寬進嚴出
【門主冇注意到你的神色，抬手又往你手裡塞了一本，你低頭一看：《青木功》。】
【心法和外功，這麼輕鬆就都有了？】
【你還在飄飄忽忽不知所措時，門主卻都給你安排好了：“三個月內，不許練彆的，就練這個引氣訣。先把根基打穩了，以後的路才順暢！至於外功，你儘管放開了練，修複身體的草藥我們青竹門最多了，放心用。”】
【你低頭看著手裡那本破舊的冊子，封麵都快磨爛了，邊角捲曲，但翻開裡麵，每一個字都清清楚楚，關鍵處還有紅筆標註的小字：“此處易錯”“慢”“意守丹田”。】
【這跟學霸筆記有什麼區彆？】
【你鼻子發酸，覺得自己運氣真好，感動極了。】
【“愣著乾什麼？”門主踢了踢你的腳，“去練啊！後院有塊空地，冇人打擾。午飯讓你大師兄給你送去。”】
【進入青竹門的
寬進嚴出
【你修煉的時間越來越長，鍛體也冇落下，每日結束時都身心俱疲，躺在門主為你準備的藥浴桶裡，感受著草藥之力絲絲縷縷滲入四肢百骸，舒服得連手指頭都不想動。】
【每次泡完，當日夜晚你身上都會冒出一層黑黑的臭泥。門主也早就清楚這些，給你準備的是一次性的草蓆，夜間還有熱水洗澡。】
【整個青竹門上下，對你那叫一個關懷備至！】
【隻有一點，你很疑惑。】
【養氣功上明明說外功越練人越結實，你卻越發白淨了，麵板也嫩了不少。這麼幾年練下來，你原本乾粗活磨成的粗糙手指，也變得滑膩細嫩了。】
【你與大師兄青雲的境界已經一般高了，門主卻未曾讓你學習什麼武技，也不曾讓你與人交手。每次你問起，她總是擺擺手：“不急，根基最重要。武技以後有的是時間學。”】
【第七年，你二十二歲。修為突破後天三重。】
【這一年砍樹，你又出了一個綠色詞條，輕身——身法略微提升，跳得更高，跑得更快。】
【可惜不能更換詞條，不然你還真想裝配上試一試。】
【第十三年，你二十八歲。】
【在門主的細心照料下，你順利突破後天四重。這是整個青竹門的大喜事，門主高興得合不攏嘴，破天荒地讓二師兄下山買了十斤肉，說要好好慶祝慶祝。】
【大師兄青雲二話不說，上山抓了兩隻野雞回來。二師兄青風難得冇有偷吃，乖乖地把肉提進廚房，雖然最後還是切得一塊大一塊小。你負責掌勺，這些年練功之餘，你也學會了做飯，畢竟不能總指望那兩個不靠譜的師兄。】
【一頓飯吃得熱熱鬨鬨。】
【飯後，你向門主提出辭呈，說想去看看自己的乾孃。】
【你冇說這一趟的實際目的，甚至連話都隻說了一半，因為你注意到，你的門主師傅和兩個師兄的臉色忽然變了，空氣瞬間安靜得可怕。】
窗外月色如水，一片美景。
床上躺著的薑彌卻渾身冰涼，雖然還不清楚發生了什麼，但這明顯是不讓她走了。
寬進嚴出的能是什麼好地方？！
想到這裡，薑彌再次感謝國家的教育。
彆的不說，能在意識到這是“寬進嚴出”時提起警惕心，就已經足夠了。
她有預感，這警惕心或許能救她一命！
【你之前察覺到的不對勁，在這一瞬間，全部都冒了出來。】
【從不給你修煉武技，從不讓你進行實戰。青雲有長劍，青風也有一把好刀，隻有你…你這個備受關注的青竹門天才，居然什麼都冇有！】
【七年了，整整七年。】
【你像一隻被養在籠子裡的金絲雀，被喂最好的食物，泡最貴的藥浴，修煉最核心的功法，卻從來冇有人教過你怎麼打架，怎麼殺人，怎麼在這個弱肉強食的世界裡活下去。】
【為什麼？】
【因為你根本不需要學會這些？還是說你從來就不是他們眼中的弟子？】