快樂七步走（上）

從小我就患上了抑鬱症，幾十年了，但它冇有影響我去奮鬥、拚搏，改變命運。因此取得了許多讓人羨慕的成果，但是每一次的成功所帶給我的快樂，不過轉瞬即逝。這是為什麼？我為什麼快樂不起來。為什麼抑鬱病如此難擺脫，揮之不去。我開始探索生命的意義、幸福的含義、人類和我們每個人到底在追尋什麼？我終於在一些關於個性發展和心智改變的指導性書籍中找到了答案。戴爾·卡耐基等大師的書籍，使籠罩在我心頭的抑鬱烏雲漸漸散去，並引起了深深的思索，我決心根據自己長期不快樂的身心體驗和人生經驗寫出一本關於快樂的書。我曾多少次站在行人眾多的天橋上，觀察來來往往的人。人們步履匆匆，臉上掛著笑容的很少很少，多少人緊鎖眉頭，多少人臉上緊繃，如果不是在行走，彷彿是一尊尊雕塑，更讓我驚異的是精神病人每天都能遇見，他們那麼年輕，讓人不忍思索。我也接觸過許多富人，他們有的也並不快樂、憂鬱和煩惱比普通人還多。