他親自示範，運轉簡化版的《五行融合訣》，周身靈氣如潮水般湧來，匯入體內，化作精純的靈力。
“修鍊的關鍵在於吐納調息，將天地靈氣吸入體內，通過經脈運轉，轉化為自身靈力，再存入丹田。”
關羽一邊演示，一邊講解，“聚靈陣雖能提升靈氣濃度，但你們自身的吸收效率纔是根本。
凝神靜氣，排除雜念，感受靈氣的流動，引導其進入經脈，切勿急於求成。”
隊員們認真聆聽，紛紛盤膝坐下，按照關羽的指導開始修鍊。
他們大多是第一次接觸真正的修真功法，起初還有些生疏，無法準確捕捉靈氣的流動。
關羽耐心指導，逐一糾正他們的姿勢和調息方式。
對於悟性稍差的隊員，他甚至會用自身靈力輕輕引導，幫助他們打通阻塞的經脈。
“氣息要勻，不要憋氣。”
關羽走到一名隊員身邊，指尖輕輕點在他的眉心，“放鬆心神，感受靈氣如清風般進入體內，順著經脈緩緩流淌。”
那名隊員原本氣息紊亂，在關羽的引導下，漸漸平靜下來，臉上露出瞭然的神色，周身開始泛起淡淡的靈氣波動。
除了功法指導，關羽還嚴格製定了修鍊計劃。
每日清晨五點起床，修鍊兩個時辰；
上午九點到十一點，學習修真基礎知識，包括靈根辨識、靈石分類、妖獸常識等；
中午休息一個時辰；下午兩點到四點，繼續修鍊；
傍晚五點到七點，進行體能訓練和基礎格鬥術練習。
修真不僅需要靈力，還需要強健的肉身作為支撐，否則靈力運轉過快，肉身無法承受，極易導致經脈斷裂。
晚上，關羽會對每個人的修鍊情況進行復盤，檢查他們的靈力進度和根基穩固程度。
他發現，這些隊員中，天賦差異確實存在。
來自異能者聯盟的林浩天，天生靈根純凈，悟性極高，僅僅三天就成功引氣入體，踏入鍊氣一層；
而來自軍隊的王強，靈根稍弱，且常年錘鍊肉身，經脈較為堅韌，引氣入體花費了七天時間，但一旦成功，靈力就異常凝實。
對於天賦好的隊員，關羽會適當增加修鍊任務，督促他們儘快提升；
對於天賦稍差的隊員，他則會給予更多指導，鼓勵他們穩紮穩打，不要氣餒。
“修真之路漫長，一時的快慢不算什麼，根基穩固纔是王道。”
關羽對王強說道，“你雖引氣入體較慢，但你的肉身基礎遠超他人，這是你的優勢。隻要堅持下去，日後的成就未必會比他人低。”
王強深受鼓舞，修鍊更加刻苦，每日都會比其他人多修鍊一個時辰。
修鍊資源的分配也極為嚴格。每人每月的靈石定額發放，用完即止。
關羽會定期檢查隊員的儲物袋，確保沒有出現私藏、浪費靈石的情況。
對於修鍊進度快、表現突出的隊員，他會額外獎勵一枚聚氣丹——這是他從靈界帶回的低階丹藥，能快速補充靈力，提升修鍊效率。
但聚氣丹也不能多吃，否則會導致靈力虛浮，因此關羽嚴格控製發放數量，每人每月最多隻能獲得一枚。
在關羽的悉心指導和充足資源的支撐下，隊員們的修鍊進度極為迅速。
一週後，留在京城的十二名核心隊員全部成功引氣入體，踏入鍊氣一層；
半個月後，林浩天率先突破到鍊氣二層，另外三人也緊隨其後；
一個月後，李虎、張磊、陳玥各自從修鍊點傳來訊息：
珊瑚宮隊伍已有十人突破進入鍊氣二層，五人達到鍊氣一層巔峰；
玄冰洞隊伍進度稍慢，但境界異常穩固，已有八人突破到鍊氣二層，且每人的靈力都凝實如鐵；
老鷹山岩洞隊伍在實戰中成長迅速，不僅有十二人突破到鍊氣二層，還成功獵殺了三頭低階妖獸——岩蜥，獲取了妖獸內丹。
妖獸內丹蘊含著精純的靈力，是極佳的修鍊輔助材料。
陳玥將內丹上交，關羽收到後，立刻將其煉製成了聚氣丹，額外獎勵給各隊表現突出的隊員。
這讓隊員們的修鍊熱情更加高漲，尤其是老鷹山岩洞的隊員，在保證安全的前提下，開始主動尋找低階妖獸，積累實戰經驗和修鍊資源。
但問題也隨之出現。
第二個月中旬，關羽收到張磊的傳訊：
玄冰洞隊伍中有兩名隊員急於突破，私自挪用了下個月的靈石，同時過量服用了獎勵的聚氣丹，導致靈力紊亂，經脈受損，無法繼續修鍊。
關羽得知訊息後，立刻乘坐直升機趕往玄冰洞。可能有人要問為什麼不乘坐青鸞舟或者說自己飛行過去。
在地球靈氣稀薄，所有的靈氣消耗都需要長時間打坐修鍊補充或者使用靈石補充回來。
關羽把靈界帶回來的下品靈石基本上都留給了這些新組建的隊伍使用，自己也不敢輕易浪費資源，消耗靈力。
有直升機乘坐，可以節省自身的靈力，何樂而不為呢。
抵達時，兩名受傷的隊員正躺在地上，臉色蒼白，氣息萎靡，周身靈力波動雜亂無章。
關羽上前檢查，發現他們的經脈多處受損，靈力在體內亂竄，若不及時救治，不僅修為盡廢，甚至可能危及生命。
“糊塗！”關羽臉色鐵青，看向張磊，“我再三強調，修鍊要穩紮穩打，不可急於求成，你為何沒有管好隊伍？”
張磊滿臉羞愧，低頭道：“是弟子失職，沒有及時發現他們的異常，懇請組長責罰。”
關羽沒有責罰他，隻是嘆了口氣，說道：“此事也不能全怪你。修真之路誘惑太多，有些人一旦嘗到力量的甜頭，就容易迷失心智。”
他取出從靈界帶回的療傷丹，給兩名受傷隊員各服下一枚，隨後運轉靈力，小心翼翼地引導他們體內紊亂的靈力，修復受損的經脈。
療傷丹效果顯著，加上關羽的靈力引導，兩名隊員的臉色漸漸好轉，氣息也平穩了許多。
但他們的修為還是倒退到了鍊氣一層初期，想要恢復到之前的境界，至少需要再花費一個月的時間。