夏天誅殺各種生命，秋天發現惡事而不悔改，冬天挖掘埋藏於地下的東西，離間他人骨肉，喜歡殺戮，憎惡生養，看重自己，輕視別人，欺負孤兒，淩侮寡婦，敗壞他人之事成全自己，置他人於危險之中而使自己安全，借貸不還，讚美自己，毀謗他人，與惡人惡事摻和而趨附權勢，賣弄別人的權勢，內心陰冷狠毒卻表麵仁慈，看見殺戮的事情而助威勢，知過不改，見善不從，背離親人而親近外人，對上怠慢而對下高傲，不接受父母、師友的教誨，傳妻妾之間的壞話而使之明爭暗鬥，聽取小人卑下的言語，輕率地拋棄至親骨肉，施恩於人卻又後悔，喜歡揭露他人的窘困之處，貪婪地窺探他人隱私，調戲奸他人妻妾，不合情理地做事，搶奪別人恩愛之人，竊取他人所做善事說成是自己所做，因為犯了重罪而牽連無辜的人為自己擔保，輕視慢待上下左右之人，不管高低貴賤，借酒淩辱別人，使用東西不當，隨便拋棄飲食，輕視衣服，過分追求物慾，甚至不避危險死亡，得新忘舊，捨本逐末，知恩不報，欺騙矇蔽他人。
上邊寫下的過失，有八百多件，隻能大致敘述一下，不可一一羅列，但世人有所犯都會觸犯以上各條或其參照條。星辰向上奏聞天上尊神，七星、六律、四時、八風、九宮、五行先令司命神減損壽數，使人命短，並使各種禍害殃及子孫。”
黃帝又問道：“人犯天地的禁忌要奪去壽數，有幾個人的罪加在一身，該怎麽辦呢？”赤鬆子說：“人為天地的根本，應當做善事。屈服於因緣的世人，外貌溫柔和順，內心暗藏妒忌，觸犯禁忌，罪過積累起來已不是一件，被司命神一一記下，迴奏上天。世人中應受刑罰處死的，或是應在兩軍對峙的陣地上戰死的，一是自身有前世冤仇，二是五蘊互動作用，太一天神討伐他，氣數正逢遷移的時候，命運該受湮滅的災殃。”
黃帝又問赤鬆子說：“我聽先生所說，世人違背觸犯天意，坐臥不寧，罪過能解脫嗎？”赤鬆子迴答說：“罪過有能解脫的，有不能解脫的。世人偶爾做一次錯事，心中能悔過，罪就可以解脫。如果聽到勸告說而不相信，知道錯誤而不改正，做的惡事反而變多，內心狠毒且炎勢甚盛，這樣罪就不能解脫了。”
赤鬆子說：“人行善道，天地鬼神賜予福氣，幫助延長生命使之高壽，不遇到各種惡事。為什麽不行善道呢？但世人尊敬天地、三光，不犯任何禁忌，孝順愛戴父母，與弟兄姊妹和順相處，同情那些孤苦零丁的人，救助接濟貧病者，敬重師長、古來聖賢和鄉裏老人，不違揹他們的教示，謙卑恭敬，每逢風雨寒熱、兇星怪異、日暈月暈、日蝕月蝕，心裏都想著善，敬重而遠離鬼神，祭祀天地，上天記錄其功，增加他的福祿，延長他的壽命。看見別人做惡事，勸告人要修善，若遇到善人，就敬而從之。遇到兇險危難之事，誠心去救護。艱難困苦留給自己，安全方便讓與他人；繁重的事留給自己，輕便的事讓與他人。勸告人不要為了打官司而過費口舌，相互控告。修葺公用的水井，理順溝渠，填平道路，不因事情小而放棄成就大善，也不因大善事而忽略小善事。見人有所失誤，為他悲痛之至；見人有所收獲，為他發自內心地高興。扶持愛護弱者，施恩惠救助孤貧，恭敬謙遜，讓利祿給他人，上天記下中等功德，也增加長久的壽數，使子孫獲福。如果有堅定不二的信念，心中崇尚道德，不避危險，在江河湖海中勇救溺水的人，不近妻子以外的女色，不侵害他人的房屋產業，不沒道理的傷害生命，愛好生養憎惡殺戮；禮儀恭敬沒有欠缺，常讀經書，受恩不忘迴報，施予別人恩惠不後悔，胸懷寬大,忍辱負重，盡忠盡孝，不炫耀威儀，不白費財物，不喜歡華麗的服飾，安排飲食時不過分殺生。自己要求自己做一個古道熱腸的人，無不親善他人，不自認為是賢人，不自認為是善人，不為自己做辯解，不自以為富有，不自傲，不獨斷獨行，不稱譽自己，不自以為很重要，不過分自尊，不自高自大，不憑自己主觀意圖行事，不要為自己開脫，全麵記錄下級功德，都可增算添壽。又加算成倍增多的人，事奉君主盡忠，事奉父母親盡孝，不傲慢，尊敬師長，啟發開悟幼稚無知的孩童，榮耀讚美師傅長輩，修身養性，做事謙讓，與上下級和睦相處，撫愛平均，不聽饞言邪語，行事心地正直。婦人孝順公婆，敬順夫婿，行為操守純潔，忍氣吞聲，晨昏反省，和顏悅色，無私事奉長輩，也會承蒙加算延壽，增添福祿，不測災禍消除，生男育女聰慧。有損壽減福的人，臣殺君，子殺父，事奉老師卻背叛老師，學業有成而忘記老師，逆亂無禮，不識親疏，任意放縱自己。婦人背叛父母，不孝順公婆，輕視夫婿，說人壞話，爭鬥擾亂六親，偷拿東西，好吃懶做，近鄰結仇，都會奪去福壽，惡病纏身，活著時遭人憎，死後下地獄。”
黃帝又問說：“還有人間最妙的道理，能聽先生講一講嗎？”赤鬆子說：“人修行善惡，自然起於內心。心是五賊的禾苗、萬惡的根本，人的心中準備做善事，善事雖還未完成而善神已經感應；心中起惡念，惡行雖還未發生，兇神已經知道。所以君子千日行善，善還未能修足，片刻作惡，罪惡便有餘。至於超越本分奪取吞並，也是始於內盡；有得有失，一定在天道。又有起心思害人，未必就能得手，於是產生生死、沉浮，也全由命運決定。經上說：上天有五行相生相剋的作用，認識到的人昌盛，失掉的人滅亡；教化效法五德，遵循的人昌盛，背棄的人滅亡。
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