雲峰忽然開口叫住他：“中午來我這兒吃飯吧，順便叫上三師弟一起。”
岑劍的腳步頓在院門口。
沉默片刻後，他輕輕應了聲“好”，身影漸漸消失在迴廊儘頭。
雲峰望著他離去的方向，目光落在他空蕩蕩的袖口上。
風一吹，藍色衣袍的袖子晃啊晃，像兩片被風吹落的柳葉。
岑劍的手臂是如何斷的，雲峰始終沒有記憶。
有人故意抹去了他們在秘境中的那段記憶。
隻模糊記得，他們是從師父失蹤的那處秘境中逃出來的。
他和岑劍雙雙重傷，岑劍失去了雙臂，而他金丹碎裂。
那破碎的金丹，導致他的修為愈發不穩，這也是為何他的修為會一跌再跌。
收回飄遠的思緒，雲峰轉身往灶房走。
雲峰今天同樣打算做一道藥膳，牛膝蹄筋。
所用的靈鹿筋，是楚孤弦特意用宗門貢獻點，從功善峰兌換來的珍品。
這靈鹿常年棲息在寒潭邊，每日飲靈泉、食靈草，筋脈中蘊滿了溫潤精純的靈氣。
比尋常鹿筋的滋補功效強上數倍，用它來做這道藥膳，方能將食材的價值發揮到極致。
牛膝蹄筋這道菜不僅滋味醇厚，更有祛風濕、補肝腎、強筋骨的妙用。
既能緩解手腳乏力、筋骨疼痛，更能針對性舒緩岑劍手臂斷口處的持續隱痛，以及他舊傷未愈的經脈。
連張元意、林霜幾人身上留下的暗疾，也能借著這道藥膳慢慢調養。
隻是，要讓靈鹿筋達到酥軟入味、入口即化的效果，需耗費極大功夫。
這靈鹿筋質地堅韌遠超尋常食材，普通菜刀砍下去隻會留下一道淺痕。
需先隔水置於大鍋中，以大火蒸足兩個時辰。
蒸製期間，雲峰始終沒有停歇。
他將自身靈氣緩緩渡入鍋底的火焰，體內神鼎隨之輕輕運轉。
神鼎散發出淡金色的靈氣，如同薄紗般縈繞在體內原本丹田的位置。
在這般溫和的靈氣滋養下，緩慢滋養著他的肉身。
那籠罩著淡金色靈氣的神鼎，形似金丹，也發揮著如同金丹一般的作用。
重新凝結金丹對這具身體來說，並非是不可能辦到的事。
隻是依照雲峰目前對於九洲大陸的瞭解，重新結丹的煉丹材料，近乎絕跡，或許某個老怪物手中會有吧。
他體內有神鼎，以神鼎為周身靈氣運轉儲存的樞紐，同樣可以修煉。
至於靈根，那不重要，修煉到了元嬰以上，靈根是最無關緊要的。
五靈根雜靈根隻是在修煉開始之時，略微艱難，等到成功突破元嬰，能運用的五行元素越多，相反還有意想不到的好處。
雲峰調息，用體內神鼎修煉。
而靈氣順著火焰滲入蒸鍋，也讓鹿筋在受熱的同時，悄然吸納著靈氣的溫潤。
兩個時辰後，雲峰吐納一個周天，結束這次的修煉。
此時的鹿筋，也蒸製完畢。
將滾燙的鹿筋撈出，立刻浸入冷水。
“嘩啦”一聲水響，冷熱交替的刺激讓鹿筋表麵凝出一層細密的水珠。
原本堅韌的筋膜漸漸軟化，殘存的腥氣也隨著蒸騰的水汽消散在空氣中。
待鹿筋冷卻，雲峰伸手輕輕一撕。
外層粗糙的筋膜便應聲脫落，露出內裡雪白軟嫩的筋肉，表麵還泛著淡淡的靈氣光澤，像一塊溫潤的白玉。
雲峰將處理好的鹿筋切成一寸長的小節，又把雞腿肉剁成大小均勻的肉塊，一同放入蒸碗中。
