柳瀟聞言，開始專註於腳底與地麵的接觸感。
這看似最簡單、最靜態的“站”，實則卻需要調動全身每一塊肌肉，處於一種既不完全鬆懈，也不過度緊繃的平衡狀態。還需要保持隨時可向任何方向爆發力量的“待發”之勢。
才過了十分鐘，她就感覺手臂、尤其是前臂開始酸脹沉重，雙腿股四頭肌和小腿肌肉開始顫抖，腰背因持續維持特定角度而傳來僵直感，額角與鼻尖沁出了細密的汗珠。
這與練習招式時那種動態的消耗不同，是一種緩慢的、持久的耐力訓練。
更難受的是，她的雙腿為了維持馬步，會不自覺地以前腳掌為軸心，進行細微的左右挪動和重心調整。
這是她長期使用雙刀近身遊鬥形成的肌肉記憶，旨在隨時準備進行靈巧的變向、閃避與爆發突進。
然而，在當下這種需要絕對穩定的持槍平舉姿態下，這一點點的重心遊移和腳掌轉動，會通過槍桿這根巨大的“槓桿”被無情放大，直接導致槍尖開始顫抖。
“足跟沉，如根入地。腰為軸，不動不搖。臂為延伸，而非主力。”教習的聲音適時在她身後響起。
柳瀟被點醒，立刻改變發力習慣，將身體重心真正沉入腳跟。腰腹瞬間收緊，將上下半身牢牢鎖固。
與此同時，她開始在雙臂保持向前平舉發力的狀態下，有意識地嘗試放鬆肩關節、肘關節和腕關節。在意念中努力將自己和手中的長槍視為一個不可分割的整體，做到教習說的“臂為延伸”。
在她有意識的控製、調整下，槍尖的顫抖漸漸平息，最終穩定下來，穩穩地指向正前方，紋絲不動。
但是這麼一調整，肌肉的負擔不但沒有減輕，反而還因為糾正了錯誤的代償發力方式而變得越發沉重。
不知道是“站”了多久，柳瀟隻覺得手臂從酸脹逐漸轉為麻木。後來，麻木中又生出針紮般的刺痛。每一次呼吸都非常折磨人，那感覺就像是要撕裂腰腿部位那些已經接近極限的肌肉。
她眼前開始一陣陣發黑，視野邊緣不斷炸開虛幻的金色光斑，耳中也在嗡嗡作響。
終於，在身體最後一道防線即將被徹底衝垮的前一瞬，她右臂一軟，再也維持不住平舉。
“哐當”一聲，槍桿前端失去支撐，重重砸在地上。
柳瀟自己也隨之向前一個踉蹌，半跪在地，用另一隻手勉強撐住了地麵，才沒有完全趴下。
她大口大口地喘息著，喉間有明顯的鐵鏽味。大量汗水從她低垂的臉頰滑落，滴落在焦黑的土地上，洇開深色的斑點。
“這就撐不住了？”
這一次，教習的聲音從她左前方傳來，依舊聽不出絲毫情緒。這種全然的平淡，卻比任何嘲諷都更令人感到壓力倍增。
“起來。”
沒有安慰，沒有鼓勵，甚至沒有停頓，隻有不容置疑的命令。
“繼續。”
柳瀟將口中那股血氣狠狠嚥下，用手背抹了一把糊住眼睛的汗水。左手撐住發顫的膝蓋，腰腹驟然發力，硬生生將自己的身體從地上“拔”了起來。雙腿像是踩在了棉花堆裡，虛浮而顫抖，但她終究還是站穩了。
彎腰，重新握緊了地上那桿冰冷沉重的赤纓裂塵槍。她再次擺開了那看似簡單、卻如同酷刑般的持槍站樁架勢。槍尖重新指向前方，顫抖的幅度比之前更甚。
“你的意念，不能散在全身，要凝聚成一股，像槍尖一樣，從頭頂百會透出，沿著槍桿直指前方虛空之敵。”
教習低沉的聲音，從右前方響起，精準地鑽入她耳中，“對，不是讓你真的瞪眼，是那種‘神’的指向，目光所及，殺意所至。”
柳瀟努力按照指示，嘗試將散亂的心神收束，凝聚於眉心一點，再順著脊柱下沉至丹田。
不過，這股剛凝聚起來的“神”，很快就被身體的極度疲憊給沖刷掉了。
就在她意識渙散、膝蓋因力竭而開始不自覺地試圖綳直以尋求短暫緩解的剎那——
教習出手了。
他就像根本察覺不到柳瀟現在的吃力和勉強一樣，在她姿勢變形的瞬間，手中那桿長槍毫無預兆地點向她的膝窩！
“偷懶？”
冰冷的話語和動作同時抵達。
委中穴被精準戳中，柳瀟膝蓋一軟，差點就要跪倒。但那股尖銳的刺激又迫使她腿部肌肉條件反射般猛然收縮，硬生生將膝蓋拉回了正確的屈蹲角度，姿勢被強行校正。
當腰背肌肉因為過度疲勞開始微微塌陷、脊柱弧度改變時，教習的槍桿側麵就會敲在她後腰命門附近。一股凝練的力道透入，不傷筋骨，卻激得她脊椎一顫，塌陷的腰背立刻重新挺直。
如果她因為長時間維持姿勢，精神與肌肉過度緊張，無意識地開始含胸聳肩。教習的槍尖甚至都不需要真正觸及身體，隻是虛點她的肩井穴。那股壓迫感就能讓她汗毛倒豎，瞬間恢復“沉肩墜肘”的正確姿態。
教習的每一次出手，都毫無預兆。
那桿長槍總會在柳瀟意誌最鬆懈、身體最“想”偷懶的節點，冷不丁地戳過來。
力道拿捏得恰到好處，不足以造成影響訓練的傷害，還能精準落在最難忍受、最能打斷錯誤姿勢、痛感又最強的穴位和肌肉節點上。
這是一種精神上持續不斷的高度壓迫與警示。逼迫她不得不分出更多的心力去感知、預判身體的變化，並儘可能地在教習動手前及時修正錯誤。
當柳瀟第六次脫力跌倒時，兩條腿已經像煮爛的麵條，再也支撐不住身體了。她整個人躺在地上，連手指都很難抬起來。視野徹底被黑暗與金色的亂流佔據，隻有粗重的喘息聲，證明她還活著。
教習隻是淡淡地瞥了她一眼。
“休息半個時辰。”
他丟下這簡短的幾個字後，就提著槍走到不遠處的大石頭旁邊，背靠巨石、抱著槍，開始閉目養神，半點沒有要管她死活的意思。
半個時辰？
這對於一個體力、心力、乃至意誌力都瀕臨枯竭的人來說，簡直少得可憐。
柳瀟躺在地上，感覺全身的骨頭都像是被拆散重組過，每一塊肌肉都在不受控製地微微痙攣、跳動。
雖然在秘境裏，規則會遮蔽掉進入者的渴、餓、困等基礎反應和需求，可痛感和疲憊感卻是實打實的。
她現在，就連眨眼都覺得費力，隻是靜靜地躺著，雙眼緊閉，讓身體最大程度地放鬆下來，爭取在有限的休息時間裏，儘可能多地恢復體力。
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