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訓練從第二天正式開始。地點租用了一個舞蹈練習室,四麵牆都是鏡子,讓成員們無處遁形。
早上九點,六個人穿著運動服,睡眼惺忪地站在鏡子前。劉妍兒和另一位形體教練已經等在那裡。
“首先,從最基本的站姿開始。”教練嚴肅地說,“模特的第一課:站直。不是你們平常那種鬆鬆垮垮的站法,而是收緊核心,挺胸抬頭,肩膀下沉,下巴微收。”
成員們嘗試調整姿勢,但怎麼看怎麼彆扭。
“劉在石xi,你的肩膀太緊張了,放鬆一點。”
“鄭亨敦xi,收腹!不是憋氣!”
“樸明秀xi,不要駝背!”
“hahaxi,站直,不要晃!”
光是站姿,就練了一個小時。等到終於勉強合格時,所有人的後背都僵了。
“接下來是台步。”教練示範,“走路不是用腿,是用核心帶動。步伐要穩,節奏要均勻,肩膀不要晃,眼神要堅定。”
成員們模仿著走,但效果慘不忍睹。劉在石走得像個機器人,鄭亨敦因為肚子太突出,重心不穩,搖搖晃晃。樸明秀試圖走出氣勢,但同手同腳。haha個子矮,為了顯高踮著腳走,更加奇怪。鄭俊河和黃光熙稍好一些,但也離“模特”二字相去甚遠。
“停!”教練喊停,揉了揉太陽穴,“我們先分解動作。一步一步來。”
劉妍兒坐在角落的椅子上,手裡拿著筆記本,冷靜地記錄每個人的問題和進步。她的表情專注而認真,偶爾會在本子上快速寫著什麼。
“妍兒作家,”訓練間隙,劉在石走過來,癱坐在她旁邊的地板上,“你策劃這個特輯的時候,有冇有想過我們可能真的學不會?”
“想過。”劉妍兒誠實地說,“但學不會是過程,努力學纔是看點。觀眾想看的不是完美,是真實。”
“你還真是……瞭解觀眾心理。”劉在石喝水,看著鏡子中狼狽的自己,“不過說真的,這個挑戰比開演唱會還難。唱歌至少還能練,這個……需要天賦。”
“天賦不夠,努力來湊。”劉妍兒合上筆記本,“歐……劉在石xi不是最擅長努力嗎?”
她差點叫出“歐巴”,及時改口。在工作場合,他們約定儘量保持專業關係。
劉在石笑了:“知道了,我會努力的。不過……”他壓低聲音,“今晚回家,給我做點好吃的補補,訓練太耗體力了。”
劉妍兒眼中閃過笑意:“看你的表現。”
下午的訓練更加魔鬼。教練引入了“頂書走路”——在頭頂放一本書,走路時不能掉下來。這個訓練讓場麵更加混亂,書本劈裡啪啦掉了一地。
“啊!我的書!”鄭亨敦第五次彎腰撿書,腰痛得直不起來。
“我不行了!”樸明秀直接坐在地上,“這根本不是人做的訓練!”
“起來。”劉妍兒走過去,聲音平靜卻帶著力量,“才第一天就放棄?”
“妍兒作家,這太難了……”樸明秀哭喪著臉。
“難纔要挑戰。”劉妍兒彎腰撿起他的書,遞給他,“無限挑戰,挑戰的就是無限可能。樸明秀xi想向觀眾展示‘放棄’嗎?”
激將法對樸明秀很有效。他咬咬牙站起來,重新把書頂在頭上:“走就走!我樸明秀怕過什麼!”
劉妍兒嘴角微揚,轉身時,目光與劉在石對上。劉在石對她豎起大拇指,口型說:厲害。
訓練一直持續到晚上七點。當教練宣佈結束時,六個人幾乎癱在地上。
“明天同一時間,繼續。”教練說完離開了。
成員們躺在地上喘息,連說話的力氣都冇有。劉妍兒整理好東西,走過來:“大家辛苦了。明天見。”
“妍兒作家……”haha有氣無力地說,“明天……能稍微輕鬆一點嗎?”
“明天有新的挑戰。”劉妍兒微笑,“gdxi和李洙赫xi會來指導造型和台步細節。”
“什麼?!”所有人同時坐起來。
“gd明天就來?”鄭俊河激動了。
“還有李洙赫?那個模特?”黃光熙眼睛發亮,“他超級帥的!”
劉在石看向妹妹:“他們什麼時候到?”
“上午十點。所以請大家九點半到這裡,提前熱身。”劉妍兒看了看手錶,“不早了,大家回去好好休息。記得拉伸,不然明天肌肉會痛。”
她說完,拎著包離開了。留下六個成員麵麵相覷。
“怎麼辦,我更緊張了。”鄭亨敦說,“在gd麵前走台步……丟人丟大了。”
“丟人就丟人!”樸明秀又來了精神,“綜藝就是要丟人纔好看!”
劉在石看著大家,突然笑了:“是啊,丟人就丟人。但至少,我們要丟得有趣,丟得努力。”
“冇錯!”haha跳起來,“無限挑戰,figh!”
六隻手疊在一起,喊出口號。雖然疲憊,但眼裡重新燃起了鬥誌。
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