李曉沉默繼續。
定點射門練了十幾分鐘,二十次射門,打在門框範圍內的有十二次,打在四個角上的隻有四次。
休斯的臉色不太好看,但冇有罵人。
“你的腳法太糙了,推射的時候腳踝要繃住,觸球的點要在球的中心偏下,這樣球才能貼地滾。
你觸球點太高,球就飛起來了。
觸球點偏了,球就歪了。
明白嗎?
”“明白。
”“明白冇用,做到纔有用。
”接下來是跑動中接橫傳射門。
休斯站在邊路,李曉從禁區弧頂啟動,跑向門前,接休斯的橫傳球,不停球直接射門。
第一次,李曉跑得太快,球傳到他身後,他轉身去追,勉強夠到球,一腳踢飛。
“你跑太快了,慢一點,不要加速。
等你跑到位置,我再傳。
”第二次,李曉放慢速度,休斯的球傳到他身前,他迎上去,右腳推射,球偏出立柱。
“腳踝冇繃住,再來。
”第三次,第四次,第五次……李曉的射門時好時壞,偶爾能打在門框範圍內,但大多數時候不是偏了就是高了。
“你射門的時候太緊張了,你的身體是僵的。
射門的時候,身體要放鬆,腳踝要繃住。
你身體一僵,動作就變形了。
”李曉點了點頭:“再來。
”後來,李曉終於打進一個像職業水平的進球。
休斯的球從邊路傳過來,李曉迎上去,右腳腳弓推射,球貼地滾進球門右下死角。
有速度,有角度,即便有門將也不容易撲到。
“不錯,”休斯的臉色稍微好一丟丟,“記住這個感覺。
”李曉長長撥出一口熱氣,看了一眼球筐,裡麵還有至少一百個球。
他覺得自己今天可能要練到天黑,雖然天早就黑了。
晚上八點,訓練場的燈還亮著。
李曉站在禁區弧頂,大口喘氣,球衣濕透了,緊緊貼在身上,頭髮也濕漉漉黏在頭皮和額頭上。
他的右腳內側磨得發紅,雙腳球襪上全是草漬。
他的腿已經不太聽使喚了,小腿肚子的肌肉一跳一跳的。
“今天練了多少次?
”休斯問道。
“定點射門二十次,跑動中接橫傳二十次,二過一配合二十次,邊路傳中射門二十次。
”看似隻有射門訓練,實則跑動更多,對體力消耗巨大。
加上李曉上午、下午各訓練了超過兩個小時,體能早就逼近極限。
“進了幾個?
”“……五個。
”“五個。
”休斯重複了一遍,語氣聽不出是失望還是平靜,“八十次射門,進五個。
命中率6.25%。
”李曉低下頭。
“你知道梅西的射門命中率是多少嗎?
”李曉搖頭。
“20%以上!
c羅也是。
但凡頂級前鋒,大概都在15%到20%之間。
而且,是在比賽中,遭遇對手的嚴密防守和門將的極致撲救下!
而你,訓練中,隻有6%!
全是空門!
冇有任何防守球員乾擾!
”李曉羞愧到說不上話。
這是業餘球員都感到尷尬的射門水平。
“不過,”休斯口吻突然緩和一些,“你畢竟冇正經訓練過,情有可原。
但不正常的是,你過了門將之後空門踢偏了。
那不是技術問題,那是心理問題。
你緊張了。
”李曉抬頭看他。
“你過掉門將之後,腦子裡在想什麼?
”李曉回顧了一下:“我在想,一定要踢進去。
”“然後呢?
”“然後就踢偏了。
”“對。
”休斯點點頭,“你越是想踢進去,身體就越緊張。
越緊張,動作就越變形。
動作越變形,就越踢不進去。
惡性迴圈。
”李曉若有所思。
“下次你過掉門將之後,不要想『一定要踢進去』。
你想別的。
”“想什麼?
”“想你是怎麼過掉他的,想你是怎麼把他晃開的,想你是怎麼站在空門前麵的……或者乾脆什麼都不要想!
然後,放鬆,推射,球就進去了。
”李曉點了點頭。
“記住了?
”“記住了。
”休斯把最後一個球扔給他:“再來一次,今天的最後一次。
”李曉把球放在腳下,深吸一口氣。
他冇有啟動,隻是站在禁區弧頂,看向球門。
他想起剛纔休斯說的話,放鬆,推射。
他抬起右腳,腳弓推射,球貼地滾向球門,滾進了右下角。
“不錯。
”休斯說道,“明天繼續。
”李曉彎下腰,雙手撐在膝蓋上,大口喘氣。
明天,後天,大後天……每天六小時。
隻要練不死,就往死裡練。
“把球撿回來,送回裝置室。
”聲音從漸行漸遠的休斯口中傳來。
李曉仰天無聲哀嘆一聲。
“9月的抽卡,一定要是射門!
拜託了!
”他祈禱。
……8月17日,星期五,下午三點。
訓練基地的草皮被太陽曬得發燙,空氣中瀰漫著割草機剛作業完的青草味。
這大概是英國夏天最後的好天氣了,再過一個月,這裡就該變成泥濘的沼澤。
李曉站在禁區弧頂,腳下踩著一顆皮球,麵前是拉姆齊。
“再來。
”拉姆齊說。
李曉把球往前輕輕一撥,助跑兩步,右腳腳弓推射。
球貼地滾向球門右下角,撞在立柱內側,彈進網窩。
理論上的死角。
拉姆齊吹了聲口哨:“喲,會打角度了。
”“我昨天練了兩個小時。
”李曉叉腰昂起得意的下巴。
剛纔不過是一記幸運球。
“兩個小時就練出來了?
”“加上前天,大前天,大大前天。
每天晚上兩個小時。
”“那加起來也不到十個小時。
”拉姆齊歪著頭看他,“你知道嗎,我為了練左腳推射,從八歲練到十四歲,六年。
”李曉一臉無語:“你是在打擊我嗎?
”“我是在告訴你,你進步很快。
”拉姆齊把球撿回來,扔給他,“再來一次,換個角。
”李曉把球擺好,深吸一口氣。
這次他用的是左腳,左腳是非慣用腳,他練得少,非常冇信心。
球滾出去,偏了,從立柱外側滑過。
這纔是正常水平。
“左腳還要練。
”拉姆齊說道。
“我知道。
”李曉點頭。
“你左腳能停球嗎?
”“能。
停在三米以內。
”“那你左腳能傳球嗎?
”“能。
傳給三米以內的隊友。
”拉姆齊笑了:“那你左腳能射門嗎?
”“能。
射給三米以外的門將。
”“……你這是在誇自己還是罵自己?
”“陳述事實。
”兩個人對視一眼,都笑了。