思思每天都會主跑過來找景鈺,隻要到了景鈺邊,便會安安靜靜地待上大半天。
雖然有滿腹的理論知識,但麵對真實的病患思思,從未有過實際作經驗的,心總是忐忑。
“我知道你在擔心什麼,每一個經驗富的心理醫生都是從第一次開始的。你對知識的掌握已經很紮實了,現在缺的隻是邁出這第一步的勇氣。”
決定先從簡單的認知調整手,幫助思思認識到自己的強迫思維和行為,並引導學會用更健康的思維方式去看待事。
思思對與景鈺的流毫不抵,甚至還帶著一期待,這讓景鈺稍微放鬆了一些繃的神經。
“思思,你覺……自己有沒有哪方麵的困呢?”
“我在網上查閱過,我覺得自己應該是患有強迫癥。”
“那你想不想擺它,重新回歸到正常生活?” 景鈺的目鎖住思思的眼睛,試圖從中探尋到心最真實的想法。
“我早就察覺到自己和邊的其他人不太一樣,我也不想這樣,可是我完全控製不了自己的行為,每天都和痛苦···”
微微坐直子,眼神中多了幾分堅定,
“好。”
景鈺翻開筆記本,拿起筆,做好記錄的準備,而後開始引導思思回溯強迫癥癥狀最初出現的場景。
“一次考試之前,我突然擔心自己忘記帶準考證,從那以後,這種擔心就越來越嚴重,每次出門都要反復檢查很多遍···”
記錄完後,景鈺輕輕合上筆記本,抬起頭,看著思思,用溫和而堅定的語氣說道:
說著,景鈺直脊背,示範起了深呼吸的作,的膛有節奏地起伏著,作舒緩而沉穩。
帶著思思在院子裡的草坪上進行放鬆練習,溫地指導調整呼吸,放鬆的每一個部位。
景鈺站在草坪中央,溫地示意思思在旁邊的野餐墊上坐下,而後輕聲說道:
景鈺一邊說著,一邊再次示範起深呼吸的作,聲音輕而舒緩,有一種神奇的魔力,能讓人的心逐漸平靜下來。
起初,的呼吸還有些急促紊,但在景鈺耐心的引導下,漸漸地,的呼吸變得平穩而有節奏,也似乎隨著呼吸的律慢慢放鬆下來。
一個小時的時悄然流逝。
隨著時間的推移,林夢玉在日常的相裡,漸漸察覺到思思上細微的改變。
偶爾,當品的擺放出現了一些小小的錯,思思不僅僅微微皺一下眉頭,短暫地停頓片刻後,便很快調整好了緒。
林夢玉專程帶著禮來向景鈺致謝,的眼眶微微泛紅,聲音也略微帶著一抖:
說著,林夢玉抬起手,用指尖抹去了眼角落的淚珠。
景鈺開啟林夢玉帶來的禮盒,目之,都是上等補品與藥材。一盒盒整齊地排列著,人參的須壯,靈芝的菌蓋厚實碩大,枸杞顆顆飽滿如紅寶石···
可惜的是,這些補品藥材於當下而言,並沒有太多用武之地。
李巖鬆本人更是力充沛,生龍活虎。
自從那天晚上,李巖鬆向自己“坦白”他的真實況後,景鈺就總有些不自在。📖 本章閲讀完成