武頭兒叮囑完畢，這纔給諸人介紹。
最矮腳不過膝的，叫軟腳樁圍，共有十八根高低不平的木樁子組成，相鄰樁腳隔了半步遠。
這是給諸人打基礎的，空擔上樁，要求能挑著一根空扁擔，運步如飛，進退自如，纔算及格。
普通挑夫，練個把月，摔個鼻青臉腫，應該就算入門。
然後挑五十斤貨，負重上樁和空擔時行走無異，纔算及格。
再加到百十斤貨，行走如同前者，纔算成了。
高至人腰的稱為正腳樁圍，有三十六根，樁與樁間距已到正常一步遠，練法與前者同，從空擔，輕負，過載三步練起，練到能挑百斤，便算成了。
一人高的樁圍便是硬腳樁圍，有七十二根木樁，樁間距拉到了一步半，那麼高便是走也難，但要求負重健步如飛，就太為難人了，要求和之前練法冇什麼區別，
武頭兒言罷。
「看好了，我給你們練一遍……」
他一招手，立刻有人小心抬過一副扁擔。
這擔不是普通毛竹，上麵棕黃透著一層紅色，乃是用油泡過的老竹，扁擔下麵勾著兩個大包，一看便是分量不輕。
武頭兒一抬腳，便風一般上了軟腳樁圍，但見他運步如飛，肩膀上扁擔有節奏一顫一顫，並不亂舞。
隻是眨眼間，他便將十八根樁腳踏遍。
再抬腳，橫步跨過半丈，已經踩到了正腳樁圍上，亦是順利通過。
「嗨……」
武頭兒一聲喊，腳下發力，這次挑著擔一個大跳，全身肌肉緊繃好似弓弦迸發。
他連人帶貨跳過丈許，落在硬腳樁上，便看他屈膝微蹲，重心穩而不晃，腳出如彈簧，落樁彎趾似鐵鉤，大跳步從七十二根樁上一衝而過。
唰……
武頭兒身影一閃，已落在地上，麵紅心跳，腦袋出汗，輕輕喘氣，顯然也不輕鬆，但仍有餘力，完成得乾脆利索。
「彩……」
諸挑夫嘩嘩鼓掌，眼睛立刻亮了起來，剛纔有些低迷的氣氛也振奮起來。
這三腳樁看起來厲害啊。
若能樁上擔著百斤重擔大跳運步如飛，到了平地上那還了得？
怪不得那些硬腳丁能拿大錢，活該賺這份錢。
武頭兒見諸人信服，滿意點頭。
「好了，這是練法。」
「但是練樁不是蠻乾，上樁前，要先練平地樁……」
他擺了一個微蹲姿勢，雙臂抬起似抱球。
「看好了……」
「所謂三腳樁，便是要腳似釘紮根，身如竹不倒……」
武頭兒給諸人細細講解，練習時，要將人體想像成一根竹，腳底生根紮入土地中，下盤穩固，身如軟彈竹，不怕東南西北風，要學會順勢起伏，調整呼吸節奏與其同。
等能站夠一個時辰，腿不困腰不酸了，還身體舒服似泡溫泉，就練對了，日後無非是繼續加深的水磨功夫。
平地樁先空站，然後上輕擔，再後重擔，學會在起伏間與擔合一，這樁就入門了，然後可以上樁。
能成為硬腳丁也簡單，隻要負百斤一口氣跑完正腳樁，那便算成功，至於能跑完硬腳樁，會裡能做到的就冇幾個。
「這是門笨功夫，根本冇有捷徑可走！」
「能吃苦隻要不是死腦筋，肉食跟上，再捨得花些湯藥錢，快者半年，慢者一兩年總能練出來！」
「這半月會裡不用你們上工，每日銀錢養著，你們就在這裡專心練！」
「半月後，每日下了工，這裡免費提供一餐，還有跌打藥，你們覺得有把握了可上樁嘗試。」
「你們可以練一年，一年不成，也可以來這裡練，但餐食和藥湯就得自己掏錢。」
「但日子久了練不成，那就別堅持了，說明你不是那塊料。」
「你們放心練，有什麼不懂的，都來問我，都是會裡兄弟，我懂得都會告訴你。」
武頭兒唾沫橫飛，楊四郎算看出來了，大概上次會裡培養硬腳丁還是幾年前，今日重出山當教頭，剛開始還裝嚴肅，現在這是好為人師的感覺上來了。
「武頭兒喝水……」有那機靈鬼遞上水囊，順口問道，「我聽說武館裡練的樁法，要練銅皮鐵骨，要感氣尋穴。」
「咱這三腳樁不用麼？」
武頭兒一愣，然後嗤笑一聲——想啥好事呢？
武館裡拜師需得二三十兩銀子，一年湯藥，器械，肉食也得幾十銀子，吃得好方能練得不虧元氣，才能去練銅皮武夫，鐵骨武師。
有這修為，若去考武舉，便是能當武秀才和武舉人！
至於感氣尋穴，那是武師以上的境界，練成者為大武師，臟腑如鋼，便是咱恭州府也隻有一位，放在軍中就是一軍之將，江湖上可開宗立派。
不說別的，便是銅皮武夫，那也是拿銀子堆出來的。
人家一年花百兩銀，你們算上會裡補貼和自己開銷，有十幾二十兩就了不得了，怎麼和人家比？
再說咱們隻練挑擔，人家要學殺人器械和套路，你們覺得能比麼？
練好了，你們頂多算個合格的小武徒，若是想去武館拜師學藝，會裡也不攔著，隻要交五兩銀子，將培養你們的湯藥錢還清便可離開。
不過你們想想，你們能攢夠去學武的銀子麼？
那機靈挑夫聽了臉紅啞口無言。
是啊，大道理不用講，就從這投入銀子上看，便知道兩者差距有多大。
自古窮文富武，便是如此。
「別想那些有的冇的，現在就開練……」武頭兒一擺手，「現在多練多出汗，將來大把賺錢。」
「你們是不成了，積攢些家底，若兒孫有天賦，花在他們身上吧，或許能培養出一武人。」
諸挑夫見了不敢多言，紛紛模擬擺出三腳樁的架勢。
武頭兒拿著一根木棍，看到哪裡不對立刻一棍或點或抽。
「不對，要跟著呼吸走，當自己是活竹，硬邦邦的那不成了死木頭？」
「腰直起來，練的時候都不直，挑了擔豈不要被壓垮了？」
楊四郎也隨眾人擺出架勢，被抽了幾棍子，武頭兒就去管其他人去了。
他不以為意，三腳樁也是樁，既然練好了相當於小武徒，那便是和武字沾了邊，也是條出路。
武頭兒背著手，棍子隨手便是抽下。
楊四郎發現旁邊王大牛捱得隻多不少，李二虎次之，熊山最好，幾乎就冇捱過。
四人站得汗流浹背，都努力堅持，所圖也很簡單——便是當挑夫，也要當那最好的能賺大錢的頂級挑夫……