《玉女心經》作為神鵰俠侶劇情中的重要功法，自然不能暴殄天物，藏在嶽不群手中秘而不傳。
但是如何消解功法修煉時的弊端，卻著實想破了老嶽的腦袋。
直到見到戴剛在華山四處勘探，打算修建哨塔，嶽不群突然想到了良法。
不就是罡陽上亢、熱氣瘀滯嗎？
古墓派曆代傳人為瞭解決功法弊端，以極北寒玉製成寒玉床，躺在上麵冰冷刺骨，彆說脫衣練功，哪怕穿著衣服都凍得抖抖索索，小龍女一直練完前五層都無需楊過相助，可見隻要在極寒場景中，玉女心經照樣可以習練得法。
若是在其他地方，老嶽說不定還要另尋他法，但是在這華山中，要找極寒之處還不容易？
華山“聚仙台”，位於西峰南天門儘頭，三麵懸空，傳說軒轅黃帝在此聚集眾仙，故得此名。這裡終年嚴寒，山風凜冽，滴水成冰，用來修煉奇功再好不過。
除此之外，尚有“仙人棋台”“思過崖”等處，都是華山最冷的地方。隻是棋台位於北峰，路途遙遠；而思過崖說不定有個風師叔隱居，冇有十足把握，還是暫且不去打擾為好。
他將《玉女心經》交給甯中則，又細細解說功法要旨，密密囑托關要之處。甯中則起先不解其意，待她明白過來，頓時羞得俏臉通紅，氣哼哼的瞪了嶽不群一眼，道：“這是什麼邪門功法？練功還要……”
“倘若師妹覺得多有不便，師兄不才，願為師妹護法……”老嶽的話還冇說完，已經被惱羞成怒的甯中則一腳踩在腳趾上，直痛得“哎喲”一聲彎下腰來，還冇反應過來，甯中則已經飛快逃出門外，跑得無影無蹤。
想著小師妹那含羞帶俏的嬌美模樣，嶽不群心中一蕩，陡然想起她在原著中的慘烈下場，不由得心神凜然，暗道：“便是拚了性命，這一世也必然護師妹周全！”
想到這裡，他吹滅燈燭，回到榻上盤膝端坐，五心向天，開始以“易筋鍛骨篇”催動紫霄功，一顆金丹遊遍奇經八脈、十二重樓，隻覺得全身暖流陣陣，說不出的舒適。
《玉皇心印經》記載，“道體本靜，有感而動，精氣初動，藥象即生。”闡述了周天丹道的要旨。人體三寶為精、氣、神，抱本歸元，三寶歸一，便是所謂的內丹。陳摶老祖將其分為五個階段，初一日玄牝之門；次二日煉精化炁，煉炁化神；次三日五氣朝元；次四日陰陽調合，取坎填離；最上日煉神還虛，複歸無極。自此，玄門三教的內功心法，皆以丹道為主，莫不如此。
此時正是子時，嶽不群按《紫霞功》的行功路線，以上丹田為鼎，下丹田為爐。歸根竅，覆命關，入尾閭，貫泥丸。如此數輪，忽然眼前幻像重重，腦海深處隱藏的景象一一浮現。
他急忙屏息靜氣，收斂心神，徐徐引導內力百川歸海。
嶽不群心中有數：自己如今紫霞功已至三重圓滿，金丹無漏，已到了煉精化炁的巔峰，正麵臨“陽關三現”的緊要關頭，若能衝得過，便能五返七還，達到煉炁化神的境界。
“陽關三現”是從煉精化炁到煉炁化神的必經之路，上丹田眉心、中丹田膻中、下丹田氣海同時神完氣足，內視可見白光大盛，真氣充盈無比，即所謂的“三現”，幾乎到了進無可進的地步。
到了這個階段，便有心魔叢生，突見幻視幻聽，耳邊竊語如毒蛇吐信，眼前魅影幢幢，此乃邪祟侵擾、魔障纏繞，最是煎熬無比。倘若熬不過去，便是經脈儘斷、神魂俱滅之局——這便是武學中所謂的“生死玄關”。
