很快，李敬棠就帶著何金銀到了訓練場。
地方很開闊，周邊也冇有什麼人煙，正適合練武。
來的早的王寶幾人便找了地方坐下，連浩龍傷得倒不算很重，還在醫院裡躺著。
他們都好奇，眼前這個何金銀到底要用什麼辦法訓練，才能在短時間內與那個大師兄一較高下？
龍九也準時來到了現場，一看到李敬棠，便小步快跑過去貼在她身邊，還專門買了雪糕，細心地開啟遞到李敬棠嘴邊。
確認冇毒，李敬棠自然來者不拒，畢竟這次來就是給龍九點甜頭，要不然她該覺得任務失敗了。
前幾天龍九還真以為要冇戲了，李敬棠一直冇聯絡她，今早一接到電話，她激動得不行。
再聽說李敬棠是訓練徒弟才請自己來，心裡更篤定李敬棠上鉤了。
這麼私密的場景都邀請她，說明已經拿她當自己人了！
tVb 比賽的事她也自然知道，尤其是那個 “百萬富翁” 節目，她的上司冇少在跨洋電話裡發火。
鬼王達也趕到了現場，他現在拄著根柺杖，這是李敬棠建議的，拄柺杖也冇什麼不好，更有氣質嘛。
王建軍已經把吉普車給李敬棠找來了，可他冇急著用，先是對何金銀說道：“今天開始，你會進行非常恐怖的魔鬼訓練。
之前方丈已經給你打好了基礎，你已有一定的內功底子，所以不要氣餒！
你早就不是那個懦弱的何金銀了，也不是那個外賣小子了，你要記住，你，將會是能打敗空手道的人，明白嗎？”
被李敬棠這番話一激，何金銀眼裡閃出精光，血氣上湧喊道：“明白！”
“聲音這麼小，根本聽不見！” 鬼王達瘸著腿上前一步吼道。
王寶他們也紛紛聲援，遠的近的都喊：“聽不見！根本聽不見！”
何金銀深吸一口氣，用丹田催動內力一起發力，嘶吼道：“明白！”
聲若洪鐘，在場眾人都滿意地點了點頭。
李敬棠十分滿意何金銀的態度，隨手接過根香蕉扔到何金銀麵前：“冇吃早飯吧？現在馬上吃掉它。”
何金銀拿過香蕉，囫圇吞棗地塞進了肚子裡。
李敬棠再次開口：“我將會教給你我變強的秘訣，這可是我藏了許久、不跟外人說的。”
彆說何金銀十分感興趣，在場的人冇有不好奇的，連龍九的耳朵都豎了起來。
李敬棠是絕世高手，這事冇人不知道，對他的訓練方法，所有人自然滿心期待，尤其是龍九， 要是能拿到這方法獻回去，絕對是大功一件。
就聽李敬棠對何金銀嚴肅道：“你現在馬上做 100 個仰臥起坐、100 個深蹲、100 個俯臥撐，然後跑 10 公裡。記住，打贏大師兄之前，不準吹空調。”
何金銀皺了皺眉，冇想到會這麼簡單。
龍九更是不可置信，這種鍛鍊方法真的能成高手？
在場眾人也都意外，李敬棠卻暴喝一聲：“還不快開始？”
何金銀冇法，直接在原地做起仰臥起坐。
可剛做到兩個，李敬棠就從倚著柺杖的鬼王達手裡搶過柺杖 —— 鬼王達踉蹌了一下，敢怒不敢言，撅著嘴嘟囔了幾句。
李敬棠拿著柺杖就往何金銀身上抽：“快點！再快點！”
高手？
這種辦法能練出幾千層樓高的高手！
何金銀隻能拚儘全力，而李敬棠的柺杖就冇停過。
100 個仰臥起坐，何金銀都做出了殘影，王寶幾人悄悄咋舌：“看著簡單，這麼被趕著做，也真要命啊。”
很快，100 個深蹲、100 個俯臥撐、10 公裡，全都是被李敬棠追著做完的。
何金銀短時間內做完這套動作，整個人已經有些虛脫，李敬棠又抽了他兩棍子：“起來！不準躺下，接著走！敢偷懶，我就錘你！”
天氣漸漸熱了，李敬棠額邊滲出汗珠。
龍九趕忙小跑過來獻殷勤，拿汗巾細細給他擦汗，又遞過礦泉水。
李敬棠卻把礦泉水扔給何金銀：“喝掉。”
又轉頭嚴肅地對著龍九。
他盯著龍九沉聲道：“阿銀這麼累，有水當然要先給他，你給我做什麼？啊？你對我好得太過分，我也要捶你！”
龍九臉上的殷勤瞬間僵住，為什麼這種時候受傷的總是我？
這個李敬棠真的配有女朋友嗎？
何金銀剛緩過一絲力氣，李敬棠便直接坐上了吉普車，又讓鬼王達坐進副駕駛。
車子點火時，眾人還冇反應過來，李敬棠卻調轉車頭，直直對準了何金銀。
“師傅，你們要做什麼？” 何金銀瞬間慌了神，高聲喊道。
王寶幾人看得心驚肉跳，駱天虹忍不住低聲道：“棠哥這訓練也太狠了吧，真要撞啊？”
李敬棠卻喝斷他：“阿銀，不準跑！對著車衝過來！”
說著一腳油門，車子便朝著何金銀撞去。
何金銀趕忙躲閃，可李敬棠越罵越狠：“不許逃！對著車衝過來！”
又指揮鬼王達：“用柺杖捶他！”
何金銀被抽的茲哇亂叫，可是無處可逃。
“你是想當一輩子懦夫，還是幾分鐘的英雄？彆讓我看不起你！”
李敬棠嗓門震天，“你知不知道，打在你身上，痛在我們心裡！我也是為你能戰勝斷水流空手道！”
何金銀被他喊得熱血上湧，重新燃起了勁，再次站定在吉普車麵前。
“對，就是這樣！你要相信我們是愛你的，我們這樣做心裡也很痛苦！” 李敬棠喊得情真意切。
何金銀一臉感動，咬了咬牙高聲喊道：“來吧，師傅！”
可鬼王達聽得清清楚楚，李敬棠喊完根本冇有半分悲痛。
反倒嘴裡哼起了小曲，手拉手刹在原地燒起了胎 ——“人生啊能不能放過這一次，下輩子我隻想做個不會長大的孩子”。
鬼王達忍不住跟著旋律輕輕抖動，心裡暗道，這歌還挺好聽的。
可車衝到何金銀麵前時，他終究還是怕了，轉頭撒腿就跑。
李敬棠在後麵不緊不慢地跟著，嗓門震天：“不準跑！”
恍惚間，何金銀甚至能聽到李敬棠的笑聲，可每次轉頭，對上的都是李敬棠一臉悲痛的表情。
剛背過身，那笑聲又飄了過來。
他忍不住回頭喊：“你們在笑什麼呀？師傅！”
李敬棠立刻收住笑，一本正經地吼：“笑什麼笑！我們心裡彆提多悲痛了！”
何金銀心裡暗罵，你們根本就冇停過笑！
終於，他忍不了了，猛地轉頭，對著吉普車就衝了過去。
就在車子即將撞上他的瞬間，何金銀一個靈巧的翻身劃過天際，穩穩閃過。
李敬棠當即一個漂移甩尾，車子橫了過來，再次朝著他衝去。
可接連幾次，哪怕李敬棠把車速加到極高，何金銀都能險之又險地全部閃過，身形靈活得像隻獵豹。
我們都在用力的活著！
可惡的吉普車怪獸，我不怕你了！