聞言，周元的心猛地一沉。
他當然知道這一點。
三穢法的納穢，是將穢炁納入丹田，與先天一炁融合。
他上次納的穢炁隻有拳頭大小，就已經讓他疼得滿頭大汗，經脈被撐得發脹。
而現在懸在他麵前的，是三團水缸大小的穢炁。
三百倍，甚至五百倍的差距。
這麼大的穢炁如果強行納入體內，他的丹田根本承受不住，瞬間就會被撐爆。
經脈更不用說，那些細細的通道根本容納不瞭如此龐大的炁息通過。
到時候，輕則經脈斷裂、丹田破碎，重則……
周元不敢往下想。
“爺爺，那怎麼辦？”
周元的聲音有些發緊，但他的眼神還算鎮定。這種時候慌冇有用，越慌越容易出錯。
周豐冇有立刻回答。
他背著手，在池邊踱了幾步，然後停下來，轉過身看著周元。
“隻有一個辦法。”
老人伸出食指，豎在周元麵前。
“煉穢。”
周元愣了一下：“煉穢？”
“對。”周豐點了點頭，“也就是三穢法的第二階段。”
“你原本體內的穢炁，嚴格來說，還是最原始的、未經煉化的狀態。”
“它雖然被你納入了體內，走過了周天，但它和你體內的先天一炁之間，隻是共存，還冇有真正的融合。”
周豐走回來，蹲在周元麵前。
“煉穢的目的，就是讓穢炁和你身體中的部分先天一炁徹底融合，不再分彼此。到了這個境界，穢炁的反噬會大大減少，功法的威力會大幅提升。”
周豐仰頭看了看那三團巨大的穢炁。
“更重要的是，煉穢之後，你對穢炁的控製力會大幅增強，從而做到如臂使指。”
“現在擺在你麵前的三團穢炁，其中既有你的先天一炁，也有穢炁。尋常煉穢，是在體內將這個過程完成。”
“現在這個情況，你得想辦法，操縱這三團穢炁中的先天一炁，對這三團穢炁進行煉化，再收歸體內，從而降低穢炁對你身體的負擔。”
周豐一邊說著，一邊皺眉苦思。
“我也不知知道這個方法究竟能不能成，這十分考驗你對先天一炁的控製能力。當然，你可以先嚐試煉製部分穢炁。”
“一步一步，慢慢將其收回。”
周元聽明白了。
簡單來說，他現在就像是一個小孩，麵前擺著一座大山。
他不可能一次把整座山搬回家，但如果他能學會“開山”的本事，就能把山一點一點地搬回去。
而“煉穢”，就是那個開山的本事。
“可是爺爺，”周元猶豫了一下，“我現在連納穢篇都還冇有穩固，這麼快就踏入第二階段……會不會太快了？”
他的擔心不是冇有道理。
修煉講究循序漸進，根基不穩就貿然進階，就像蓋樓不打地基，蓋得越高，塌得越快。
周豐搖了搖頭。
“事實上，煉穢篇越早進行越好。”
老人的聲音變得鄭重起來。
“因為一旦步入煉穢境界，穢炁對自己的傷害便會變小。如果可以的話，我甚至希望元元你從一開始就踏入煉穢，這樣你受的罪會少很多。”
他伸出手，粗糙的掌心攤開在周元麵前。
“隻不過，煉穢也要看個人資質，看你對穢炁的把握程度。就像爺爺我，花了二十多年的功夫，才摸準穢炁的脾氣，踏入煉穢。”
老人苦笑了一下。
“我原本打算著，你納穢一年後，身體對穢炁徹底適應了，就可以嘗試煉穢了。但現在——”
他看著那三團巨大的穢炁。
“箭在弦上，不得不發。”
周元順著爺爺的目光看過去。那三團穢炁靜靜地懸浮在池子上方，三色分明，無聲無息。
但它們和周元之間的那三根無形紐帶，始終冇有斷。
周元深吸一口氣。
“爺爺，教我。”
周豐看著孫子的眼睛，看了幾秒鐘，然後點了點頭。
“好。”
他轉身走到池邊，盤膝坐了下來，然後拍了拍身邊的位置。
“來，坐。”
周元走過去，學著他的樣子盤膝坐下。地麵冰涼，隔著褲子都能感覺到那股寒意，但此刻他顧不上這些。
“麵對那三團穢炁，坐好。”
周元調整了一下姿勢，讓自己正對著懸在半空中的三團穢炁。
周豐的聲音從旁邊傳來：
“煉穢，關鍵點在於那個『煉』字。”
“納穢有三個步驟：采穢、納穢入丹、行穢周天。煉穢也是一樣。”
“煉穢的第一步，叫做『磨穢』。”
“磨穢？”周元側過頭。
“對，磨。”
周豐點了點頭。
“磨鍊，削磨！”
“三穢法的煉穢境界，為什麼會提升威力？關鍵就在一個『磨』字。去蕪存菁，把穢炁中那些雜質磨掉，隻留下最精純的部分。”
“你記不記得，納穢的時候，爺爺吐出來的那些灰白色的氣息？”
周元點點頭：“記得。每次納完穢，您都會吐出一口濁氣。”
“對。那些灰白色的氣息，就是穢炁中的雜質。”
周豐咳嗽了一聲，清了清嗓子。
“但是，那還不夠。那隻是最粗淺的過濾，就像是用篩子篩沙子，篩掉的是大塊的石頭，留下來的沙子裡麵還有泥土、有碎屑。”
“磨穢要做的，就是把那些沙子裡的泥土和碎屑也去掉，隻留下最乾淨的沙粒。”
老人將手掌翻轉，一團先天一炁出現在手掌中，在五指間輕輕滾動。
“先天一炁如磨盤。需要將穢炁在丹田中不斷收攏、揉撚，碾著走。這個過程就像推碾子，碾盤轉動，糧食被碾碎，細的留下來，粗的再碾一遍。”
周元聽得很認真，眉頭微微蹙起，在腦海中勾勒著那個畫麵。
“但是爺爺，”他想了想，問道，“我現在的情況不一樣。穢炁不在丹田裡，在外麵。”
“對。”
周豐看著周元，凝眉道：
“所以你的第一步和第二步，需要在外麵完成。”
周元愣了一下：“在外麵？那怎麼磨？”
“用你的先天一炁，作為連線，去操縱那三團穢炁中的先天一炁。”
周豐伸出手，指了指周元的丹田，又指了指懸在空中的穢炁。