第二天一早，晨光透過窗簾的縫隙，在臥室的地板上投下金色的光斑。
羅飛醒來，他習慣性地在腦海中觸發選擇。
【今日神級選擇觸發。】
【選項A：獲得『初級煉體術』（包含三套由簡至繁的高難度動作圖解與詳解，每完全掌握一套，體質在當前基礎上翻倍，三套全部掌握後，最終體質提升至最初的八倍。附贈配套藥浴配方一份，練習期間需每日浸泡，否則易因動作負荷過大留下暗傷。掌握後方可停止藥浴。註：此煉體術對宿主當前體質無效。）】
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【選項B：獲得『柯尼塞格Jesko超跑一輛』（寶石藍色，合法上牌，相關證件齊全）】
羅飛的意識掃過兩個選項。
超跑？
他嘴角微不可察地動了一下。
若是在之前，這無疑是做夢都不敢想的頂級誘惑。
但現在，一輛車，哪怕是價值數千萬的頂級超跑，對他而言也僅僅是代步工具的一種，甚至不如那輛寬敞的D9實用。
他的目光停留在選項A上。
「煉體術，體質翻倍，八倍……」
「對我無效，但對其他人……」
他心中立刻有了決斷。
家人，是他最想守護的，他們都還是普通人。
這煉體術，正是他們目前最需要的東西。
至於那備註中「對宿主無效」的說明，他並不意外。
「我選A。」
他在心中默唸。
【選擇確認。獎勵發放中……】
一股資訊流瞬間湧入羅飛腦海。
清晰的三套複雜動作圖譜、詳細到每一塊肌肉發力和呼吸節奏的講解，以及一份由數十種中藥材組成的藥浴配方。
還有熬製方法和浸泡注意事項。
資訊烙印深刻，彷彿與生俱來。
羅飛睜開眼，眼神清明。
他起身，簡單洗漱後，換上舒適的家居服，走下樓梯。
餐廳裡飄散著小米粥和煎蛋的香氣。
母親正在廚房忙碌，父親坐在餐桌旁看早間新聞。
姑姑和表妹也已經坐在桌邊。
經過昨天的淬體丹排毒和充分休息，母女倆的氣色比起昨天簡直判若兩人。
「哥，早！」羅瑩端著一盤剛烤好的麵包從廚房出來，活力滿滿。
「小飛，起來了？快坐下吃飯。」羅玉梅笑著招呼。
羅玉梅喝了一口粥，放下勺子，對哥嫂說道：「哥，嫂子，我今天想回柳溪村一趟。」
她聲音放輕了些。
「去爸媽墳前看看，告訴他們我回來了，以後就在青陽，不走了。」
羅衛東和李秀蘭對視一眼，都點了點頭。
「應該的。」羅衛東沉聲道，「是該去給爸媽上炷香，說說話。」
「那讓羅飛送我們一起回去吧？」李秀蘭說。
「不用麻煩小飛。」羅玉梅搖搖頭，「我開車帶你們回去就行。也讓小飛歇歇。」
她看向羅飛，眼神溫和。
羅飛想了想，點點頭。
「也好。車油是滿的，姑姑你開慢點。」
「知道，放心吧。」羅玉梅笑道。
吃完早餐，羅玉梅和羅衛東夫婦稍作收拾，便一起出門，開著那輛唐離開了別墅。
家裡隻剩下羅飛、羅瑩和趙琳三人。
「哥，你今天有什麼安排嗎？」羅瑩收拾著碗筷，問道。
羅飛看向兩個妹妹。
「有點事，需要出去買點東西。你們倆在家，想玩遊戲或者看電視都行。」
「哦。」羅瑩應了一聲，也冇多問。
羅飛上樓換了身運動服，然後開車離開了別墅。
他冇有去別處，而是徑直前往青陽縣城最大的「百草堂」大藥房。
藥房位於老城區，門麵古色古香，裡麵分西藥區和中藥區。
中藥區占地頗大，一排排深色的木質藥櫃散發著濃鬱草藥氣息。
羅飛走到櫃檯前。
一位頭髮花白的老藥師正在用戥（děng）子稱藥。
「您好，我想買些藥材。」羅飛開口道。
老藥師抬頭，推了推眼鏡：「方子帶了嗎？」
「冇有方子，就是需要些藥材，每樣先來十公斤。」羅飛報出了腦海中藥浴配方裡的十幾味藥的名字。
老藥師有些訝異地看了他一眼。
一次買這麼多，還是每樣十公斤，這可不常見。
但他也冇多問，做生意嘛，客人買多少是客人的事。
他喚來兩個夥計，開始按照羅飛報的名字，逐一取藥、稱重、包裝。
為了保密配方，羅飛加了幾味完全無關、甚至藥性相左的藥材。
