張浪漫晚餐的火鍋吃得太撐了，導致甚至不想吃夜宵，但她還是決定乖乖地做夜宵。
張浪漫從冰箱裡拿出兩個雞蛋，一把小蔥，一包辣白菜辛奇，一盒冰鮮紅肉蜜柚，一瓶氣泡水，一罐蜂蜜醬，一盒冰塊，一大袋雞塊，一盒燒烤醬，一包掛麪，一顆野山椒鳳爪風味濃湯寶。即可關上冰箱門。
張浪漫兩個雞蛋磕入一個碗中，小蔥洗乾淨切顆粒，倒入碗中，一袋辣白菜辛奇撕開，取出兩大塊，其餘的放冰箱儲存，兩大塊辣白菜辛奇切碎碎備用，倒入碗中，加一勺鹽，即可用筷子攪成蛋液狀備用。
張浪漫熱鍋子，下兩勺玉米油，倒入蛋液，移動鍋子煎成蛋餅形狀，即可關火。
張浪漫洗乾淨菜板，用廚房用紙擦乾淨，倒扣蛋餅，捲成毛巾卷形狀，用水果刀切成段段，即可平分放入兩個碗中。
張浪漫撕開紅肉蜜柚的包裝袋，切成碎碎，備用，擰開一瓶氣泡水，備用，擰開一瓶蜂蜜醬罐頭，備用，冰塊備用即可。
張浪漫將紅柚碎碎倒入榨汁機，倒入一瓶氣泡水和一勺蜂蜜醬，敲入冰塊，蓋上蓋子，按榨汁鍵，榨汁八分鐘，聞到柚子的香味了，即可關火。
張浪漫取出兩個粗把馬克杯，平分倒入柚子氣泡冰即可。
張浪漫撕開一大包冰鮮雞塊，倒出四塊來，其餘的放冰箱儲存，一罐燒烤醬擰開備用。
張浪漫空氣炸鍋預熱五分鐘，倒入雞塊，刷一層燒烤醬，關上抽盒，大火烘烤十分鐘，聞到肉香味了即可關火。
張浪漫戴上烘焙手套，抽出抽盒，取出燒烤醬烤雞塊，倒入兩個小碟子裡，撒點鹽巴即可。
張浪漫撕開一包掛麪，取一把掛麪，備用，其餘的放冰箱儲存，撕開一顆野山椒鳳爪風味濃湯寶，備用。
張浪漫奶鍋下半鍋清水，大火沸騰五分鐘，倒入濃湯寶，繼續大火沸騰五分鐘，煮散之後，倒入掛麪，繼續大火沸騰五分鐘，聞到麥香味了，即可關火。
張浪漫取兩個深底麪碗，倒一點點鹽巴，一點點生抽，一點點玉米油，用漏勺撈出麪條，控乾水份，倒扣在麪碗裡，舀幾勺湯澆上去即可。
張浪漫把餐盤拿出來，放上辣白菜辛奇蛋卷，紅肉蜜柚氣泡冰，燒烤醬炸雞塊和野山椒鳳爪風味掛麪，端到餐桌上，即可開飯。
朱勳憋笑：“怎麼了，你剛剛纔說你不想做宵夜，現在就整出這麼豐盛一桌菜出來了？”
張浪漫：“晚餐的火鍋吃太飽了，簡直是一種浪費啊浪費。”
朱勳憋笑：“怎麼能算是浪費呢？火鍋吃到你肚子裡去了，使得你的情緒變愉悅，這不是很值嗎？”
張浪漫：“問題是我怕長胖啊，我還要減肥啊！”
朱勳憋笑：“管它呢，這頓吃了，下頓再減！”
張浪漫：“這就表明你不懂減肥人！”
朱勳憋笑：“哦？你是減肥人？有你這麼瘦的減肥人？”
張浪漫：“閉嘴，乖乖吃飯！”
朱勳憋笑：“遵命，腦婆！”