第二天還冇亮，方易就起床晨練。由於昨晚吃了季悠然給的丹藥，方易現在身體一點都不疼痛，反而有使不完的勁。
方易在演武場奔跑起來。
“呼……”
方易腳下生風，身體彷彿要飛起來一般。
一個小時後，演武場上的人漸漸多了起來，大家都各找一塊空地，吸收起天地之間的元氣和靈氣。
兩個小時後，天才大亮。此時的方易精神依然充足，昨天隻修煉了一天，就有這麼大的改變，方易對未來充滿了信心。
正在奔跑，突然看見季悠然正在一棵樹下練習劍術。手中那把劍正是昨日從他這搶去的玄靈劍。
隻見季悠然神情專注，將玄靈劍舞得虎虎生風，偶爾有劍氣發出，將樹上的枝葉斬落。
方易見季悠然的功夫這麼強，不由停止奔跑，站在一邊觀看。直到季悠然一套劍法使完，方易才拍著手誇讚，“師姐好本事！”
季悠然見是方易，得意地說道：“這算個啥，師姐我還冇使用真本事呢！”
季悠然對玄靈劍非常滿意。這把玄靈劍屬於上品法器，赤峰門的修士，修為必須達到金丹境後，纔有資格配發這樣的法器。
季悠然現在才凝氣八重，就有了這樣的法器。對季悠然來講，這把劍的意義不是一般的大。
嚐到甜頭的她，此時看向方易時，就像看見了聚寶盆一樣。
麵對師姐**裸的目光，方易一陣心虛，於是決定先離開，免得又著了師姐的道！
“師姐，你先忙，我還有事！”
方易說完，就準備開溜。
“急啥，咱們先去吃飯，飯後一起去師父那學藝！”
季悠然怎麼可能放方易走。
方易躊躇了一下之後，無奈接受了季悠然的提議。
去齋堂的路上，季悠然又問道：
“師弟，玄靈子師叔還給你留了什麼東西？”
方易聽得心中發寒，師姐的狐狸尾巴終於露出來了。她不把玄靈子師叔遺留下來的寶貝敲詐完，大概是不準備放手了呀！
明白了季悠然的用意，方易堅定地搖搖頭。
“冇有了，就兩本經書，一把佩劍，如今它們都跟你姓季了，我是啥也冇撈著哇！”
“你騙人，你行囊就是玄靈子師叔的，我小時候明明看見她用過！”
季悠然話語中滿是懷疑。
“就剩下一個行囊了，你要是喜歡，就拿去吧！”
“行囊中的其它東西呢？”
“真的冇有了，我見到玄靈子師叔時，她已仙逝幾年了，火化之後，就發現一個行囊，不信你去問師父，他當時也在場。”
方易撒謊起來，神情輕鬆自然，謊話半真半假，很難讓人識破！
“哦，是嗎！”
季悠然心中一陣遲疑，小師叔生前，手上似乎還戴著一枚空間戒指，這東西一定在方易身上。
想到此，季悠然也不說破。隻是大有深意地看了方易一眼。
方易本就心虛，被她這樣一看，忍不住打了個寒顫。
“你抖啥，做賊心虛嗎？”
季悠然開始見縫插針。
“古語說得好，不怕賊偷，就怕賊惦記，我一個冇本事的窮小子，身上還藏著重寶，你說我能不心虛嗎！”
方易開始大吐苦水。
“那你藏好了，彆被賊偷去！”
季悠然也不在乎，賊就賊吧，隻要能將玄靈子師叔的東西弄到手，做賊也沒關係！
方易給了季悠然一個大大的白眼，“這人一旦無恥起來，當真可怕！”
季悠然壓根就不在乎方易的調侃。
二人來到齋堂，玄平子師叔還是和昨天一樣，親自給二人把飯菜端上來。方易也不客氣，照舊大吃。
飯後，二人剛回到掌門宅院，就看見師父玄機子正好推門走了出來。二人連忙躬身行禮，“師父早安！”
玄機子點點頭，然後對方易吩咐道：“方易，給為師沏茶！”
“是，師父！”
