對方下犬式很漂亮，後背幾乎是平的，從手腕到坐骨拉出一條流暢的直線。
但林峰注意到她把重心更多地放在了左側，右手掌撐地的力度明顯比左手輕。
林峰走到她右側，兩根手指輕輕點在她右手掌背上。“右手往下推地的感覺，多一點。把重心往右側移一點。”
杜霞的右手掌往下壓了一點。但她的右側肩膀幾乎在同時微微聳起來了。
“肩膀放鬆。”林峰的手指從她手背上移開，按住她的右肩，往下輕輕壓了壓，“手掌推地的力量應該從肩胛骨傳導下去，不是從斜方肌。”
杜霞把右肩沉下去了。
這一次她的右手掌實實在在地推在了地麵上。
“好，保持三個呼吸。”
三個呼吸之後，林峰讓她膝蓋落地，回到嬰兒式休息。
“杜姐，您平時睡覺的時候，右側肩膀會不會覺得怎麼放都不舒服？”
杜霞的額頭還貼著墊子，聲音悶悶的。“會。”
“那我們從嬰兒式過渡到一個專門放鬆肩胛骨的體式。”林峰扶著她坐起來，“穿針式。”
杜霞照著做了。
左手從胸前穿過去，掌心朝上，右耳貼地。林峰蹲在她身後，右手掌根按在右側肩胛骨上，順時針緩緩地揉了一圈。
揉了一小會兒，那塊肌肉在他的掌根下麵慢慢變軟了一點。杜霞的呼吸變得比剛纔深了，穿在左手下麵的胸腔隨著吸氣微微隆起。
“就是這裡。”林峰的掌根停在她肩胛骨內側緣一個特彆硬的點上，“呼氣的時候把呼吸送到這個點。”
兩個人把穿針式左右各做了兩遍。杜霞從墊子上坐起來的時候，活動了一下右側肩膀。
轉動的幅度比剛進來的時候大了一些，轉起來的時候也冇有那種卡頓的感覺了。
“感覺怎麼樣？”
“鬆了一點。”杜霞的聲音還是簡短的，麵部冇有太多表情。
接下來的體式是戰士二式接側角伸展式的串聯。
“右膝對準第二腳趾。右側髖骨往後拉。”
杜霞調整了髖部的位置。
林峰說什麼她就調什麼，冇有多餘的話，也冇有多餘的動作。
調整完之後，戰士二式穩定了很多，右大腿與地麵平行，小腿垂直地麵，從指尖到腳尖拉出一條乾淨的直線。
側角伸展式的時候，杜霞的右手肘撐在右膝上，左臂從頭頂延伸出去。林峰走到她身後，一隻手扶住她左側髖骨往前推，另一隻手把左肩往後扳。
“胸腔往上轉，轉到朝向天花板的方向。感覺左側肋骨開啟。”
杜霞的胸腔往上轉了。
深灰色短袖的領口因為這個轉體的動作被扯開了一點點，露出左邊鎖骨下麵一小片麵板。
對方鎖骨形狀很漂亮，細細的，微微凸起，在麵板下麵畫出兩道乾淨的弧線。胸口在深灰色布料下麵被轉體的動作帶得微微晃動了一下，那兩團圓潤的輪廓在運動內衣裡輕輕顫了顫。
林峰的目光從她鎖骨上移開，落在她左側肋骨的位置。“對，就是這樣。保持三個呼吸。”
杜霞從側角伸展式裡收回來，回到戰士二式，然後雙腿收回，呼吸比剛纔急促了一點，額頭上沁出了一層薄汗。
林峰拿了一瓶水遞給她。
杜霞接過去擰開蓋子喝了一口，喝水的時候脖子仰起來，喉嚨滾動了一下。
“林老師。”
林峰轉過頭。
杜霞看著他，臉上的表情還是不多，但她說的話比剛纔多了一點。“你教的方法，和之前的老師不太一樣。她會讓我直接做體式，做不到位就讓我再試。而……你一直在調我的骨頭。”