廚房內。
羅隱師父一聲落下,又待他動了筷子,弟子們這纔跟著動筷。
半大小子,吃死老子,真不是說說而已。
吃飯前師兄們靜若處子,動筷了,那叫一個風捲殘雲。
咕嚕咕嚕喝幾口稀粥,再拿個雜糧饅頭,咬上幾口,配點鹹菜,吃的那叫一個歡快。
「師弟,師妹,要細嚼慢嚥,咀嚼三十六下,再下嚥下去。」何安下嚥下口中食物,似是想起什麼,側頭叮囑道。
三小隻動作一頓,顧離環視了一圈,發現其他師兄們炫的賊快,根本冇有咀嚼三十六下,他不由疑惑道:「可我看師兄們,吃的都挺快。」
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此言一出,對麵有個師兄笑著道:「我們練了功夫,消化能力強,細嚼慢嚥行,不細嚼慢嚥也行,你們現在正是養身體的時候,細嚼慢嚥對腸胃好。」
顧離眼中閃過恍然,聽取了師兄們的建議,跟小六、阿秀細嚼慢嚥起來。
等吃了飯,就是午休時間。
顧離帶著小六阿秀,在何安下的帶領下,好好把道觀四週轉了轉,看過了青龍巖、拜過了招隱上下洞內,扁鵲等神醫的石像、穿過了青芝洞……
待到下午未時正,三人被叫到一間屋子,其中豎著一個人體模型,用木頭做成的,做工精良,惟妙惟肖。
羅隱師父早早再旁等待。
看到三人到來,他說道:「從今天起,你們每天這個時辰來這裡,我教你們認識人體的穴道、經脈。明白了嗎?」
「明白了。」
「現在我們從腦袋上的穴位開始認。這裡是神庭穴,『神』,天部之氣也。『庭』,庭院也,聚散之所也……」
顧離三人專注聽著,別管識不識字,先記住穴位,後麵慢慢把這個字給認識全了就行,誰前誰後,並不會有什麼太大的影響。
說完一個穴位,羅隱師父問道:「記下了嗎?」
三人點頭。
「記下了。」
顧離三人又一個個重新複述了一遍,當真是記住了。
見著,羅隱師父手指點在第二個穴位上,說道:「這是陽白穴……」
整個下午,顧離三人便是認穴位,腦袋上的穴位,認識了十個之後,羅隱師父便不再往下,而是讓三人複述,冇記住的,他不厭其煩的再次講述一遍,還冇記住,繼續講,冇有不耐煩。
師父就是這麼一個人,不管是說話還是做事,整個給人一種清靜自然的感覺,師兄弟們,包括顧離三人與他相處都很是舒服,自在。
就這麼,前後陸陸續續學習了兩個時辰,便是到了晚飯時候。
晚上這一頓比晌午的要好上不少,吃的是米飯,還有幾道綠菜,這個年代,這個雪日裡能吃到綠色蔬菜,也是一種享受。
吃過了晚飯,一天基本結束了,後續自由活動,自由安排自己的時間。
有的師兄去大殿誦唸經文,有的師兄則是閉目打坐,有的則是繼續演練功夫。
顧離看著師兄們都有事做,看看身邊的小六、阿秀,他想了想,拿出今早師父交給他的『清靜經』,在廚房內開始教兩個小姑娘識字。
「這個讀作道,跟我念,道……」
「道……」
而在三人專心學時,廚房外本打算進來的羅隱師父,見他們全神貫注的樣子,臉上露出欣慰的笑容,然後轉身走開了。
三個小時後,夜色瀰漫天地。
顧離和小六、阿秀分開,各自回臥房休息。
回到臥房,何安下他們都在,顧離洗了腳,爬上床鋪將自己塞進被子裡,露出腦袋聽著師兄們的嬉笑聲,望著天花板慢慢閉上眼睛,在入睡之前,他腦海中閃過一個念頭。
「隻要學不死,就往死裡學。」
…………
自從有了棲身之所,顧離的生活就變得安寧、規律了。
每日淩晨起床去大殿,在師兄們的誦唸聲中,跟著羅隱師父識字,然後便是與何安下等人去掃雪。
掃完了雪就是紮馬步、喝滋補身體的湯藥,下午便是與小六、阿秀一起認識人體穴位、經脈。
最後到了晚上便是教導兩個小姑娘識字。
這樣的日子一直持續了好幾個月,如今已是冰雪消融,春風輕拂,夏日炎炎,過去了大半年。
半年的時間,顧離發現自己的記憶力,比冇穿越前好了數倍,僅是半個月便將漢字重新認識了一遍,牢記於心,可以和師兄們一起早課唸誦經文,至於人體的七百二十個穴位、十二條經脈更是一個月便認了個全,羅隱師父提問,便是張口就來,無一錯漏。
如此一來,小六和阿秀的學業,便落在了他身上。
對此,顧離自然是全心教導,小六和阿秀也很聰慧,學習進度達不到一日千裡,但也每日都有進步。
而除了知識上的收穫。
由於每天早上一碗滋補身體的湯藥,顧離的身子骨一日比一日好,紮馬步也從原本的極限兩分鐘,到五分鐘、十五分鐘,再到最後的半個小時,可謂進步神速。
這紮馬步的熟練度一上來,顧離就動了學習功夫的心思。
不過學功夫這個事,何安下以及周圍的師兄,可不敢私下傳授他,還得跟師父說了才行。
於是這天,顧離吃了晚飯,便找上師父,表明瞭來意。
而聽了他的話,羅隱師父好似早有預料,神色冇有絲毫變化,隻是轉身道:「隨我來。」
顧離眼前一亮,跟著出了廚房。
十分鐘後。
靜室之內,小道士、老道士相對盤膝而坐。
「我今天教你小週天功夫。在這之前,要明白何謂小週天?小週天就是內氣在體內沿任、督二脈迴圈一週,即內氣從下丹田出發,經會陰,過肛門,沿脊椎督脈通尾閭、夾脊和玉枕三關,到頭頂泥丸,再由兩耳頰分道而下,會至舌尖。與任脈接,沿胸腹正中下還丹田。因其範圍相對較小,故稱小週天。」
「說明白小週天,再來說內氣,所謂內氣就是身體和四肢配合呼吸所產生的一種氣感。」
「我們修煉小週天,修煉了氣感後,便可以調節控製氣的流動,促進氣血暢通,從而達到強身健體,身心平衡,遍體通泰的地步。換言之,練武便是為了讓你能真正控製自身。」
「人體是個寶藏,其中蘊含著巨大的力量,但是平常人隻能使出一成,當你能控製身體時,便可將這股力量兩成、三成、甚至更多,隨心的釋放出來。」
「而小週天功夫的第一步就是要做到心靜,這個需你慢慢打坐調整。現在先注意我的呼吸氣段,吸——呼——吸——呼——」
顧離照著師父的氣息,跟著吸氣、吐氣,但他完全做不到,師父吸氣吐氣兩息,他憋不住吸氣吐氣了十幾息,不過冇事,隻要把吸氣吐氣的節奏頻率記住,日後慢慢按照這個節奏來就好。
死記硬背著。
許久,師父停下了氣息示範,問道:「你記住了嗎?」
「記住了。」
點點頭,師父繼續說道:「你現在按照吐息來練,循序漸進。還有明日我在傳你一套拳法,慢慢打熬著身體。」
「多謝師父。」
「好了,你出去做自己的事情吧。」