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第349章

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上午的專業課排得密不透風,聲樂課從開嗓開始。

老師一個個糾正發聲位置,要求將氣息沉到丹田。

這個對於別人或許是難題,對於小夢來說,輕鬆拿捏。

氣沉丹田,她能給你來個獅吼功。

舞蹈基礎課,繼續死磕基本功,每個看似簡單的延伸和控製都要求做到極致。

最後的台詞課也挺磨人的,一字一句地摳吐字歸音和氣息支撐。

小夢苦中作樂地想,真該讓後世那些愛豆們來上這個台詞課。

這樣就不會拍戲說台詞的時候,張不開嘴了。

等到中午放學時,所有人都跟打了一場硬仗似的,餓的前胸貼後背。

一窩蜂的擠進人聲鼎沸的食堂,林薇和方小夢好不容易擠到視窗,各自打完飯菜,找了個空位坐下。

林薇看著自己餐盤裏的清炒時蔬、清蒸魚、番茄蛋湯和半份雜糧飯。

再瞅瞅對麵方小夢餐盤裏堆得冒尖的米飯。

醬汁濃亮的紅燒排骨、油潤噴香的小炒肉時眼睛都直了。

“小夢……你、你就這麼吃啊?”

她聲音都飄了,眼裏寫滿了你怎麼敢這麼吃不怕胖的震驚和一點點羨慕的哀怨。

“不怕……下午上秤的時候後悔?”

方小夢已經神色自然地拿起了筷子,聞言抬頭,目光清亮。

“練了一上午,消耗太大了,不補充體力,我怕我下午直接暈倒在排練廳。”

她夾起一塊裹滿湯汁的排骨,滿足地咬了一口,才繼續道。

“不吃飽,哪有力氣繼續練?跳舞可是個體力活。”

林薇看看對方吃得噴香的餐盤,又低頭瞅瞅自己那份堪稱兔子餐的搭配,悲從中來。

她化悲憤為……食慾?

不,隻能化悲憤為又灌了一大口,自己帶的涼白開。

結果感覺更淒涼了,肚子也跟著咕嚕一聲,唱起了空城計。

這飯看著就沒有食慾,真的讓人難以下嚥啊。

更讓她受到暴擊的是,方小夢風捲殘雲般吃完那一大份飯菜後。

居然又起身去視窗買了瓶牛奶,回到座位上。

慢悠悠地喝著,美其名曰溜溜縫,補充點蛋白質。

看著對方輕鬆消化、毫無心理負擔的樣子。

再想想自己平時喝口涼白開都小心翼翼。

生怕水腫影響第二天線條的日常,林薇簡直欲哭無淚。

她用筷子有一下沒一下地戳著自己碗裏那寥寥無幾的米粒,長長地哀嘆了一聲。

“唉……人和人的差距,怎麼就這麼大呢?

小夢,你這新陳代謝……是租來的嗎?還是不用還的那種?”

方小夢被她逗笑了:“你知道的,我除了練舞還練武啊,消耗大,吃得多也不怕。”

林薇想起方小夢說過她先是練武,她媽怕她長成假小子,才讓她改練古典舞,心裏好受了些。

她從小到大隻遭了一份罪,而方小夢可是同時練武又練舞,比自己付出的汗水多,吃得多些、好一些也正常。

她剛把自己安慰好,下午體重抽查時,又給她來了一次暴擊。

她深吸一口氣站上去,47公斤,這個數字讓她心裏咯噔一下。

接著是方小夢,她神色如常地踩上秤,43公斤。

同樣的身高,差不多的骨架,四公斤的差距像一道無情的鴻溝,明明白白地顯示在秤上。

當然,她還不是最慘的,旁邊剛好有幾個女生卡在48公斤的臨界線上。

老師看了一眼資料,眉頭都沒皺,直接發話。

“48公斤及以上的,這周控製飲食,每天加練一小時有氧,下週同一時間複查。”