答應下來的方易，連忙進入到師父房中，手法熟練地沏茶。
季悠然則站在一邊傻笑。
當方易沏好茶，端到院中涼亭上時，玄機子早就準備好了毛筆和紙。
方易一見，連忙放下茶具，規規矩矩的坐在石桌前。
玄機子這才說道：“你二人把我昨天給你們的丹方默寫出來！”
二人連忙提起毛筆，在紙上默寫起來。
很快，方易就一字不漏的寫出來了。
抬頭一看，季悠然還在奮筆疾書，不一會，季悠然也書寫完畢。
玄機子看了一下兩人默寫的丹方，見冇有出現錯誤，臉上這才露出了笑容，點頭說道：
“不錯，馬馬虎虎過得去。”
二人鬆了一口氣。
“你們有冇有修行上的難題？”
玄機子又帶著期望，詢問二人。
“師父，要怎樣才能采集到更多的元氣？”
方易提出了第一個疑問。
玄機子聽得心中一驚，連忙開了天眼檢視。
在天眼下，方易的身體已經出現被元氣洗煉過的痕跡。出現這種情況，唯一的解釋是方易已經產生了念力。
玄機子滿是欣慰，旋即展開了細緻入微的講解：
“元氣、靈氣的采集，與念力息息相關。在修真的起始階段，大多數人都不具備念力，腦海中僅存一些諸如念頭、念想之類的普通意識。
隻有曆經漫長歲月的艱苦練習，念力纔會逐漸孕育而生。你在體內元氣剛啟用時，就產生了念力，說明你非常不簡單。
念力，對於元氣和靈氣的采集起著決定性作用，它就如同開啟寶藏的鑰匙。
倘若你渴望采集到更為充沛的元氣和靈氣，就必須深入研習念力的運用之法。
而這其中的關鍵，就在於修心。當你的心境愈發寧靜平和，念力便會如破土之春筍，茁壯成長。
如此一來，你所采集到的元氣和靈氣，就會變得更加純粹、精良，為你的修行之路奠定堅實根基。”
“哦！”
方易總算懂了。
一旁的季悠然也是聽得異彩紛呈，她修了幾年，纔剛有念力。冇想到方易直接就產生了念力。
看來兩位太上長老特彆關照他，是有一定道理的！
季悠然正思索著，這時師父又接著說道：
“元氣與靈氣的采集，不僅和念力緊密相連，還與人的勞累狀態息息相關。
通常來講，勞累分為兩種：
一是體累。
二是心累。
當人身體感到疲憊時，通過適當的休息便能恢複精力。
然而，當心累來襲，身體也會隨之倦怠，這種累纔是深層次的。真正的疲憊，往往需要長時間的調養才能緩解。
造成心累的主要原因，大致可歸結為兩類。
其一，是內心的**在作祟。當一個人心中兩種**相互交替湧現時，即便什麼都不做，也會感到身心俱疲。
其二，則是挫敗感的影響。當一個人全力以赴去做某件事，卻未能達成預期目標時，心中便會滋生挫敗感，這種負麵情緒會迅速蔓延，讓人產生強烈的疲憊感。
所以，對於修士而言，要解決心累的困擾，唯一的途徑便是清心寡慾。
當修士通過修行，將清心寡慾修煉到一定境界後，就再無體累這一說法，此時身心已高度和諧統一，所有的問題也將迎刃而解。
此後，修士唯一需要著重修煉的，便是保持一顆一塵不染的純淨之心。而這，也正是《禦心真記》這部經書與其他修行典籍的獨特差異所在，它直指人心，從根源上解決修行中的關鍵問題。”
方易和季悠然二人聽完，陷入了沉思。
許久之後，二人纔回過神來。於是起身行禮：
“謝師父指點，弟子受教了！”
玄機子含笑著點點頭問道：
“你二人還有不明白的地方嗎？”
“冇有了！”
二人同時搖頭。
“那你們去修煉吧！”
玄機子說完，揹著雙手，又回房打坐去了！