第36章 紅樓夢（34）
按照規矩，賈敏喪期三年，府中不宴樂、不婚嫁、不遠行。
這一千多個日夜，陸安婉沒能躲在玉蘭苑裡苟著，被林如海扔來了管家權。
扛起了整個林府 —— 養孩子、管家事。
為了不讓自己受累，她決定參考以前看過的網文做法：
把二十一世紀的養娃邏輯、企業管理法子搬過來。雖然養過孩子上過班，但手機是沒少刷，網路上啥都有。
她最先上心的，就是兩個孩子的身子。
原著裡黛玉弱不禁風、一步三喘，應該是養錯了法子，虛不進補。
林妹妹雖然體弱，不至於養不好，但破破碎碎的身子，進食各種大補的食材，能補得進去纔怪。
頭一樁便是飲食調養。
她定下規矩：三餐定時定量，葷素搭配，少糖少油，多吃新鮮蔬果雜糧。
雖然喪期不能吃葷，一天一個雞蛋卻不能少。
黛玉以前被喂得太精細，腸胃弱，吃點油膩就犯嘔；
陸安婉就讓小廚房熬小米山藥粥、蒸南瓜、煮蔬菜蛋羹、山藥湯等，好消化又養脾胃，偶爾還摻了一點靈泉進去，悄無聲息補元氣。
每頓飯讓黛玉吃一碗雜糧飯，不許挑食，零食隻給蒸糕、煮栗這種健康的。
不過半年，黛玉原本尖瘦的小臉圓了起來，胳膊腿兒長了肉肉，臉色粉白粉白的，走完院子再也不喘粗氣，胸口那股憋悶感徹底沒了。
第二樁是作息與鍛煉。
陸安婉嚴禁兩個孩子悶在屋裡看書，定下 “日出而起、日落而息” 的規矩，每天清晨必拉著他們晨練。
黛玉不愛動，她就編了套簡單的八段錦，陪著黛玉慢慢練，動作輕柔、舒展筋骨，還帶著黛玉在院子裡散步、賞花、餵魚，多曬太陽。
以前黛玉一吹風就感冒，如今跑跳半天，出點汗反而更精神，就算入秋降溫，也很少染風寒。
林瑜每日上午習武、下午讀書，勞逸結合，陸安婉從不讓他熬夜背書，說 “睡夠了腦子才靈”，小傢夥記憶力越來越好，先生教的功課過目不忘，文武兩不誤。
小傢夥長得越來越壯實，肩膀寬、腰板直，紮馬步能穩站一個時辰，揮小木劍虎虎生風，再也不是嬌弱的文弱公子。
林如海也學著作息調養法子，按時吃飯、每日早晨多鍛煉、盡量少熬夜辦公，不再整日愁眉苦臉、體虛氣弱，身子調養得越來越好，麵色紅潤、精神十足。
第三樁是情緒疏導。
黛玉骨子裡敏感，想娘了就偷偷抹眼淚，換做別家大人，定會說 “姑孃家要端莊，不許哭”，可陸安婉從不製止。
她會把黛玉摟在懷裡，讓她哭夠，再輕聲說 “想娘就哭出來，哭完了要好好吃飯，娘在天上看著你健健康康才開心”。
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