在葉安“慘無人道”的逼迫下，路明非的耐力訓練終於取得了階段性成果。
一個月後，當他再次站在1500米起點時，雖然依舊緊張，但眼神裡多了幾分堅毅。
發令聲響，他如離弦之箭般衝出，步伐穩健，呼吸節奏控製得遠超以往。
最終，計時器定格在4分58秒！成功闖入五分鐘大關！
這個成績，雖然放在卡塞爾學院依舊不算出眾，但已經達到了一個合格c級戰鬥人員的標準，對於曾經跑8分鐘都費勁的路明非來說，堪稱脫胎換骨。
耐力關初步攻克，下一個魔鬼專案接踵而至——力量訓練。
“明非，水下作業，強大的力量至關重要。無論是對抗暗流、操作裝備，還是在極端情況下自保，你這小身板都不夠看。”
葉安打量著路明非雖然不再瘦弱但遠談不上強壯的身板，搖了搖頭。
於是，新一輪的噩夢拉開了帷幕。
葉安製定的力量訓練計劃，核心就是
超高強度
超負荷原則。
深蹲、硬拉、臥推、引體向上……每一項都要求路明非使用極限重量，做到力竭為止。
為了達到最佳效果，葉安甚至偷偷從“葉安號”空天母艦上搬下來一台充滿未來科技感的“自適應重量多功能健身機”。
這台機器可以根據使用者的實時力量水平，微調負重，確保每一次動作都精準刺激到肌肉極限。
對外，葉安隻宣稱是“通過特殊渠道定製的先進裝置”。
路明非第一次看到這個閃爍著金屬冷光的“刑具”時，差點當場哭出來。
訓練開始，地獄模式啟動。
每一次舉起沉重的杠鈴，每一次對抗巨大的阻力，路明非都感覺自己的肌肉纖維在哀嚎、在撕裂。
劇烈的痠痛和疲勞感如同潮水般湧來。
肌肉拉傷成了家常便飯，訓練場上時常能聽到他因為突然的撕裂感而發出的痛哼。
但每當這時，路明非就會咬著牙，掏出隨身攜帶的小鏡子，對著自己那張因痛苦而扭曲的臉，用儘力氣低吼一聲：
“不要死！”
言靈的力量瞬間湧動，一股暖流包裹住受傷的肌群，撕裂的纖維以肉眼可見的速度修複、連線、甚至變得比之前更加強韌。
然而，這種修複並非毫無代價，急速的再生伴隨著的是刻骨銘心的疼痛，彷彿是肌肉在斷裂與重生之間被反複碾壓，疼得路明非撕心裂肺，眼淚鼻涕常常不受控製地一起流。
可是，每當他快要堅持不住，想要放棄的時候，一瞥眼看到旁邊區域的葉安。
後者正用比他大十倍不止的重量，做著同樣甚至更複雜的動作，臉上卻還是一副雲淡風輕、甚至有點無聊的表情。
路明非到嘴邊的哀嚎就又嚥了回去。
“葉哥都能做到……我……我憑什麼不行！”
這個衰仔的心裡，第一次燃起瞭如此強烈的不服輸的火焰。
他甚至在內心給自己設定了一個看似遙不可及的目標：先趕上葉安力量的百分之一！
如果葉安知道路明非這個目標，一定會笑得直不起腰。
他全屬性75點，1%並不是0.75點，屬性的提升可不是線性的，而是指數級的，75點的1%對應的是73點左右、
但要知道，龍族世界的天花板黑王尼德霍格，其屬性估計也就在73點左右浮動。
路明非想以人類之軀比肩黑王？
這簡直是天方夜譚！
不過，冥冥之中或許自有定數，路明非與黑王之間，那糾纏不清的命運紐帶，誰又能說得準呢？
就這樣，在日複一日的痛苦煎熬、言靈修複、再煎熬、再修複的迴圈中，路明非的身體發生了翻天覆地的變化。
一個月後的某天，當路明非習慣性地脫下訓練服，準備開始新一輪的“受刑”時，同場訓練的凱撒等人都不由得側目。
眼前的路明非，再也不是那個瘦弱畏縮的衰小孩了。
他的肩膀變得寬闊厚實，胸肌飽滿隆起，腹肌輪廓清晰可見，手臂上肱二頭肌和肱三頭肌線條分明，整個上身呈現出標準的倒三角體型，充滿了力量感。
那個腹肌大小，甚至不輸凱撒！！！
“肌肉金輪”版路明非，橫空出世！
更令人驚訝的是路明非態度的轉變。
他從最初對健身深惡痛絕，變成了現在的樂在其中。
他甚至用自己的學生卡積分，咬牙買了一個巨大的落地鏡放在訓練場角落。
訓練間隙，他總會忍不住走到鏡前，欣賞自己日益壯碩的身材，時而繃緊胸肌，時而曲臂展示肱二頭肌，臉上露出傻乎乎卻又滿足的笑容，徹底臭美上了。
葉安看著路明非對著鏡子擠眉弄眼的樣子，忍不住調侃道：
“行啊明非，現在這胸肌，都快趕上凱撒兄了，頗有乃父……呸，頗有我葉安小弟的風範！”
路明非嘿嘿傻笑，心裡美滋滋的。
至此，為期兩個月的體能魔鬼訓練正式結束。
施耐德教授對路明非進行了一次全麵的體能評估。
結果令所有知情者大跌眼鏡：路明非的力量、速度、耐力、爆發力等各項身體指標，均達到了a級混血種的優秀標準！
施耐德教授看著評估報告，震驚得半天說不出話。
他找到葉安，語氣中帶著難以抑製的激動：
“葉安，你創造的奇跡！這種訓練方式……能否在學院內推廣？如果能批量製造a級體能的學生，我們對龍族的戰鬥力將得到質的提升！”
葉安早就料到會有此一問，他果斷搖頭拒絕：
“教授，這個方法無法推廣。路明非的成功，完全依賴於他自身那個特殊的‘不要死’言靈。”
他認真解釋道：
“這個言靈對他自身而言，副作用極小，更像是一種超高效的本能修複。”
“但對於其他沒有這個言靈的人來說，如果強行模仿這種超越極限、反複損傷再強行修複的訓練方式，等同於透支生命潛力。”
“那種修複是在不計代價地催動細胞分裂再生，會急劇縮短端粒，導致生物體加速衰老，簡而言之，就是減壽。”
葉安是親身體驗過“不要死”效果的，深知其原理。
那種瞬間治癒重傷的能力，對於他這種元嬰期修士強大的生命本源來說可以忽略不計，但對於普通人類甚至混血種而言，頻繁使用絕對會折損壽命。
當然，在生死關頭，用了可能減壽，不用立刻會死，怎麼選一目瞭然。
但用於日常訓練？
無異於慢性自殺。
施耐德教授聽完，臉上露出遺憾的神色，但也表示理解：
“原來如此……看來這是獨屬於路明非的機緣。可惜了……不過，能看到他成長到這一步，我已經非常欣慰了。”
他拍了拍葉安的肩膀。
“辛苦了，葉安。你為‘青銅計劃’立下了首功！”
就這樣，路明非的身體強化計劃圓滿落幕。
路明非 ——路明非 4，葉安在腦海中對路明非進行評價，畢竟已經從最開始的e級實力有了言靈到d級，到現在的a級，提升顯著。