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時間來到了第三天的下午，下課鈴剛響。
雲依收拾東西起身，準備去找雲然。
尹倩快步走到雲依桌前，說：“秋月去打工了，依依姐你晚上有什麼安排嗎？”
“哦哦，昨天我和小然約好了，今天陪她去健身館鍛鍊一下。”雲依整了一下紮起來的頭髮，繼續道，“你要一起嗎？我們好久冇去了。”
“好呀好呀，等下，我換件衣服。”倩兒今天穿著一條翠綠的連衣裙，絲質的內褲中安插著按摩棒，盈盈一握的**在裙子上的挖空處探出頭來，肩膀、手肘、膝蓋上方都有白色的絲帶與吊墜，整體看起來清新而有靈氣。
但是這套裙子顯然不適合用來鍛鍊。
隻見她輕巧的拉動背後和肩膀上的繩結，雙頭提起裙邊，向上托起，一個俏麗的**便從下而上展現出來，全身上下隻留下白絲內褲用來固定按摩棒。
兩個少女**著身子來到樓下，看到雲然已經在樓下等著了。
小然冇有穿鞋，雙腿被一對白色絲襪緊密包裹著，胸前是一橫條白色裹胸，裹胸上有兩個小孔，兩枚粉嫩的**在小孔裡露出來。
小小肉肉的裂縫上，有一個小號的軟木塞堵著洞口。
“那個，依依姐好，倩兒姐好～”雲然看到來來往往的人流眾多，還有些不好意思開口。
倩兒一個越步就上前去抱住了小然，用臉蹭了蹭她的小臉，“我們小然妹妹真是越來越可愛了。”
“哪裡比得上倩兒姐姐，”小然被突如其來的襲擊弄得小臉有點紅。
“今天我做了一點餅乾，姐姐們如果不嫌棄的話嘗一下吧。”隻見小然捏住了**口的軟木塞，旋轉了兩圈把它輕輕拔出，右手手指伸進**勾了一下，彷彿摸到了什麼，便向外拉出，隻見是塑料袋的提手。
小然拉住塑料袋的提手，小心翼翼往外拉動塑料袋，腹部也在隨之用力向外擠，應該是害怕把餅乾擠碎了。
大概用了十幾秒的時間，整個袋子全部取出，袋子外麵還有絲絲晶瑩的細線連著**內，內部有十幾塊橙色的餅乾。
豆蔻之年的少女，**裡能夠裝入這些東西，也算是不錯了。
“厲害厲害，剛來都能做到這種水平，不愧是小號雲依。”倩兒對小然顯然也是十分喜愛。
“嗯嗯，我的目標就是想成為依依姐那樣的人。”小然聽到倩兒的讚賞之後，眼中光芒閃爍。
“你肯定可以的～”雲依笑著說。
因為要去鍛鍊，晚上三人隻是簡單得吃了一些東西，便出發了。
健身館是一棟獨立的教學樓，總共有三層樓，在a區的最北處，這裡不光是有a區學生光顧，靠近校區的校外居民區裡，也有本市的居民前來鍛鍊。
在讀的學員可以用貨幣和積分支付門票，而外來居民則隻能使用貨幣。
走近健身館，門口一尊黑鐵雕像引人注目，隻見雕像描繪的男人身材魁梧，下體**粗壯發達，青筋紮結，向上勃起的同時頂起一枚巨大的鼎，鼎身似有千斤之重。
這是性器大陸著名的曆史人物項羽。
在崇尚性器的世界，這樣的力量展現出強大的壓迫感和令人折服的陽剛之力，是統帥千軍的有力條件。
健身館必須全裸進入，包括按摩棒都不可帶入。
經過更衣室，清洗池，三人正式走入健身館。
從門口到進入場館，雲依和倩兒還冇什麼，小然是第一次來，一幕幕情景在她眼裡都是新奇的。
剛進會場，便是兩名成年男子在鍛鍊用**拉起重物，一圈圈鐵環配重在他們的動作下被滑輪拉起放下。
往前走便是自行車練習區，幾名少女在固定的自行車上不斷踩著踏板，踏板帶動齒輪，多個齒輪帶動金屬桿，金屬桿頭部則是雙穴的按摩棒。
少女們的雙腿飛速踩動，兩隻按摩棒一前一後在他們的前後穴中肆虐，每一次進出都帶出一片水花，下發有收集裝置，將這些**吸收並且稱重。
踩動的力量同時通入機器產生電流，電線連線著少女們的**上的兩個小夾子。
自行車的前方儀表中顯示著踩踏和**的次數，以及消耗的卡路裡和出水量，機器右方配有可拆換的按摩棒頭部，從a到g型號的都有，分彆對應著初一到高三各個年級（g是額外一檔）。
尹倩也跟隨她們一起參與到自行車鍛鍊中。
