宮城緒做飯的手藝其實一般，大概和一般的蒼蠅館子差不多。
菜品也相當家常。
辣椒炒牛肉、香菇滑雞、香辣鱸魚、醬香雞蛋。
葉月咬著筷子掃視一眼， 思索了一下：“你沒吃過肉嗎？”
宮城緒正好端著兩份飯從廚房裡麵出來，一份送到她麵前：“主人不是喜歡吃肉嗎？”
葉月想了下，發現還真是這麼回事。低頭一看，發現自己碗裡的飯隻有小半碗：“咱家沒米了嗎？”
她的飯量確實不大， 但這一點肯定是吃不飽的。
宮城緒沒有回答，夾起滿滿一筷子牛肉放進她碗裡，再擠進去幾塊雞肉，最終用雞蛋封頂。
葉月接過碗，沉默了幾秒，問：“我現在要怎麼吃到底下的飯呢？”
“可以先吃菜呀！”宮城緒端著足足有葉月三倍量那麼大的滿滿一碗飯，理所當然，“我昨天在網上看到說先吃菜對身體好哦。”
“這是什麼道理？”
宮城緒想了想，解釋道：“先吃菜比先吃飯對血糖的影響小很多，可以有效防止血糖波動，防止糖尿病。”
葉月看了眼她碗裡的飯，又看了眼自己的：“且不說我才二十多歲為什麼要防止糖尿病，你為什麼不用！”
她沒有等到回答，因為宮城緒已經往嘴裡扒拉了一大口飯，塞的兩頰鼓鼓，一副“你說什麼，我聽不懂”的擺爛模樣。
葉月嘆息一聲，也懶得追究了。反正她本來對吃的要求就不高。
她吃了兩口菜的，忽然想到一個不大不小的事情，手上的動作一頓。
她因為雙相情感障礙的去醫院的時候，醫生對她的飲食是有建議的。
簡單來說，就是少吃升糖快的單一碳水，提高優質蛋白和omega-3的攝入。前者是為了防止血糖的劇烈波動影響心情。後者是因為可以在一定程度上幫助神經修復。
雖然缺少明確文獻研究，但按照醫生的話說，就是不要放過一點好轉的可能。
奈何實在沒什麼耐心，不願意在這些細枝末節上花心思，所以一直是隨性而為，一如她的例假。
宮城緒一邊往嘴裡扒飯，一邊看著葉月把碗裡的菜一點點吃完， 唇角微微勾起，腦子在思考明天做什麼。
蛋白質的來源豐富，倒是不用特意考慮。但omega-3常見的食物裡麵很少，鱸魚今天做了，明天就得換一個。
想了一會兒，她嚥下嘴裡的飯，看向葉月：“主人，你吃帶魚嗎？”
“不吃。”
“為什麼？”
“很腥。”
宮城緒撇撇嘴，想了想確實是這樣。思考一下， 又問：“那主人你吃大黃魚嗎？”
“那是什麼東西？”
“黃色的魚。”
“有什麼特色嗎？”
“聽說很鮮。”
“隨你。”
葉月終於吃到今天中午的第一口飯，還沒吃兩口，眼瞅著宮城緒又要給她夾菜，連忙抓著碗往回縮：“你住手！我自己會吃！”
宮城緒夾著超大一塊鱸魚魚背，堅持不懈：“主人你吃這個，好吃的。”
葉月不信她，她也不收筷子。
過了幾秒，某個主人覺得和寵物計較多少有些掉價， 隻好用碗接住。
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