。

眼睛習慣了在汗水模糊中瞄準籃筐。

淩晨一點,當林昊投出第200個超遠三分時——

球在空中劃出一道完美的弧線,空心入網。

沒有碰到籃筐,沒有打板,就是最純粹的、清脆的“唰”的一聲。

林昊落地,看著自己的手。

他能感覺到,某種新的東西正在孕育。

不是模仿,不是學習。

而是......創造。

創造一種專屬於他、隻有在極限狀態下才能使用的投籃方式。

一種無視防守、無視距離、無視對抗的——

絕對投籃。

“還不夠。”林昊輕聲說,“但方向對了。”

他收起籃球,關掉訓練館的燈。

走出門時,洛杉磯的夜空星光璀璨。

而他的眼中,有比星光更亮的東西。

那是野心,是決心,是通往王座的必經之路。

下賽季,他會讓所有人看到——

什麼叫真正的,不可阻擋。

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