那幾個女生瞬間垮了臉。

林薇也下意識地縮了縮脖子,一陣後怕,還好,還好沒到48……

可看著身邊輕鬆過關、體重控製得遊刃有餘的方小夢。

再看看自己與紅線僅一步之遙的數字。

林薇心裏那點僥倖頓時煙消雲散,隻剩下更深的焦慮。

下課後,等周圍同學都走得差不多了,方小夢才叫住還在對體重秤數字耿耿於懷的林薇。

她沒急著安慰,反而上下仔細打量了林薇一番。

那目光認真得像在評估什麼,看得林薇都有些不好意思了。

“薇薇,”

方小夢開口,聲音不高:“要不,你試試,我昨天在寢室泡的那個茶包。”

林薇一愣,抬起頭。

“我老家那邊,中醫院返聘的一位老中醫,調理身體很有一套。

我媽特意託人請老先生給我開了個茶飲方子,說是能溫和調理腸胃,幫助代謝。”

方小夢說著,從自己隨身帶的水杯包裡,拿出一個素色的小棉布包。

裏麵鼓鼓囊囊地裝著些曬乾的植物切片,散發出淡淡的、混合著草本和花果的清香。

“喏,就是這個。我天天都用它泡水喝。”

她把茶包開啟遞給林薇看:“不是減肥藥,就是一些葯食同源的東西。

好像有山楂、陳皮、黃芪之類的,搭配起來。

主要就是讓人……嗯,大便更通暢,身體沒那麼多淤堵,氣色會好點。

長期喝據說有緩慢調整體態的效果,不容易水腫虛胖。”

林薇接過茶包,好奇地聞了聞,味道清雅,聞起來很舒服。

“真的?有效嗎?會不會拉肚子或者肚子疼啊?

我以前喝過一些什麼排毒茶,簡直要住在廁所裡了。”

“放心吧,這個方子很溫和,你看我這兩天也一直有喝。

一點不舒服都沒有,就是感覺腸胃比以前輕鬆,每天很規律。

那位老中醫說了,這是調理,不是瀉藥,急不得。

要不……我泡茶的時候,也給你泡一杯,你先試試,就當是喝花果茶了。”

林薇知道小夢不可能害她,之所以說,泡茶的時候給她泡一杯,不是小氣,是怕她不放心。

“那……那我就試試?”

她有點不好意思,又滿懷期待。

“謝謝啊小夢,阿姨真好,還給你準備這個。”

“跟我客氣什麼。”

林薇迫不及待地拉著小夢回寢室泡茶包喝。

她今天要多喝兩杯,爭取過幾天被抽查體重時,一鳴驚人。

方小夢並沒有完全說假話。

原主練舞控製體重那會兒,她媽托遍了關係,最後找到一位在當地頗有名望的老中醫。

千求萬請地讓人給原主開了調理的方子。

說是能溫和健脾、利濕消腫,對舞蹈生控製體重有幫助。

那方子配出來的茶包,價格不菲,味道也……挺一般。

原主喝了一陣,不能說完全沒感覺,但效果確實微乎其微,遠不如她媽吹噓的那般神奇。

最後那些剩下的茶包,被她壓在了箱底。

現在她給林薇的,自然不是原版。

這是她照著那個茶包的大致模樣,參照逍遙派的食養方子。

重新配比,製成的升級版纖體花茶。

效果嘛,溫和促進新陳代謝、幫助消化、輕身利水。

之所以願意跟林薇分享,是因為,林薇是她在這個小世界裏,遇到的第一個、也是目前唯一一個。

能讓她在疲憊的訓練後,毫無負擔地一起吃飯。

吐槽老師、分享心事,甚至相約加練的室友搭子。

這份簡單又投契的室友情誼,方小夢很珍惜。

她經歷過太多複雜算計和身不由己。

如今能遇到這樣乾淨純粹的相處,便想用自己力所能及的方式,對這份友誼好一點。

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