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第8章 體能提升

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而另一邊司琛娜回到表哥傑克身邊,此時傑克已經完成了一百個伏地挺身的加練,正疲憊地拿著毛巾擦汗。

「Shirley,怎麼樣,結果如何?」傑克看似隨意地問道。

「他說你是一個優秀的球員,今天能戰勝你有很大的運氣成分。」司琛娜如實回答。

剛剛比賽結束,司琛娜就問傑克要不要趁機採訪一下這位非校隊成員。

傑克雖然沒想到在外人麵前一向高冷的妹妹居然會主動對一個男生起興趣,但還是答應了,他也想知道和他對位的白夜究竟是什麼人。

「他謙虛了。」傑克有一絲落寞地道,金色的秀髮遮住兩隻略顯暗淡的雙眼。

「表哥,你怎麼能這樣說,他又不是校隊成員,如果不是運氣成分,怎麼可能打得過你?」

傑克卻搖了搖頭道:

「在他使用金雞獨立前我也這麼想,直到他命中了那顆中遠距離後我就明白了他絕對不是業餘球員,絕對受過專業的訓練!」

「原來如此。」   書庫多,任你選

「他對你態度如何?」傑克問道。

他知道自己妹妹一向高傲,很少主動靠近別人,這次主動靠近白夜多少對對方有些意思。

雖然他不認為司琛娜是認真的,但隻要她主動出擊,沒有男人不敗倒在她的裙下。

「他似乎……對我並不感興趣。」司琛娜猶豫了一會兒說道。

「OMG!這世界上居然居然會有人對我妹妹不感興趣?」傑克一臉不可思議地道。

「這小子肯定是裝的!」

「或許吧!」

「你喜歡他?」傑克試探性地問道。

司琛娜微微一愣,道:

「談不上喜歡……」

「那你還……」

少女俏皮一笑,用傑克聽不懂的漢語道:

「我覺得他比我想得有趣的多,想嘗嘗鹹淡……」

……

白夜進宿舍後,第一時間就把那顆「神奇的籃球」鎖進了儲物櫃裡,並不是怕被人偷走,而是擔心亂放找不到了。

白夜住的是雙人寢,室友王澤是個華裔米國人,他從小在米國長大,家就在學校附近,因此兩人寢大多數時間就是白夜的單人公寓。

他痛痛快快地洗了個熱水澡,換上一身乾淨的運動服,坐到客廳的沙發上,開始思考接下來該做些什麼。

給教練留下一個好的印象已經做到了,並且還是超額完成,下一步就是要備戰下一個月月初的校隊選拔賽了。

雖然以白夜現在的水平加上【名人堂係統】的加持,在tryout中勝出是輕而易舉的事情,但他要做的是打破困擾自己前世十多年的夢魘——戰勝那名天賦異稟的黑人球員。

如果不能做到或是逃避,那麼他的籃球生涯將始終被這個夢魘限製。

然而,那名黑人球員的實力相當強勁,在前世選拔賽中力壓所有前來參賽的球員,把校隊的tryout選拔賽打成了他個人的表演賽。

他剛進入校隊,就直接跳過輪轉,進了球隊首發,並在不到一年的時間內被ESPN評為五星高中生。

就連校隊的隊長凱瑞德也自認不如他。

麵對這樣的對手,以白夜現在的水平想要戰勝他是很難的。

「係統,告訴我解鎖下一次【新手禮包的任務】」

【完成伏地挺身1000次,40鎊臥推500次,仰臥起坐500次(不得超過五天)。】

「這麼多!」

【係統任務在幫助宿主儘快提升體能,否則名人堂球星視角無法為宿主提供身體相關增幅。】

白夜想了想越發覺得有道理,既然【名人堂球星視角】的體驗次數可以儲存,那他完全可以等體能值達到80再去使用。

這樣既可以提升技術,又可以提升身體和體能。

今天是10月5號,距離下個月月初的校隊選拔賽還有二十多天的時間,得抓緊了!