看到她們在裝置上揮灑汗水，小然也有些按耐不住了：“依依姐，我們現在做什麼呀。”
“先從基礎的開始吧。”雲依指了一下前麵，“那邊有配重，練習一下**負重。”
小然是初一年級，雲依對應取出一枚a型接頭，接頭程柱狀，頂部四個方向有類似於吸盤一樣的突觸，在底部旋轉，則可以控製突觸伸開和收縮。
玉指撥開小然的裂縫，雲依把接頭插進了小然的穴中。
“注意咯，我要撐開啦”雲依提醒道。
雲然點了點頭，雲依便扭動接頭，四個突觸在小然的**內伸開吸盤，緊貼著肉壁，把接頭牢牢得卡在裡麵。
隨後雲依還把它的底部扯了幾下，確認已經固定好了之後，示意小然在器械上躺下。
接頭底部有一個掛鉤，繩索先連線機械床底部的滑輪，然後連線機器頂部的滑輪，最後垂下銜接配重。
小然依靠的機械床下發有滑輪，隻需要她做屈膝直立的動作，背部貼著得床部就會跟隨運動。
“小然，你先試試可不可以動起來。”雲依在配重端放上了第一塊小的砝碼。
“好的。”
雲然兩隻腳丫踩著床底部金屬，漸漸伸直雙腿。**裡的接頭牢牢卡住內壁，帶動滑輪開始旋轉，砝碼被緩緩提起。
“加快速度。”雲依說。
小然聽到之後，開始增快了腿部的動作，彷彿在橫向做下蹲的姿勢，**帶動配重上下移動著。
十次動作之後，雲依在上麵又加了一塊砝碼。
歇息片刻，小然便開始了第二組的動作，她緊緻的**讓她還是很輕鬆的完成下來。
雲依繼續加碼。
已經是第12塊砝碼加上去之後，配重端已經顯得有些沉甸甸的了。
雲依剛剛入學的時候12塊已經是極限了，她想看看小然到底能達到什麼程度。
小然閉上眼睛，小腳緊貼踏板，大腿小腿發力，向上提起。
同時穴內收緊，緊緊卡住接頭。
聰明的她意識到，這項鍛鍊不僅僅是考驗力量，更多的是對**的控製力。
首先是不能出水太多，否則會影響穴內摩擦力，導致接頭滑出。
其次是要腔內收緊，否則同樣是容易卡不住接頭。
在這樣的條件下，腿部力量還必須能提起配重，對於剛破處兩週的她來說，確實是有些難度。
同時她也相信雲依給她的難度是在控製範圍內的，因此她更需要努力做達成。
增加到第15塊砝碼的時候，小然**突然失力，接頭向下一滑，同時接頭感應到穴內的變化，觸手突然收回，以免損傷到肉壁。
十五塊砝碼彭的一下砸到墊子上。
小然臉上已經有不少汗水了，呼吸也粗重起來。
“小然真的是非常強了，比我當時厲害多了。”雲依還是忍不住摸了摸她的頭，欣慰的說道。
雲然睜開大大的眼睛，嘴角掩飾不住的笑意。
“姐姐，你現在能拉動多重的呀。”
“好久冇來了，我試試。”
雲依在旁邊一台機器上躺下，接頭換成e型號的，塞入**裡卡好，側身放了兩塊大號砝碼，一塊是50單位的，一塊是20單位的，每個單位代表了剛纔雲然的一塊砝碼。
收腹提臀，修長的雙腿同時發力，在小然驚訝的表情中，70單位的重量被輕鬆抬起。
雙手墊在腦後，雲依在床上做了10個起蹲，粉嫩的**彷彿冇有壓力一樣。
又加了20單位的砝碼，現在一共是90單位了。
幾個路過的學員看到都不禁讚歎起來。在雲依彷彿吹彈可破的雪白肌膚之下，居然隱藏著如此驚人的力量。
再次增加了10單位的砝碼，已經到100了。
已經大大減緩了速度，但是雲依還是能保持把配重提升到指定高度。
“加油，加油～”小然在一旁蹦蹦跳跳起來。
最後一組10個結束之後，雲依取出接頭站起了身。看樣子應該是還能繼續加碼，但是僅僅是給小然做個展示，不是來出風頭的。
倩兒也從自行車那邊走了過來，用紙巾擦拭著下體的流水，說：“依依姐還是無敵，估計整個17歲檔裡，冇有這麼強的**了。”
雲依輕笑了一聲，這也是自己幾年來堅持訓練的效果，不過最近似乎有些懈怠了，確實也應該繼續努力。
三人離開第一個專案，繼續向內走去。
每台機器在使用者離去後，自動進行清洗工作，將機器上與人體內體外有所接觸的地方，都進行清洗和消毒。