八一隊的訓練館裏，空氣中瀰漫著汗水與拚搏的氣息。替補隊員的身份確定後，屈正陽的訓練強度有增無減。王建軍教練對他的要求愈發嚴格，每一個技術細節都要反覆打磨，直到形成肌肉記憶。
這天清晨，天還未亮，屈正陽就已經在力量房開始了一天的訓練。他按照體能教練製定的計劃，進行著針對性的核心力量訓練。平板支撐時，他的身體綳成一條直線，汗水順著額角滑落，在訓練墊上暈開深色的印記。
\"注意呼吸節奏！核心收緊！\"體能教練的聲音在空曠的力量房裏回蕩。
屈正陽咬緊牙關，感受著腹部肌肉的灼燒感。前世江湖歷練讓他明白，任何高深的武功都要建立在紮實的基本功之上，乒乓球亦然。他清楚地知道，強大的核心力量是所有技術動作的基礎，更是保護膝關節的關鍵。
上午的技術訓練課，王建軍重點打磨他的反手技術。多球訓練中，白色的乒乓球從發球機裡以不同的旋轉和節奏不斷飛出，屈正陽在球枱前左右移動，反覆練習著反手的撥、帶、撕。
\"手腕固定，用身體帶動手臂！不要隻用手腕發力！\"王建軍站在球枱旁，目光如炬，\"你的反手不是用來得分的，是要為你創造正手進攻的機會！\"
一開始，屈正陽總是不自覺地想要加力，導致動作變形，回球失誤。但在王教練的嚴格要求下，他逐漸學會了控製，學會了用更經濟有效的方式處理反手球。他的移動更加流暢，擊球點更加準確，回球質量明顯提升。
\"對！就是這樣！保持這個節奏！\"王建軍難得地露出讚許的目光，\"記住這個感覺，在實戰中就要這麼打！\"
下午的隊內對抗賽，屈正陽的對手是擅長調動的老隊員張勇。有了之前的交手經驗，張勇明顯做了針對性準備，頻頻用大角度調動屈正陽的反手位。但這一次，屈正陽顯得沉穩許多。他運用更加紮實的步伐，配合經過打磨的反手技術，穩穩地扛住了張勇的連續進攻。
在一次多拍相持中，張勇突然變線，球直撲屈正陽的正手大角。屈正陽腳下迅速蹬地，身體如同獵豹般竄出，在極限位置將球救了回來。然而就在落地瞬間，右膝傳來一陣尖銳的刺痛，讓他的動作不由得一滯。
\"怎麼了？\"張勇注意到他的異常，暫停了比賽。
\"沒事，繼續。\"屈正陽強忍著不適，活動了一下右腿，重新投入比賽。
接下來的對抗中，他明顯感覺到右膝的反應不如之前靈敏。特別是在急停變向時，那種刺痛感總會如影隨形。但他選擇了隱瞞，繼續堅持完成訓練。
訓練結束後，屈正陽照例進行拉伸放鬆。當按摩到右膝周圍時，明顯的痠痛感讓他皺起眉頭。他悄悄加大力度，試圖緩解不適，但收效甚微。
\"膝蓋不舒服？\"隊醫老陳路過，注意到他的異常。
\"還好，可能就是有點疲勞。\"屈正陽輕描淡寫地帶過。
老陳蹲下身，在他的右膝周圍按壓檢查。當按到髕骨下方時，屈正陽忍不住倒吸一口涼氣。
\"這裏疼多久了？\"老陳表情嚴肅。
\"就這幾天...\"屈正陽支吾著回答。
老陳又檢查了幾個部位，眉頭越皺越緊：\"屈正陽，你這是典型的'跳躍膝'前期癥狀。最近訓練量是不是太大了？\"
在專業檢查麵前，屈正陽隻得如實相告。老陳一邊為他做放鬆治療，一邊告誡：\"年輕人有拚勁是好事，但要懂得張弛有度。膝蓋是運動員的生命，你現在感覺隻是輕微不適，但繼續發展下去，可能會影響你的職業生涯。\"
治療結束後，屈正陽一瘸一拐地走回宿舍。右膝的不適感比想像中更嚴重，這讓他開始認真思考老陳的警告。但想到即將到來的隊內排名賽，他又陷入兩難。
晚上，他躺在床上，感受著右膝隱隱作痛。窗外，隊友們的說笑聲隱約傳來，那是結束訓練後的輕鬆時光。而他卻因為膝蓋的問題，連正常的行走都受到影響。
\"要不要告訴王教練？\"這個念頭在他腦海中盤旋。
如果報告傷情，意味著訓練要減量，可能會影響他在隊內排名賽的表現。但隱瞞下去，萬一傷情加重...
最終，對進步的渴望壓倒了對傷病的擔憂。他決定再觀察幾天，如果情況沒有好轉再報告。這個決定，就像一顆悄然埋下的種子，在未來的某一天，可能會帶來難以預料的後果。
（第27章完）
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