第191章 研發嬰幼兒輔食
承煜滿四個月時,沈微婉開始考慮給他添輔食了。
這是她從醫書上看到的——嬰兒四到六個月,可以逐漸新增輔食,從稀到稠,從單一到多樣,補充奶水之外的營養。但具體該添什麼,怎麼添,卻是學問。
她先是觀察承煜的反應。小傢夥對大人吃飯表現出了濃厚的興趣,每次看到人動筷子,就睜大眼睛盯著,小嘴嚅動著,像是在模仿咀嚼的動作。
有時還會伸手去夠桌上的碗筷,雖然夠不著,但那渴望的眼神讓沈微婉忍俊不禁。
“寶寶也想吃飯了是不是?”她握住承煜的小手,“等你再大些,娘親給你做好吃的。”
說做就做。她開始研究嬰幼兒輔食。
第一道,山藥小米糊。
山藥健脾養胃,小米易消化,都是溫和的食材。
她選新鮮山藥去皮切塊,和小米一同浸泡,再用小石磨細細磨成漿。磨好的漿用細紗布過濾,去掉粗渣,隻留細膩的漿液。漿液倒入小鍋,文火慢煮,邊煮邊攪拌,直到變得稠稠的,像奶糊一樣。
煮好的山藥小米糊呈乳白色,散發著淡淡的米香和山藥特有的清甜。沈微婉用勺子舀了一點點,吹涼了,輕輕點在承煜的嘴唇上。
承煜先是愣了一下,小舌頭舔了舔嘴唇,嘗到了味道。他似乎覺得不錯,又舔了舔,然後張開小嘴,像是等著下一口。
沈微婉笑了,又舀了小半勺,小心餵給他。承煜吃得很認真,雖然還不會用舌頭把食物推到後麵嚥下,但至少願意接受這個新味道。
“看來他喜歡。”沈微婉對一旁的柳氏說。
柳氏也笑:“這孩子,不挑食,像他爹。”
餵了幾勺,沈微婉便停住了。第一次添輔食,不能多,要讓孩子的腸胃慢慢適應。
接下來的幾日,她每天都給承煜喂一小碗山藥小米糊。承煜越來越熟練,從最初隻會舔嘴唇,到後來會用小嘴含住勺子,再後來甚至會伸手想自己抓勺子。
沈微婉看著兒子的進步,心中歡喜。但她不滿足於此——山藥小米糊雖好,但營養單一。孩子需要更多樣的食物。
第二道輔食,她選擇了蘋果泥蒸蛋。
蘋果煮熟後做成泥,有天然的甜味,開胃助消化。雞蛋營養豐富,蒸出來滑嫩,適合嬰兒吞嚥。
她取半個蘋果去皮去核,切小塊蒸熟,用細篩子壓成泥。再取一個雞蛋黃——蛋清容易過敏,暫時不給——打散,加少許溫水和蘋果泥攪勻,上鍋蒸。
蒸好的蘋果泥蛋羹呈淡黃色,表麵光滑如鏡。她用勺子挖了一小塊,承煜吃了一口,眼睛立刻亮了,小嘴張得更大,等著下一口。
“看來這個他也喜歡。”沈微婉笑著,又餵了幾口。
柳氏在一旁看著,忽然想起什麼:“微婉,你這輔食做得這麼好,葯膳坊那邊是不是也可以推?不少夫人都帶著孩子來用餐,孩子沒東西吃,隻能幹看著大人吃。若是咱們有專門的嬰幼兒輔食,那些夫人定會喜歡。”
沈微婉心中一動。是啊,她怎麼沒想到呢?京城富貴人家,帶孩子出門用餐是常事,但酒樓食肆少有適合孩子的菜品。若是葯膳坊能提供安全、營養、美味的嬰幼兒輔食,不僅方便了客人,也能開拓新的客源。
說乾就乾。她開始係統研發嬰幼兒輔食選單。
除了山藥小米糊和蘋果泥蒸蛋,她又加了幾樣——梨膏糖,用雪梨熬膏加少許冰糖,潤肺止咳,適合春秋乾燥季節;南瓜紅棗泥,南瓜健脾,紅棗補血,味道甘甜,孩子愛喝;魚肉豆腐羹,魚肉和豆腐都細嫩,蛋白質豐富,適合稍大些的嬰兒。
每道輔食她都親自試做,調整配比,確保口感細膩,味道適中,不新增任何不適合嬰兒的調料。她還特意請教了李大夫,確認這些食材對嬰兒安全無害。
研發完成後,她讓李廚娘在葯膳坊試推。
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