以日常雜物命名的——巾拳、扇拳、傘拳、花拳、船拳、鍾拳、板凳拳、褂子拳、雲帚拳、脫梏拳、百花拳、梅花拳、蓮花拳、螺旋拳、山門拳、白玉拳、湯瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三戰鐵扇拳、三十**鎖等。
以手法命名的——插拳,截拳、掛拳、擋拳、紮拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、劍手、短手、五手拳、應手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、殺手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、萬古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽手、金槍手、天罡手、地煞手、四門重手、分手八快、咬手**拳、蓋手**拳、九宮擒跌手、羅漢十八手、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對手等。
以步法、腿法命名的——彈腿、暗腿、踔腿功、截腿、連腿、戳腳、四步拳、六步拳、八步拳、練步豢、穿步拳、順步捶、腰步捶、擋步捶、湧步捶、亂八步、三步架、五步打、八步轉、掘子腿、溜腳式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜腳架子、連環鴛鴦步、鹿步梅花樁、八步連環拳、九宮十八腿、少林二十八步,進步鴛鴦連環腿等。
地躺拳類——地行拳、地功戳腳,地功翻子、地功羅漢拳、活法黃龍拳、地躺八仙拳、金剛地躺拳、少林龍拳、地功鴛鴦拳、飛龍地躺拳、九滾十八跌等。
醉拳類——八仙醉、水遊醉、醉溜擋、醉八仙拳、醉羅漢拳、八仙拳、武當八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、羅漢醉酒拳、武鬆醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳等。
跌打拳類——跌撲拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武鬆混打拳、武鬆脫銬拳、水滸連環拳等。
此外,各地的著名拳種還有:形意拳、大成拳、八卦拳、八卦掌、八極拳、**拳、查拳、華拳、紅拳、節拳、綿掌、綿拳、太虛拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石頭拳、連城拳、兩儀拳(太極快拳)、武鬆獨臂拳、瘋拳、虎鶴雙形拳、埋伏拳、迷蹤拳、緬拳、纏絲拳、磋跤拳、曦陽掌等。
著名的器械套路有:八門金鎖刀、八卦刀、八卦大槍、九洲棍、**刀、**槍、形意**劍、少林**棍、日月乾坤刀。
太極拳,國家級非物質文化遺產,是以華夏傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化、中醫經絡學、古代的導引術和吐納術而形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的華夏傳統拳術。太極拳主要代表人物有施承誌、陳正雷、楊振鐸、李秉慈、孫婉容、鍾振山等。
太極拳屬武術一大拳係。太極拳這個名稱是因為拳法變幻無窮,遂用華夏古代的“陰陽”、“太極”這一哲學理論來解釋拳理而被命名的。太極拳的創始人和起源時間有多種說法,梁朝的程靈洗、唐朝的許宣平、唐朝的李道子、唐朝的胡鏡子、張三豐創拳說、陳王庭創拳說。傳統太極拳門派眾多,常見的太極拳流派有陳氏、楊氏、武氏、吳氏、孫氏、和氏等派別,各派既有傳承關係,相互借鑒,也各有自己的特點,呈百花齊放之態。由於太極拳是近代形成的拳種,流派眾多,群眾基礎廣泛,因此是華夏武術拳種中非常具有生命力的一支。
2020年12月,聯合國教科文組織保護非物質文化遺產政府間委員會第15屆常會將“太極拳”專案列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。2022年2月,太極拳(李雅軒太極拳)被列入四川“省級非物質文化遺產代表性專案保護單位名單”。
太極拳屬武術一大拳係。太極拳這個名稱是因為拳法變幻無窮,遂用華夏古代的“陰陽”、“太極”這一哲學理論來解釋拳理而被命名的。
“太極”一詞源出《周易·係辭》:“易有太極,是生兩儀。”“太”就是大的意思,“極”就是開始或頂點的意思。宋朝周敦頤在《太極圖說》中第一句話就是“無極而太極”,並非說太極從無極產生,而是“太極本無極”之意,意即“太極”是產生萬物的本源,含有至高、至極、絕對、唯一之意。太極拳取的也是這個意思。太極圖是華夏古人的一種最原始的世界觀,拳術和太極說的結合,逐步形成了太極拳術。
程靈洗,字元滌。南朝梁武帝、元帝年間在世。徽州府休寧(今屬安徽省)人,亦說陳國新安(今浙江省建德、淳安縣一帶)人。程靈洗的太極拳由韓拱月所傳,韓拱月的老師不得而知。韓拱月傳程秘,程秘傳程靈洗的太極拳改名小九天,其中提手、穿梭、單鞭、攬雀尾等數勢名稱與現在的太極拳名稱相同,還有幾勢動作名稱與現在的動作名稱頗為相似,程所著觀經悟會法雲:太極拳非純功於易經不能得。以易經一書,必須朝夕悟在心內,會在身中,超以象外,得其環中,有人所不知而己獨知之妙。留有《用功五誌》:“博學,是多工夫。審問,不是口問是心問。慎思,聽後當留心想之。明辨,生生不已。篤行,如天行健。”《四性歸原歌》:“世人不知己之性,何能得知人之性,至於天地亦此性。我賴天地以存身,天地賴我以致局。若能先求知我性,天地授我偏獨靈。”
許宣平唐時江南徽洲府歙縣人也,受業於於歡子,於歡子的生平不見記藏,許傳宋遠橋,原有37勢動作,但實際上流傳下來的卻有42勢,其中相當動作名稱與現在流傳的太極舉名稱相同或近似,練習方法為單勢練習,一勢練成,再練一勢,不分次序,練習者自己選樣,至37勢逐一練成,動作自然連貫,一氣嗬成,故又稱長拳,留有《八字歌》:“掤、捋、擠、按世界稀,十個藝人十不知,若能輕靈並堅硬,粘黏連隨俱無疑,采挒肘靠更出奇,行之不用費心思。果得沾粘連隨字,得其環中不支離。”
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