下午三點半,鉑睿健身中心。
林越換好運動服走進器械區時,薛琪已經等在那裏了。
她今天穿的和照片裏是同款瑜伽服,外麵套了件健身中心的短款罩衫,拉鏈隨意敞開著,露出裏麵緊身的布料,嗯,一眼就能看的出來,她的事業一定做的很好。
看到林越,薛琪眼睛一亮,立刻笑容滿麵地迎了上來。
“林總,您可算來啦!”
薛琪聲音軟軟糯糯的,她特意看了看林越身後,確認他是一個人來的,心裏更高興了。
機會難得啊。
“嗯,來體驗下你~說的新裝置。”林越說。
“這邊請,裝置在vip區。”薛琪引著他往裏麵走。
穿過公共器械區,裏麵是相對私密的vip區域,這裏人更少,裝修也更高檔。
薛琪帶著林越走到一扇不起眼的小門前,刷卡開門。
“林總,這是我們為高階vip客戶準備的獨立訓練室。”薛琪側身讓他進去,語氣帶著幾分熱切,“平時不對外開放,是一對一私教專用的定製化空間,沒人會進來打擾。”
房間不大,約莫三十平米左右,但佈置得很專業。
一麵牆是整麵的鏡子,讓空間看起來更開闊;左邊靠牆擺放著成套的杠鈴、啞鈴,另一側是全新的劃船機和跑步機,角落裏還放著普拉提床、波速球這些功能性器械,裝置都是嶄新的,確實是剛上的新款。
林越掃視了一圈,特意注意了牆角和天花板,嗯,沒有攝像頭,這倒是不錯,他心裏放下了最後一點顧慮。
“這間訓練室隔音很好,關上門外麵什麽都聽不到。”薛琪似乎看出了他的想法,嬌笑著解釋。
“先熱身吧。”林越脫下外套,隻穿一件黑色緊身運動背心,露出線條流暢的肩背和手臂。
薛琪看得心頭一跳,連忙收斂心神,上前引導他做熱身動作,先是帶著他在跑步機上慢走了十來分鍾,又轉到劃船機旁,手把手幫他調整檔位。
“腰背挺直,核心收緊……對,就這樣……”她一邊說,一邊很自然地伸手,按在林越的後背上,“這裏要發力,感覺到嗎?”
她的手很熱,隔著薄薄的背心,能清晰感受到溫度和力度。
林越沒說話,按照她的指導開始劃船。
“動作幅度可以大一點……肩胛骨往後夾……”薛琪的手貼在他背上,從肩胛到腰際,“這裏,這裏發力……”
她靠得很近,溫熱的呼吸帶著點急促,環繞在林越頸側。
林越能聞到她身上淡淡的香水味,他自然察覺到了薛琪的小動作,側頭看了過去。
薛琪正目不轉睛地盯著他,眼神裏的愛慕和主動毫不掩飾,臉頰泛著淡淡的紅暈。
“林總……”她輕喚一聲,聲音裏帶著點誘人的沙啞。
林越本就不是扭捏的人,既然對方心思擺明,他也懶得虛與委蛇,伸手攬住她的腰,俯身直接吻了下去。
薛琪微微一顫,隨即熱烈地迴應,她雙手環住他的脖頸,主動往前靠了靠,倆人緊緊地依偎在一起。
訓練室裏安靜得隻剩下兩人交織的呼吸聲,密閉的空間裏,氣氛瞬間變得曖昧升溫。
許久後,兩人才分開時,薛琪臉頰緋紅,眼睛水汪汪地靠在林越懷裏。
這張甜不甜?
林越目光落在角落裏的波速球上,這個他還真沒玩過,正好請教一下:“這東西怎麽玩?”
薛琪整理了一下微亂的頭發,語氣帶著幾分嬌軟:“這是波速球,鍛煉平衡感和核心力量特別好用,我給您做個示範。”
她說著,快步走到波速球旁,然後抬腳,踩上黑色的橡膠平麵。
球身晃了一下,她的身體也跟著晃了一下,站穩後,她開始做最基礎的動作——輕輕顛動。
她腳掌發力,球身有節奏地上下彈動,她的身體也跟著一起一伏,隨著彈動的頻率輕輕顫著,一下,一下,又一下。
接著是比較難的動作——深蹲。
她屈膝,下蹲,球身隨著下沉的動作往下壓,停頓一秒,然後起身,球身迴彈。
每一個蹲起都帶著球體的起伏,蹲起的幅度越來越大,節奏越來越快,球身彈動的頻率跟著加快,身體的起伏也跟著加快。
一組做完,她停下來大口喘氣,胸口劇烈起伏。
接著她換了個更難的動作——單腿站立。
她抬起一條腿,身體前傾,雙手開啟,支撐腿繃得筆直,整個身體的重量都壓在那一點上。
球身輕微晃動,她就在晃動中微微顫抖著保持平衡。
顫抖越來越明顯,她的呼吸聲越來越重,喉間溢位若有若無的氣息,汗水大顆大顆往下滴,砸在球麵上,發出細微的聲響。
她堅持著,身體繃緊,再繃緊,直到極限。
然後放下腿,整個人癱軟下來,彎腰扶著膝蓋大口喘氣。
林越拍了拍手:“專業的就是不一樣。”
波速球本身就不好掌控,即便薛琪是專業教練,動作熟練,也難免出現失誤,加上後來身體乏力,一個轉身動作沒穩住,腳下一滑,整個人摔在了地板上。
“小心!”林越連忙上前,伸手將她扶了起來。
薛琪皺著眉,手扶著腰側,臉色有些發白,“嘶……沒事,就是腰這裏磕了一下,有點不舒服。”
“嚴重嗎?我帶你去醫院看看。”林越扶著她的胳膊,語氣帶著幾分關切。
“不用不用。”薛琪靠在一旁的普拉提床上,搖搖頭,“我們做教練的,經常會有這種磕磕碰碰的,正常得很,擦點藥酒揉一揉,休息兩天就好了,我包裏就帶著。”
她說著,從一旁的私教包裏拿出一小瓶藥酒,遞給林越,又轉過身扶著普拉提床,微微彎腰:“麻煩林總幫我塗一下吧,我自己夠不著……”