一下午過去。
放學後的操場，夕陽把跑道染成暖橙色。
路明非換好運動服站在跑道邊，深吸一口氣，做了幾個自以為很專業的拉伸動作。
其實就是左扭扭右扭扭，外加原地蹦躂兩下。
【係統檢測：宿主熱身動作完成度：20%】
“要你管。”
【溫馨提示：不完全熱身去跑步的後果，包括但不限於：肌肉拉傷、韌帶損傷、膝蓋積液——】
“行了行了，我熱了，我真的熱了。”
路明非打斷係統，一腳踩上跑道。
他今天的目標很簡單：先跑完兩圈。
拆解大的目標，然後完成一個個小的目標是路明非的拿手好戲。
像是嬸嬸讓他打掃家務，他就會先把廁所清理乾淨，然後是廚房、客廳以及臥室。
雖然每次乾到一半就會坐在沙發上休息，然後被嬸嬸揪著耳朵罵“讓你乾活你擱這兒當大爺”。
但至少方法論是冇錯的。
五千米太長，隻爭兩圈。
兩圈跑完，再跑兩圈。
一圈四百米，這樣隻需要再跑......
路明非望向這周長四百米的操場，一時間如臨深淵。
八圈半。
他深吸一口氣，邁開腿，開始跑。
好像，還不錯？
在塑膠跑道上奔跑意外的舒服，他一步能跳老高。
天氣不冷不熱，難怪學校要在這個時間段舉辦運動會。
他甚至覺得自己跑得還挺像那麼回事。
步伐穩定，呼吸均勻，微風拂過臉頰，夕陽灑在肩上，頗有幾分運動係男主角的範兒。
他想起下午時把試卷交給徐岩岩時，對方低頭哈腰千恩萬謝的模樣。
那種姿態他隻在徐胖子麵對趙孟華的時候見過。
可見楚子航威名之深重，僅憑一個眼神就能把小胖子鎮住。
路假楚威雖然是自欺欺人，但好歹爽了。
路明非美滋滋地想著，但很快他就笑不出來了。
這一圈怎麼這麼長啊？！
他擱這回憶了半天，原來連一圈都冇跑完。
他彎下腰，雙手撐著膝蓋，大口大口喘氣。
汗水滴在跑道上，暈開一小片深色。
怎麼著也得跑完一圈吧？
“路明非？”
一個聲音從旁邊傳來。
是陳雯雯的聲音。
路明非挺直腰桿扭頭，看見陳雯雯站在跑道邊的草坪上。
她手裡握著保溫杯，穿著一身白色的運動短袖，下身是一條黑色的運動短褲。
褲腿寬寬的，露出兩條筆直緊緻的腿。
那雙平時藏在長裙裡的小腿，此刻毫無遮掩地暴露在夕陽下。
路明非忘了喘氣，也忘了自己剛纔累得像條狗。
“你……你怎麼在這兒……”
他好不容易擠出幾個字。
“來練習跑步呢，我報了五千米嘛，總得練練。”
她走過來，看著他那副強撐著的狼狽樣子，眼睛彎了彎。
“你剛纔跑了多久？”
“三......三圈。”
路明非有些羞澀地撒了個小謊。
總不能說自己跑了一圈就累成這樣子了吧！
陳雯雯無聲地笑笑：“要一起跑嗎？”
“隨便。”
路明非很瀟灑地回道。
他麵上不顯，但心裡開心，覺得自己和陳雯雯真是太有緣分了。
“我先熱個身，你要一起嗎？”
“好哇好哇。”
路明非開始蹦蹦跳跳，像隻山裡靈活的猴子。
陳雯雯看著他，表情有點無奈，但那種無奈不是嫌棄，更像是在看一個不懂事的小孩。
“熱身不是這樣的。”她扶額。
路明非眨眨眼：“可我感覺這樣身體就很熱了呀。”
“這樣熱身效果不大的，”她說，“不好好熱身就去長跑，身體很容易受傷的。會肌肉拉傷、韌帶損傷......”
【係統溫馨提示：這些話本係統剛纔說過，但宿主選擇無視】
路明非：“…………”
他決定無視係統。
“那……那應該怎麼熱身？”他問。
陳雯雯想了想，把手裡的水瓶放在草坪上，然後走到他身邊。
“你先跟我做幾個拉伸動作吧，很簡單的。”
她示範了幾個動作——弓步壓腿、側壓腿、手腕腳踝環繞。
每一個動作都做得很慢，很標準，像體育老師在教學。
路明非跟著做，一邊做一邊偷偷看她。
夕陽照在她身上，把她的輪廓鍍上一層淡金色。
她做拉伸的時候，小腿繃得更緊，線條更加分明。
“你怎麼懂這麼多？”他問。
陳雯雯正在做側壓腿，聞言頓了頓，然後繼續往下壓。
“我以前在初中的時候，”她說，“是長跑隊的。”
陳雯雯？長跑隊？
文學社的繆斯去長跑，我怎麼會做這麼奇怪的夢？
“真的假的？”他脫口而出。
“真的呀，”她說，“我初中在十三中，那邊有田徑隊，我練過長跑。”
十三中。
路明非知道那個學校，是城東的一所普通初中，體育倒是挺強的，每年都有幾個體育特長生被招進仕蘭中學高中部。
冇想到陳雯雯還有這等過往，路明非覺得自己對她又瞭解了一些。
“好了，熱身結束，可以開始跑了。”
“嗯嗯。”
“我來給你領跑吧，”陳雯雯扭了扭手腕，“跟著我的節奏，放慢速度，不用急。”
路明非點頭如搗蒜。
陳雯雯跑得並不快，路明非覺得自己大步走路都比這快。
但奇怪的是，跟在她後麵跑，呼吸居然慢慢順暢了起來。
他不再大口喘氣，而是能找到一點節奏了。
“跑步的時候，”陳雯雯的聲音從前麵傳來，輕輕的，但很清晰，“要找到自己的節奏。”
“呼吸和步伐要配合好，三步一呼，三步一吸，或者兩步一呼，兩步一吸。你自己試一下，看哪種舒服。”
路明非試著按她說的做。
兩步一呼，兩步一吸。
好像真的舒服一點。
他看著前麵那個白色的背影，馬尾辮隨著步伐一晃一晃的。
她跑得很穩，每一步落地的聲音都很輕，很均勻。
路明非能看到她的小腿肚隨跑步輕顫，延伸向纖細的腳踝，在暖橙色的光線裡泛著健康的光澤。
“你以前……跑多少米？”他問。
“三千米吧。”陳雯雯頭也不回，“五千米也跑過，但不常跑。”
“田徑隊每天都跑步嗎？”
“嗯，不是每天，一般是週三和週五放學後訓練，不走體育特招冇那麼累的。”
陳雯雯的聲音從前麵飄過來，帶著一點喘，但還是很穩。
“那你們隊裡人多嗎？”他還想知道更多。
“十幾個吧。”陳雯雯說，“有跑短跑的，有跑長跑的。長跑組人少一點，就四五個。”
“四五個？”路明非有點驚訝，“那你們平時訓練不就那幾個人？”