這樣一來，即使有人知道他買了什麼，也無法從藥材種類推斷出真正的配方。
夥計們來回忙碌，很快，大大小小的牛皮紙包堆在了櫃檯上，幾乎占滿了一半空間。
「小夥子，買這麼多，是家裡開養生館還是做什麼藥膳啊？」老藥師一邊算帳，一邊隨口閒聊。
「幫朋友買的，具體我也不太清楚。」羅飛含糊地應道，拿出手機掃碼付了款。
「需要幫忙送到車上嗎？」夥計熱情地問。
「不用，我自己來。」羅飛謝絕了。
他左右手各提起好幾個大藥包，步履穩健地走出藥房，將藥材放進後備箱。
來回幾趟，將所有藥材搬完。
關上車門，他啟動車子，駛離了百草堂。
在路上一個冇人冇監控的角落停車，將藥材都收進戒指。
他冇有立刻回家，而是又去了一家五金百貨店，買了兩個精準的電子秤，以及兩個用來泡澡的實木浴桶。
還有幾個容量很大的厚實砂鍋，用來熬藥。
將這些也放進車裡後，羅飛同樣將車停在一個相對僻靜的路邊。
將東西全部被收進了戒指中。
做完這一切，羅飛才調轉車頭，返回別墅。
回到家中，纔剛過九點，羅瑩和趙琳正在三樓的露台上，躺在躺椅裡曬太陽、看書。
見羅飛回來，羅瑩從樓上探出頭：「哥，你回來啦！」
羅飛走上三樓露台。
夏日的風帶著些許熱意，但露台通風良好，並不悶熱。
他看著兩個妹妹，決定直接明說。
「小瑩，琳琳，有件事想跟你們商量。」
他在旁邊的藤椅上坐下，神色認真。
羅瑩和趙琳都坐直了身體，好奇地看著他。
「我得到一種……算是鍛鏈身體的方法吧。」羅飛斟酌著用詞，「叫做『煉體術』，一共有三套動作。」
「如果你們能夠堅持練習，並且配合專門的藥浴，對身體素質的提升會非常大。」
「每完全掌握一套動作，體質大概能在原來的基礎上翻一倍。三套全部掌握的話，最終體質能提升到最初的八倍左右。」
「力量、速度、耐力、反應，包括抵抗疾病的能力，都會全麵提升。」
羅瑩聽得眼睛漸漸睜大。
趙琳也微微張開了嘴。
八倍體質？
這聽起來簡直像科幻小說！
「當然，練習的過程不會輕鬆，那些動作難度很高，而且必須每天用藥浴浸泡，消除疲勞和暗傷，否則反而會練壞身體。」
羅飛看著她們。
「我想先教你們第一套最基礎的動作。你們願意試試嗎？」
羅瑩幾乎冇有猶豫，立刻用力點頭，眼睛裡閃著興奮和躍躍欲試的光芒。
趙琳稍微遲疑了一下，她性格更文靜內向，但對於表哥，她有著毫無保留的信任。
而且，經歷過生死大病，她比任何人都更渴望擁有一個健康的體魄。
她看著羅飛，也輕輕點了點頭，聲音不大但很堅定：「哥哥，我也願意試試。」
「好。」羅飛臉上露出笑意。
「那就先從第一套動作開始。你們用手機錄下來，方便以後對照練習。」
他站起身，在露台寬敞的空地上站定。
深呼吸，調整姿勢。
然後，開始緩慢地演示第一套煉體術的起手式和後續連貫動作。
動作看似緩慢，實則對身體的柔韌性、協調性、核心力量要求極高。
許多姿勢扭曲奇特，需要將肢體拉伸到平常根本不可能達到的角度，並保持特定的呼吸節奏。
羅瑩和趙琳趕緊拿出手機，調整好角度，認真錄製。
羅飛刻意將速度放得很慢，確保每一個細節都被捕捉到。
同時，他口中還清晰地講解著發力的要點、呼吸的配合、以及容易出錯的地方。
一套動作演示講解完畢。
「好了，你們先照著視訊慢慢摸索，不要急於求成，更不要強行完成達不到的動作，以免拉傷。」
「每天練習時間不宜過長。」
「關鍵是持之以恆，以及配合的藥浴。」
羅飛對兩個妹妹囑咐道。
「知道了，哥！」羅瑩已經迫不及待想開始嘗試了。
趙琳也儲存好視訊，眼中充滿期待。
羅飛讓她們先在露台自己研究視訊，他則回到房間。
心念一動，從儲物戒指中取出剛買的兩個電子秤，以及藥材。
按照腦海中的藥浴配方比例，他開始稱量每一種藥材。
每份藥材都單獨用乾淨的棉布包裹好，形成藥包。
「一人一天一副，先配一週的量吧。」
他自語道。
於是，他重複著稱量、配比、包裹的過程。
很快，十四個整齊的藥包擺放在桌麵上，散發著混合的草藥氣息。