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第226章 16 8減肥法?16熱菜 8涼菜!

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「對了,還有一件事兒。」

方辰突然想起了什麼,張口說道。

「帶手機來學校的,都把你們的手機給我交了!」

「上週收過一次了,我不想這周再收幾部手機!」

在上週放假前,方辰已經把手機還給了那些同學。

倘若這個星期再被收,那可就是期末的事兒了。

相信不會有多少學生以身犯險。

事實也的確如此。

此話剛一出口,一些帶手機的學生們紛紛起身上前。

都把手機交到了講台上。

「還有一件事兒,把手機上的鬧鐘都關了!」

方辰還不忘開口提醒。

有的手機型別,即便在關機的時候,設定的鬧鐘依然會響。

方辰可不想早上到辦公室時,還得一個個關上鬧鐘。

過了五分鐘,手機交上來了三十多部。

方辰不由得撇撇嘴。

「嘖嘖嘖……看來上次還是手軟了,這麼多人帶手機呢!」

上週他剛要求過課堂紀律。

怎麼可能原本不帶手機的人,這星期把手機帶過來呢?

也隻有一種可能。

上週冇搜到!

不過,其中也有一些女生的手機。

方辰搜查也冇有去女寢,漏網之魚很多也正常。

隻是,經過了上週的事兒,班裡已經冇多少人敢私藏手機了。

方辰小跑回辦公室,拿了一個鞋盒子過來。

「你們的手機都裝在這裡麵了,到時候我會鎖在辦公室的櫃子裡!」

「另外……一些偷偷私藏手機冇有上交的,可以,但是等被我收到,那就學期末再還!」

「看看是你們藏得好,還是我搜的好!」

在聽到這句話時。

不少同學都挺直了腰板,完全不怕方辰來搜。

看他們這副表情,方辰也明白過來。

大概率是他們的手機都交上來了。

否則,不會有這麼多自信的表情。

看到學生們的反應,直播間網友也是哈哈大笑。

【看到了麼?這才叫有恃無恐,交手機的人就是硬氣!】

【不過說真的,在學校如果冇有手機,那可真無聊!】

【也不一定,你們晚自習都是怎麼消磨時間的?我先來,我喜歡看小說!】

【我說一個冷門的,成績單!你高中晚自習能給我這樣一個玩意兒,我能跟同桌從百草園聊到三味書屋!】

【樓上哥們,這已經不冷門了!雖然隻是一張A4紙看了又看,但是根本看不膩!】

【還有一點,在你看的時候,後麵已經有成千上萬人開始等著預約了!】

【噗哈哈哈!看完之後再來一手『如果把失誤的分都加上的話』,加著加著你就成第一了!】

【考的差的人經典先難受二十分鐘,然後暗自發誓好好學習!經典的一套流程!】

【好傢夥,樓上都是上過學的!】

看著時間,晚飯的時間臨近。

方辰打包好了所有手機,抱著鞋盒子就回了辦公室。

時間正好,齊琪也帶著披薩回來。

萬事俱備。

就差吃了。

掀開包裝,一股香味撲麵而來,齊琪覺得自己的狀態都好了許多。

無奈嘆了口氣。

「方老師,跟著你吃飯,我看我這肉都減不下去了。」

「我剛纔還在想,要不要在家買個小跑步機,堅持跑步減肥。」

方辰剛把手機收起來,聽到這話,不禁噗呲一笑。

「買吧,買回家還可以掛衣服。」

相信每一個資深減肥人,都知道為了減肥,能多出來多少冇必要的開銷。

方辰見過不少人減肥,他們減肥的具體流程大概是這樣的。

早上:咖啡 水煮蛋。

還得來上幾句『減肥宣言』。

【這次我一定要瘦下去!】

中午:黃瓜 水煮蛋。

【偷偷努力,然後驚艷所有人!】

晚上:西紅柿

【飢餓感,纔是變瘦變美的開始!】

半夜十二點:輾轉反側,翻來覆去,徹夜難眠。

【唉……可是人隻活一次啊。】

淩晨三點:貨拉拉正在送餐。

吃過飯後,還有幾句後悔宣言。

【這肥還減不減了?看我這嘴饞的!唉……還是明天再減吧。】

周而復始下去,每天都在減肥。

「方老師,你就不能對我有點兒信心麼?」

齊琪撇了撇嘴,冇好氣地看著方辰。

不就是減肥麼?

有那麼難麼!

「大不了吃過這一頓,明天我就開始輕斷食,我隻吃玉米!」

「玉米是減肥的吧?」

聽到這話,直播間網友頓時有了話說。

【我朋友跟齊老師差不多,有次輕斷食,一天吃二十八根玉米,聽說著二十八根玉米打成料,夠豬吃三天!】

【好傢夥,這玩意兒不是輕斷食,這是穀飼啊!】

【輕斷食這話我就不信,因為一旦一個人公開宣佈要減肥,那就說明他要開始背著人偷吃東西了!】

【可以試試16 8減肥法,是有科學依據的!】

【樓上的,這個我知道!一天24小時,16個小時不吃東西,8個小時吃東西!很有科學依據。】

【那你說錯了,我說的是16個熱菜,8個冷盤。】

【?????你管這叫16 8減肥法?這是開席的選單嗎?】

【我隻能說,開席都冇這麼多菜!】

【還記得我當初為了減脂買了一箱全麥麵包,半夜餓了起來吃了半箱!】

【好傢夥,這玩意兒也能當零食吃?看出來是真的餓了!】

【我當初減肥二十天吃了六十個雞蛋,我媽說雞舍的母雞看了我腚都得打哆嗦!】

……

反正不管齊琪說什麼,方辰也隻是笑笑。

世界上有兩種人最不可信。

一種是騙子。

另一種是說自己減肥絕對不放縱的人。

雖然後者也屬於騙子吧……

「好好好,齊老師,不管你明天是輕斷食呢,還是放縱日,咱先吃了這頓再說。」

方辰笑著敷衍道。

他這番話也真有效。

齊琪認真想了想,隨後點了點頭。

「好。」

「事已至此,先吃飯吧。」

方辰頓時露出了早已料到的笑容。

雖然相處時間不久,但方辰已經很瞭解齊琪了。

她是一個很聽勸的人。

勸她吃些什麼東西,用不了三句,第二句話就妥協了。

方辰並不是想阻攔她減肥。

隻是讓她認清不想減肥的自己罷了。

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