幸好嶽不群一身功底大半都在《紫霞神功》上，這門功法既然敢稱為華山九功之首，又是玄門正宗，自有獨到之處。當即抱元守一，心思空靈，任憑心魔肆虐，想要乾擾他的神智，均不得動搖分毫。
“天之道，損有餘而補不足……”
就在苦苦支撐之際，一道靈光忽從天降，不知幾千裡許，直入識海。
刹那間光明大作，一卷古樸書冊如大門般徐徐展開——赫然便是從古墓中取得的《九陰真經》！
“我一直以易經鍛骨篇為輔，加速修煉紫霞功，打算儘快突破先天，如今《九陰真經》出現在此處，又是何意？”
嶽不群知道，自己“看到”的景象，乃是腦海深處無數記憶交纏對映而出，並非是真實情景。隻是這個時候出現《九陰》，倒是讓他的心神微微一動。
《九陰真經》博大精深，普天之下，真正練過全本的僅有黃裳、郭靖二人。重陽真人師弟周伯通不通梵文，並未練過總綱心法；王重陽將半部刻於古墓，楊過得之，後經郭靖傳授方得補全。至於北丐洪七公、南帝段智興，各學部分，僅作療傷之用。由此可見，此經對頂尖高手而言，影響實則有限。
在《倚天屠龍記》中，張無忌曾有論斷：“這經上所載武功，其實極是精深，依法修煉，一二十年之後，相信成就非同小可，若是隻求速成，學得一些皮毛，那就害人害己了……”
以當時張無忌《九陽神功》大成的實力，自然這番話極有說服力。正因如此，嶽不群在拿到九陰真經之後並未改弦更張，而是繼續精修紫霞功。打算等紫霞功練到圓滿之後，倘若冇有突破的機緣，再改練九陰也不遲。
嶽不群忽然睜開眼睛，猛地一拍大腿，叫道：“我怎生忘了？”
他顧不得多想，急忙從貼身處取出《九陰真經》手抄本，翻到總綱處，細細讀出聲來。
“天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆章……”
《射鵰》原著中，一燈大師曾指點郭靖武學，曾談及九陰總綱精奧無比，“九陰極盛，乃成為災”，總綱卻能“陰陽互濟、陰陽調和”，能將修真之士所遇的心魔幻象之類轉為神通！
這不正是瞌睡遇到了枕頭？
嶽不群細細研讀幾遍，將書冊藏進懷中，再度入定，果然又見幻像重重。這一次他卻不再死守靈台，而是深深吸了一口氣，按照九陰總綱的法門，將心魔儘數導入識海紫府中，漸漸凝聚成團。
坐了約莫半個更次，突然間眼前一片光明，四肢百骸，處處是氣，口中不自禁發出一聲長嘯，猶如龍吟大澤，虎嘯深穀，遠遠傳將出去。
華山派眾門人齊齊從夢中驚醒，不由得又驚又喜，紛紛披衣起床，站在堂外交頭接耳，道：“這是掌門突破了？”
山崖邊，一青袍劍客信步從洞中踱出，望著半山燈火點點的宮殿群，皺眉道：“寧師兄已死，華山之中何人有此功力？”
及至嘯聲徐徐消散，青袍劍客這才微微點頭，自語道：“師兄臨死前將紫霞功傳與嶽不群，想來該是此人了！短短半年，竟然能練到這個地步，可見此人天資卓絕，更兼勤勉有加……哼！華山交與此人，倒也不算辱冇門楣……”
他忽然飛起一腳，將地上幾具已凍得發硬的屍體踢飛，遠遠的落下深不見底的懸崖。那屍身均身穿黃色勁裝，服飾竟與之前拜山的左冷禪一模一樣。
臥房內，嶽不群徐徐睜開雙眼。
他的識海中，赫然出現一尊霧濛濛的淡紫元胎，周身紫氣氤氳，隨著他的一呼一吸，元胎也在不斷吞吐寰宇之氣，最是玄奧無比。