說做就做,吃完晚飯後過了一會兒,白夜就來到了學校的健身房,開始完成係統交代的任務。

「這麼多的次數,沒個幾天是拿不下來的。」

伏地挺身和仰臥起坐倒還好,唯獨臥推對於白夜來說有些難度。

一個晚上的時間過去,白夜完成了300次伏地挺身,100個仰臥起坐,和50個臥推。

不是他懶,實在是體能有限。

不過他做完後,係統麵板上的體能值又有了小幅度的提升,從原先的61漲到了62。

雖然漲幅小,但積少成多,將體能升到一百也不是什麼難事。

往後幾天的時間,白夜都是白天上課,下午練球,晚上健身。

當他終於做完最後一個臥推後,體能值已經漲到了70。

【恭喜宿主獲得體驗新手福利的機會一次!現已積累兩次。】

白夜欣喜地擦了擦汗水,開啟了係統麵板:

【宿主:白夜】

【年齡:16】

【身高:188cm】

【臂展:190cm】

【體脂率:13%】

【體能:70】

【身體:55】

【跑動:35】

【精神:50】

【運球:61】

【投籃:67】

【防守:39】

【球商:82】

【左手能力:58】

【右手能力:80】

【彈跳:34】

【靜態摸高:245cm】

【彈跳摸高:305cm】

【賽事積分:0(可以參加不同等級賽事獲得,用於解鎖名人堂球星視角。)】

這幾天的訓練讓他的籃球技術和身體強度都有了小幅度的提高。

而距離選拔賽還有半個月的時間。

【完成長跑500分鐘,平均時速不得低於3m/s,完成後可獲得體驗機會一次。】

白夜意識到,這幾次的任務係統都在有意提升自己的體能。

有一說一,自己的體能在同齡球員中絕對算得上差。

如果自己的體能是70,那校隊球員的平均水平就在80到90,如果那天的訓練賽多打一會兒,他都得體力不支,敗下陣來。

白夜依舊將任務完成的時間放到傍晚,他不能直接隻提升體能,籃球技術也需要磨練,不能光指望係統。

這天白夜完成了訓練,準備去校園track跑步,卻迎麵遇到了一個熟人,不是別人,正是司琛娜。

她今天穿著一身緊身的運動服,凹凸有致的身材更為曼妙,她頭戴一頂鴨舌帽,一頭金髮豎起,紮了一個國內女高中生常用的高馬尾。

「哈嘍,白夜,沒想到能在這兒碰到你!」司琛娜熱情地和白夜打招呼。

「Cool!你今天這身打扮真好看!」白夜毫不吝嗇地誇獎道。

說完這話白夜總感覺哪裡不對,彷彿兩人不是隻有幾麵之緣的陌生人,而是認識了很久的朋友。

但這似乎就是司琛娜的魔力,她總是能將對方帶入到自己的講話節奏中來。

「是吧,我也這麼覺得,我哥還說這身土,他個米國佬懂什麼——你也來跑步?」

「昂,來跑一會兒!」

「那真是太巧了,我也經常在這個點跑步,我正愁找不到搭子,要不要一起跑會兒?」

白夜正要拒絕,因為他是來完成任務的,運動量不是一般人能比的,係統對平均時速也有要求。

「放心吧,我不會拖你後腿,說不定你還跑得沒我快!」

聽她這麼說,他也隻好答應下來。

兩人一同開始跑,本來他還打算稍微跑慢一點,等一等司琛娜,結果跑起來之後他才發現這妹子還真沒吹牛,跑得比他還快,看來平時確實是經常鍛鍊。

白夜怎麼可能甘心輸給一個女人,也連忙加快了速度跟了上去,係統麵板顯示他的時速在4m/s,已經超過係統要求的最低標準。

兩圈跑下來,司琛娜終究還是有些支撐不住了,雙手扶膝蓋開始喘氣。

她的胸口位置隨著呼吸上下起伏,頗有些風韻。

根據以往的經驗,白夜保守估計她有D罩杯的大小。

「喝水。」司琛娜從包裡掏出兩瓶飲料,將其中一瓶丟給白夜。

白夜接過來開啟猛灌了一口,打趣道:

「沒給我下藥吧?」

司琛娜當即翻了個白眼;

「誰稀罕你!」

「英語課小組任務我們組隊一起吧!」司琛娜忽然道。

「你認真的嗎?我英語並不好。」白夜如實回答。

白夜有些詫異,米高英語課經常會讓同班的同學組隊完成任務,比如這次就要求同學組隊完成對一本英文名著的解讀。

白夜之所以意外,是因為以司琛娜的英語水平,這種任務她一般都可以獨立完成,不需要誰和她一起。

再來自己的英語也並不算好,完全沒有和她一同完成的資格。

「沒關係,這次任務是做《灌籃高手》的英文譯本,你對籃球有瞭解,正好幫我補充這部分內容,你隻需要跟著我做就好了。」

白夜聞言低頭,麵露思索之色。

司琛娜很強勢,壓根不給白夜拒絕的機會:

「沒什麼問題的話,我就將名字上交了!」

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