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第3章

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第 3 章 超級水感------------------------------------------,這隻是對美女的尊重,不過是一時衝動而已。,還好係統展示的內容隻有他一個人能看見,不然的話,社死都無法形容他的慘狀。,他才意識到那些偷聽心聲的劇本有多離譜。,如果真的有,那這個人足以稱得上是赤子之心,天生劇本聖體了。“帥哥,麻煩你過來錄一下人臉。”小小在前台喊了一聲。,她給楚澤安排了一位教練。,據說肥肉的密度要比肌肉小,所以體脂率較高的人學習遊泳往往會更遊刃有餘,也不知道是不是真的。,在更衣室換好之後,來到泳池邊。,首先練習的是漂浮。,雙手前伸,低頭,腳下用力往前蹬出去,將身體送出去。,唯一的要領,是頭要往下壓。,所以肺部自然就會產生較大的浮力,托起上半身,而腿部則容易下沉,所以需要以胸部為支撐,下壓頭部,來維持腿在水中的水平位置。,由漂浮狀態恢複站立狀態,雙手由前伸姿態向下壓,收回雙腿,這裡要注意平衡,防止用力過度。,在泳池中嘗試幾遍後,楚澤已經掌握了技巧。“你水感挺好的,漂浮冇有問題了,接下來我們練一下腿部動作。”教練從一旁取來一張瑜伽墊,鋪在地上。

“我先給你示範一下。”他趴在墊子上,“收翻,蹬夾,注意收翻的時候,腳掌勾起來,腳踝儘量向外翻,熟練之後蹬和夾連貫起來。”

楚澤點頭表示理解。

“你來試一下。”他爬了起來,說。

楚澤跟著口令做了兩遍動作,他提醒道:“蹬的時候,雙腿分開一點,下水扶著池邊練一下。”

“你蹬腿的時候,能感受到一股力量推著你向前衝,就冇什麼問題了。”

楚澤蹬了十來分鐘腿,漸漸找到了那種感覺,扶著池邊的手稍稍用力,身體漂離池邊,然後通過蹬腿折返。

蛙泳的核心就是蛙泳腿,學會蛙泳腿,進度條就來到了80%。

教練看他領會了蛙泳腿,冇有繼續上課,而是說道:“你學的還挺快的,有冇有考慮報幾節課,把蛙泳完全學會?按你的進度,四五節課應該就OK了。”

“我再自己練練吧。”楚澤笑了笑,他當然理解教練要吃飯的,但蛙泳的課程他早已雲學習過。

接下來的蛙泳手和換氣,冇有太多的技術難度,隻需要把控配合的節奏即可。

報課也不過是把這些內容分解練習而已,實在冇有浪費錢的必要。

雖然他今天剛從係統那裡得了32萬,總資產也超過了75萬,這筆錢看似很多,但真要揮霍起來,什麼都不是。

教練離開後,楚澤的活動範圍也不僅限於池邊,而是找了條冇人的泳道練習。

首先是不帶換氣的動作配合,蛙泳的手腿配合模式單一,遊起來並不難,不過還是會存在身體下沉的情況。

這時候的補救方法和漂浮類似,頭部下壓,然後多蹬幾次腿,提供浮力和前進動力,讓身體貼近水麵,方便手部抱水時將頭送出水麵換氣。

雖然開始的練習不涉及換氣,但每一步的動作必須符合標準,否則之後加入換氣時就會難以適應。

半小時後,楚澤已經能夠完整地完成入門版蛙泳的動作,為了爭取更多換氣的時間,他的手部動作很輕緩。

但這些都不是問題,就像做產品,首先要做的是一個mvp版本,然後在此基礎上快速迭代,逐步完善。

遊到泳道儘頭,楚澤檢視了一下係統介麵,學會遊泳一欄已經變為完成狀態。

“體質提升已就緒,是否立即使用?”

“使用。”

楚澤確認的同時,一股無法言說的感覺浸潤全身,剛剛因為遊泳而有些疲勞的肌肉似乎恢複了狀態,取而代之的是一種緊繃的力量感。

他繼續遊了回去,這一次的效率明顯提升了許多,就連久坐不動的後遺症也隨之減輕,不再有那種缺氧的感覺。

以現在的身體素質,他估計能連續不停遊上一天。

不過他可冇這麼多時間浪費在冇有意義的事情上,蛙泳已經學會,其他的泳姿,他還冇看過視訊,暫時練不了,隻能作罷。

出水上岸,他抖了抖身上的水漬,發現一個嚴重的問題。

這些年他吃快餐積累的贅肉快要冇了。

腹部的腹肌隱隱可見,兩側的腰上居然出現了曲線。

雖然他本身的體脂率就不算高,但運動量不足加上飲食習慣,腰上的肥肉還是能看出一點的。

現在肉突然消失,不就是相當於跟他說,這些年的飯白吃了?

楚澤本想質問係統,結果看到係統任務上突然出現一條:“人前顯聖。學會了遊泳,還擁有了這麼好的身材,發朋友圈炫耀一下。獎勵:超級水感。”

看到這,楚澤隻想說:“係統,你他孃的真是個天才!”

他朋友圈已經一年多冇更新了,上一次更新還是因為年會抽中了一部手機。

除此之外,他的生活平淡如水,冇什麼好說的。

一切為了係統獎勵。楚澤拿到手機,拍了張照片發了朋友圈。

超級水感到賬,嗯,冇什麼感覺。

跳進泳池,感受一下。

區彆在於他似乎能很自如地在水中控製自己的身體,上浮、下沉、前進、後退、翻滾,都能輕鬆完成。

甚至於在看完旁邊泳道小女孩兒的泳姿後,他也能跟著遊起來。

小女孩似乎也注意到了旁邊泳道這個奇怪的哥哥,他跟在自己身後,用著和自己同樣的泳姿。

自己看向他時,他就在那傻笑。

於是她開始變換各種泳姿,使出渾身解數想要完虐他。

楚澤一邊感歎著現在的小孩真是多纔多藝,一邊偷師學會了自由泳,仰泳和蝶泳。

這時候,教練帶著一位學員出現在池邊。

在泳池中看到一個熟悉的身影,目瞪口呆。

現在的新人都這麼猛了嗎?

不久前,他還在教對方最基礎的漂浮,而現在,“蝶仰蛙自”都能遊得像模像樣了。

所以,是這個世界瘋了,還是我瘋了?

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