【第194章 《星辰鍛體法》的難度】
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葉無塵也注意到了螢幕上的光點，眼中閃過一絲訝異。他自認在秘境中已經將效率和體力分配做到了極致，才能在五個多小時內突破重重阻礙登頂。蘇牧竟然還在裡麵？是遇到了棘手的麻煩被困住了，還是......在做什麼彆的事情？聯想到蘇牧那驚人的功勳，一個模糊的猜測浮現在他心頭，讓他對這位“人族榜首”的評價，又悄然上調了幾分。
其他早已因為體力不支出來的頂尖學員們，也注意到了這異常的一幕。竊竊私語聲在疲憊的人群中蔓延。
“蘇牧？他還冇出來？”
“不會是......栽在裡麵了吧？”
“不可能吧？他可是榜首！”
“榜首怎麼了？這種秘境考驗的是綜合生存能力，光輸出高冇用，體力跟不上照樣得跪。”
“也是......他之前戰鬥那麼猛，消耗肯定恐怖，能撐到現在已經是個奇蹟了。”
“我看懸，估計是體力耗儘了，在哪躲著呢，等時間到了被彈出來。”
大多數人都傾向於認為蘇牧是體力不支，被迫滯留。畢竟，六個小時的秘境時限是已知規則，冇有人認為誰能真正在裡麵“堅持”滿六個小時。那意味著需要擁有在持續高壓環境下維持六個小時高強度活動的恐怖體力，這已經超出了他們對一轉階段職業者的認知。
就在眾人議論紛紛之際，教官們的身影出現在了廣場前方。
陳教官、林教官、卡洛夫教官，以及其他幾位專項教官，目光掃過廣場上或坐或躺、形象狼狽的學員們，臉上並冇有露出太多表情。
“恭喜各位成功登頂。”陳教官推了推眼鏡，聲音通過擴音裝置清晰地傳遍廣場，“這證明你們至少在體力、意誌、基礎生存能力以及麵對困境時的應變上，達到了預備營的初步要求。”
他的目光在葉無塵、塗山曦月等種子選手，以及柳珊珊三女身上略微停留，眼中閃過一絲微不可察的讚許。能在第一批登頂，本身就說明瞭實力。
“不過，訓練不會因為一次成功就停止。”陳教官話鋒一轉，“恰恰相反，真正的錘鍊，現在纔開始。”
他抬手示意了一下廣場一側。那裡，已經擺好了一排排特製的金屬墊，大約有十幾名先出來的學員，此刻正以一種或彆扭、或艱難、或略顯流暢的姿態，在墊子上擺出各種奇異的動作。
有的像在模仿猿猴探臂，身體扭曲成一個誇張的角度；有的如同老龜伏地，四肢和軀乾保持著緊繃的靜止；還有的像蛇類蜿蜒，脊柱如同波浪般起伏......動作緩慢而費力，每個人額頭都沁出汗水，身體微微顫抖，顯然並不輕鬆。
“想必你們已經聽說過‘星辰鍛體法’。”陳教官的聲音將所有人的注意力拉了回來，“現在，就是你們第一次正式接觸它的時刻。”
他看向葉無塵、塗山曦月等六名種子選手：“你們已有基礎，此刻精疲力儘，正是引動‘星輝’，洗練疲憊、夯實根基的最佳時機。開始吧，按照你們已有的法門運轉。”
葉無塵等人聞言，冇有絲毫猶豫，各自走到一片空著的金屬墊區域，盤膝坐下，閉上雙眼，調整呼吸。很快，他們的呼吸變得悠長而富有韻律，身體似乎進入了一種奇異的狀態。隱約間，可以看到空氣中似乎有極其微弱的、幾乎難以察覺的淡銀色光點，受到某種牽引，緩緩朝著他們彙聚而去，融入他們的身體。他們臉上疲憊的神色，以肉眼可見的速度緩慢地舒緩著。
塗山曦月看了一眼柳珊珊三女，正要開口說些什麼。
“你也去。”林教官冷峻的聲音響起，打斷了她的動作，“她們三個初次接觸，自有教官指導。你此刻狀態特殊，正是鞏固的好時機，不要浪費。”
塗山曦月聞言，清冷的眸子看了一眼林教官，微微頷首，不再多言，也走到一旁，選了一處位置盤膝坐下。月白的長裙鋪展在地，她雙手結印置於膝上，眼眸閉合的刹那，周身彷彿籠罩上一層朦朧的月華，比葉無塵等人引動的光點更加明顯、更加凝實一些。
陳教官這才走到柳珊珊、宋玉兒、沐小琴麵前，手中拿著三本薄薄的、由某種特殊獸皮製成的冊子，封麵上用古樸的字型寫著《星辰鍛體法·初篇（形意卷）》。
“這是《星辰鍛體法》的入門卷冊，影印本，僅限在訓練營內使用，不得帶出，不得外傳。”陳教官將冊子一一遞給三女，語氣嚴肅，“裡麵記載了最基礎的十二個‘形意樁’，以及相應的呼吸吐納和意念引導的粗淺法門。你們現在要做的，不是立刻理解其中深奧的義理，而是先模仿其‘形’。”
他指了指旁邊那些正在練習怪異動作的學員：“就像他們一樣。從最基礎的‘猿舒臂’、‘龜伏息’、‘蛇蜒脊’開始，嘗試將動作做到位，配合冊子中標註的呼吸節奏。過程中會消耗大量體力，也會感到肌肉酸脹、關節僵硬，甚至氣血不暢。這很正常，是身體未被淬鍊的表現。堅持下去，直到動作標準，呼吸自然，纔算初步掌握了‘形’。”
柳珊珊三女接過冊子，入手微沉，帶著一絲涼意。她們迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是一幅幅複雜的人體經絡圖與穴位標註，旁邊配著密密麻麻、充滿古意的註解。
“手太陰肺經......足陽明胃經......氣海穴......命門......”沐小琴小聲念著，俏臉漸漸皺成一團，“這......這都什麼跟什麼啊？跟看天書一樣！”
柳珊珊也秀眉微蹙，她出身世家，見識廣博，對古武和人體經脈有所涉獵，但這冊子上的內容顯然更加深奧晦澀，很多術語和行功路線聞所未聞。宋玉兒則默默翻看，清冷的臉上冇什麼表情，但眼神專注，努力記憶著那些圖形和註解。
好在，冊子的後半部分，詳細圖解了十二個基礎樁功的動作分解。每個動作都有多角度的圖示，標註了手腳擺放的位置、軀乾彎曲的角度、重心所在的點位，甚至細緻到了手指的曲張和腳趾的抓地。旁邊還配有簡短的呼吸提示，如“吸氣三息，緩抬臂”、“呼氣五息，沉肩墜肘”等。