“七支坐法，是佛家的打坐之法。如果你留心佛教的造像，很多佛菩薩的坐像都是標準的七支坐法。”李影拿來兩個枕頭放在床上，然後自己也上床來，坐在一個枕頭上，繼續說道：
“一開始練腿，為了你坐得下去，隻能先在屁股後麵墊點東西。你看好了……”
說著她挪了挪枕頭的位置，坐好後，雙腿交叉，卻不是如同電視裏盤腿的樣子，把腳叉在大腿之下。而是把右腳背放到左腿之上，然後再把左腳背盤起，放到右腿之上。
“雙腿跏趺而坐，腰桿挺直，感覺脊椎骨如銅錢摞在一起，雙手自然放在腿上，也可以結手印。雙眼微睜，看著身前一米開外，舌抵上顎，腦袋端端正正放在肩膀之上，下顎微微內含，雙肩微微張開。掌握這七個要點就是七支做法！”
李明之前已經大致聽李影講過一遍。此時再細聽倒是都能記住。隻是這盤腿的功夫，實在不容易，皺眉道：
“小影，你那腿怎麼那麼軟？怎麼盤上去的呀？我這單盤都盤不住，你看！”
原來，李明隻能將一隻腳放在大腿上，而且膝蓋就會翹起來，無法放平，所以另一隻腳就根本不可能盤上去。可即便是這樣，他也堅持不了多久，最多二十多分鐘，就會因為痠痛不已而放棄。
“也是時間太趕了，齊師尊一上來先教你觀想法門，本來應該先把你這腿給練好的。”李影安慰道，“一開始是這樣的，若是從小就開始盤腿，倒也沒什麼。你又沒練過柔術，也沒學過瑜伽，能盤成這樣也可以了。隻是練腿貴在堅持，少坐多次。你把心念專註在觀想上，莫管這腿，便會好些。等你腿上氣脈通了，就算坐上幾個小時，也不會有問題呢。”
李明怎肯在李影麵前認慫，隻是這盤腿實在太疼，他乾脆又拿來一個枕頭墊在屁股後麵，重新把腳搭在大腿上，開始數息。這一次倒是很快又來了感覺。他也有了經驗，不再強行止住呼吸，感覺憋悶時就任由身體呼吸一次，然後又回到“息”的狀態。這樣一來，竟然一坐二十分鐘沒有多少雜念。可腿上的痛感，很快便陣陣襲來，讓他心思大動，再也專心不了。
他強行忍著痛，做出專意的樣子，生怕李影看出來。小影當然看到他臉上表情僵硬，心裏好笑，卻也不說破，由得他逞強。可再過了五分鐘之後，李明隻覺得度秒如年，再也撐不住了，雙腿放開，手捂著右腳，大口喘著粗氣。他偷眼看向李影，卻看到她臉上分明是嘉許的表情，心中一陣暖暖的，不由自主對著她笑了起來。
“傻瓜！”李影微笑道，“都說了，少坐多次！每次不用坐太長時間，但是一定要多練習！你這樣強撐著，太過痛苦，內心就會逆反，會排斥打坐，反而不好呢！”
說完，李影出去為李明弄晚飯，留下李明自己一個人練習。
這一次，李明似乎是下定了決心，一定要征服自己的雙腿雙腳。他重新盤起坐好，卻不馬上開始數息，而是回想起之前的極樂大陣中的點滴經歷，無論夢陣中的虛虛實實，還是劉冥航等高手的氣脈流轉，還有人陣合一的各種體驗。他用他理工科的頭腦，分析著這些感受，想要尋找某種突破口。說來也怪，這時他心念專註在這些感覺和經歷之上，腳上的痛覺幾乎被淡忘，竟然就這樣呆坐了許久。等到腳上實在疼得把他從思慮中拉出來，他看著旁邊腕錶上的計時，才驚訝於自己竟然坐了那麼久。
晚飯並不豐盛，小影的手藝也有待提高，李明卻吃得很香，幾乎是狼吞虎嚥地將飯菜一掃而光。
“抱歉！”李明意猶未盡的說道，“我都沒給你留點……你真的不餓嗎？要不給你點份外賣？”
小影卻好像心滿意足的微笑道：“你都不覺得我炒的菜不好吃嗎？我剛才自己嘗過，但是這調味太麻煩了，一不小心就把鹽和醋放多了點……”
“你做的，纔不難吃呢！”李明很會說話，“我們子影大人，為一個凡人做飯，隻怕是幾輩子都不可能的事！我這是天大的福分，哪兒能不珍惜呀！”
其實李明是因為真餓了，這幾天雖然偶爾點外賣，但其他人都不吃，他自己也不好意思多吃，每次都隻能意思一下就趕緊去修鍊了。今天隻有小影在，他才放開了飽餐一頓。
就在這時，久違的魅兒突然從小影身上飛了出來，坐在她肩膀上，一臉艷羨的說道：“主人！你做好吃的，為什麼都不叫我來嘗嘗！真是便宜了李明大人了！”
“魅兒？”李明奇道：“這幾天你跑哪兒去了？我們之前戰鬥那麼兇險，你不出來幫忙。現在聽到吃的就跑出來了？”
“纔不是呢！”魅兒不高興道，“我聽了齊師尊的白骨觀，這幾天都在觀想，一不小心入了定，這不纔出定。你們跟誰打戰了？主人，有沒有受傷？”
雖然知道這魅兒隻怕是千年的妖精，但聽到她竟然輕輕鬆鬆就入定好幾天，李明心中還是難免升起了滿滿的挫敗感。李影把之前戰鬥的情況大致說了一遍。卻也欣喜於這小妖的精進，滿口答應明天做一頓豐盛的午餐給二人嘗嘗。
有了魅兒的出現，倆人之前略顯尷尬的氣氛倒也得以緩解。這小妖又搖身一變，竟然變成十來歲初中生的大小，美艷異常。李影搖頭說這樣恐怕太惹人注目，又幫著她變幻造型，一個清純氣質的美少女就此誕生。這樣看來，三個人倒好像真的一家人了。
半夜，李明一個人在臥房，翻來覆去無法入眠，傍晚的戰鬥情景湧上心來。他才後怕，若是今日戰敗，不知現在又將是怎樣的情景？而與小影魅兒同宿一個屋簷下的日子，又能持續多久？
迷茫和惆悵間，他乾脆坐起來，重新端正姿勢，開始打坐觀想。而他不知道的是，半個小時後，他竟然成功入定了！
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