2012年6月21日上午8點,屈正陽準時出現在國家乒乓球訓練基地的訓練館。剛走進門,就看到樊振東在練反手相持,球拍擊球的聲音清脆有力。“來得挺早啊,”樊振東看到他,揮了揮手,“秦教練說今天上午先調整,下午再練戰術,不過我想趁狀態好,多練會兒反手。”
屈正陽放下運動包,拿出自己的球拍——樊振東幫他貼的反手膠皮還很新,隻是邊緣沾了點新加坡比賽的汗漬。他走到旁邊的球枱,開始練太極站樁——雙腳分開與肩同寬,膝蓋微沉,雙手呈抱球姿勢,這是他每天的熱身習慣,能讓身體更快進入“凝神”狀態。練了15分鐘,秦教練走了過來,手裏拿著一份戰術報告:“亞洲杯的技術統計出來了,你的卸力成功率92%,反手變線成功率88%,比賽前提升了5個百分點,不過麵對波爾這種力量型選手,還得再加強正手爆沖的穩定性。”
中午,訓練基地的食堂格外熱鬧。隊裏特意安排了小型慶功宴,沒有複雜的儀式,就是在平時的餐桌旁掛了條“祝賀屈正陽亞洲杯奪冠”的紅色橫幅,桌上多了幾道硬菜——紅燒肉、糖醋排骨,都是隊員們愛吃的。馬龍端著餐盤走過來,坐在他對麵:“決賽最後那幾分,你的心態太穩了,我看直播的時候都替你捏把汗。”張繼科也湊過來:“下次全錦賽咱倆一組,看看你的‘太極刺客’能不能破我的反手快撕。”
慶功宴快結束時,屈正陽的手機響了,是姐姐打來的。“正陽,恭喜你啊,”姐姐的聲音帶著笑意,“寶寶剛才醒了,我給他看你的獎盃照片,他還伸手抓呢,估計以後也喜歡乒乓球。”媽媽接過電話,在旁邊補充:“晚上回家吃飯,我把排骨湯熱一熱,曉萌說要給你表演她新學的兒歌。”屈正陽笑著答應:“好,我訓練結束就回去,大概6點左右到。”
下午的訓練從2點開始,主要練正手爆沖和反手相持。秦教練找了隊裏的陪練員,模擬波爾的正手爆沖節奏——陪練員的球速達到188km/h,比莊智淵快4km/h。剛開始,屈正陽的卸力還有些偏差,球總落在球枱外,練了20分鐘後,他慢慢找到節奏,【如封似閉99/100】的卸力技巧逐漸發揮作用,球拍貼球的時機越來越準,回球誤差控製在1厘米以內。“很好,”秦教練站在旁邊,用攝像機記錄著他的動作,“注意腰腹發力,別光靠手臂,國術的‘借勁’就是要全身配合。”
樊振東在旁邊的球枱練反手,時不時看過來:“你這卸力越來越熟練了,下次跟你對練,我得加點變線。”屈正陽笑著回應:“隨時奉陪,不過你得讓我先把經驗值攢夠,等升級14級了,再跟你好好打一場。”
訓練結束時已經5點半,屈正陽收拾好東西,揹著運動包往家走。路上,他給媽媽發了條微信:“媽,我快到了,曉萌的兒歌準備好了嗎?”很快收到回復,附帶一段曉萌的語音:“哥哥,我早就準備好了,等你回來就唱!”
回到家,推開房門就聞到了排骨湯的香味。曉萌舉著畫跑過來,畫上是他舉著獎盃的樣子,旁邊畫滿了星星:“哥哥,你看我畫的你,是不是很像?”媽媽端著排骨湯從廚房出來:“快洗手吃飯,湯裡放了你愛吃的玉米和胡蘿蔔。”飯桌上,一家人聊著天,曉萌給大家表演了兒歌,寶寶在姐姐懷裏咿咿呀呀地附和,屋裏滿是笑聲。
晚上8點,屈正陽回到自己的房間,開啟係統麵板,檢視下午訓練的成果:
【宿主:屈正陽】
【等級:13
【經驗值:2820/5000】
【技能體係——】
1.戰術大師(初級,LV.9)(模擬波爾戰術應對 3,總熟練度提升)
2.形意拳大師(組合技:劈拳45/100、崩拳40/100、炮拳43/100、鑽拳46/100、橫拳41/100)(正手爆沖腰腹發力 1,反手相持穩定性 1)
3.八卦走轉大師(步法絕招:玉女穿梭58/100(移位反應速度 1)、馬踏飛燕31/100(極限體能分配 1))
4.太極拳大師(防守絕招:如封似閉100/100(對抗高強度球速 1,卸力誤差≤0.5厘米)、十字手47/100(應急防反精度 1))
5.應急步專家(絕招:金雞食米30/100(賽點輕挑穩定性 1))
6.天賦技能(保密):【預判 “太極刺客”底牌:出手必殺技3/3次(熟練度70/100)(模擬對抗觸發 2)】
7.體能續航:基礎支撐117分鐘(高強度對抗下107分鐘,下午訓練磨礪 2)
看著麵板上的數值,屈正陽想起下午訓練時的場景——每一次揮拍,每一次卸力,都是為了世界盃做準備。他摸了摸桌上的獎盃,心裏滿是堅定:接下來要好好備戰全錦賽,攢夠經驗值升級,然後帶著國術乒乓球的絕招,在世界盃的賽場上,為中國乒乓球隊贏得更多榮譽。
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