隨後鋪上切片的牛膝、提鮮的火腿絲、增香的泡發香菇絲，撒上蔥段、薑片去腥。
最後淋上少許熬煮的高湯，才將蒸碗放入蒸籠，繼續以文火蒸兩個時辰。
臨近午時，張元意從陣盤峰下課回來，剛進院子就聞到空氣中飄著的淡淡香氣，順著香氣走到灶房，便見大蒸籠正冒著嫋嫋熱氣。
楚孤弦和林霜也先後歸來，圍著蒸籠好奇追問。
得知這是大師兄特意準備的藥膳，且單是處理食材就耗費了近半日功夫，三人眼中頓時滿是期待。
“一道菜要蒸這麼久？”張元意搓了搓手，忍不住嚥了咽口水，“那晚上豈不是又能大飽口福了！”
林霜二人也連連點頭。
不過，那晚上的菜先放一放，先來吃中午的飯菜。
立馬能吃到嘴裡的，更加讓人開心。
桌上，奶白鮮濃的三鮮魚湯裡浮著翠綠的蔥花，金黃的蒜香魚片裹著細碎的蒜粒，色澤紅亮的糖醋排骨還在微微冒著熱氣。
旁邊擺著油潤的螞蟻上樹、噴香的蒜苗回鍋肉，還有一盤清炒靈蔬，葷素搭配得恰到好處。
幾人剛準備落座，院門口就傳來了腳步聲。
岑劍來了。
他依舊是一身藍色衣袍，背後的鎮魔劍透著沉穩的氣息。
往石桌旁一坐，岑劍周身自帶的冷意讓空氣都彷彿靜了幾分。
不過眾人早已習慣他的沉默寡言，張元意還主動往他身邊挪了挪位置。
熱氣蒸騰間，香氣愈發濃鬱。
岑劍的目光落在那碗三鮮魚湯上，又掃過油亮的糖醋排骨，緊繃的嘴角似乎悄悄鬆了幾分，臉上的冷硬神情也緩和了些許。
“快開吃吧。”雲峰見黎清晏遲遲未到，便笑著招呼眾人。
既然三師弟黎清晏不過來，那他們也不用等人。
“二師兄，你快嘗嘗這蒜香魚片！”張元意率先夾了一塊魚片放進岑劍碗裡，興致勃勃地說，“大師兄做的魚片外酥裡嫩，蒜香特彆濃！”
岑劍低頭看了眼碗裡的魚片，一縷極細的靈氣絲悄然纏上魚片，輕輕將它送入口中。
牙齒咬開酥脆的外皮，內裡的魚肉嫩得幾乎要在舌尖化開，蒜香與魚肉的鮮美交織在一起，溫和地熨帖著味蕾。
岑劍沒有雙臂，無法像常人那般握筷夾菜。
隻見他心念微動，兩道靈氣絲從袖口探出來，在空中凝成筷子的模樣，從盤中夾起一塊糖醋排骨。
排骨懸在半空，紅亮的醬汁順著骨縫微微滴落，帶著誘人的甜香。
操控著靈氣絲，將排骨送入口中。
緊接著，眾人就聽到一陣“咯吱咯吱”的咀嚼聲。
岑劍竟是連骨頭帶肉一起嚼了起來。
張元意聽著旁邊二師兄吃飯的聲音不對勁，側頭看去，就見二師兄還沒有吐出排骨骨頭。
頓時想起二師兄是劍體雙修，肉身強度遠超常人，可再強也架不住這麼啃骨頭吧？
他心裡暗暗嘀咕：二師兄的牙齒還好嗎？彆把牙硌壞了。
猶豫了片刻，他還是小聲提醒：“二師兄，這個骨頭要吐出來的，肉嚼完就好。”
岑劍動作一頓，輕聲應了聲“嗯”，隨後吐出一堆細碎的骨頭渣，落在碟子裡。
張元意看著那些幾乎被碾成粉的骨頭渣，震驚：體修連牙齒都要特意修煉嗎？這咬合力也太嚇人了吧！
不過，就一瞬間，張元意的注意力就跑偏了。
這骨頭質地堅硬，原本還能打磨成小型陣眼材料，現在被二師兄嚼成渣，就用不了了。
咬斷一根骨頭，失去一塊布陣材料。
痛心呐！