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第172章

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(接上一章)

鋼琴師告訴爸媽吃東西品種要多,並少吃多運動,盡量快地排泄掉毒素。

但是爸媽包括很多親朋好友都不相信,他們隻相信專家的話,繼續過著被人宣傳的好生活,晚上吃夜宵烤肉,啤酒肚子圓圓高高的,三高食品味道很不錯的,

他們沒有想過生病之後,自己往往首選的輸液治療有多麼危險,

是的,很多人在無知中戕害自己。

那有什麼辦法,也許音樂能夠拯救他們,帶文字的音樂行不行?

算了吧,不要把自己的鋼琴音樂神化了,別人聽了你彈奏的音樂,大家就知道要怎樣去保養自己吧?

話是這樣說,試一試吧,我們可以在鋼琴演奏會的時候,在演奏的節目單上打出生活飲食的科學常識內容,讓大家在欣賞音樂的同時,就可以把這些健康常識一併學習。

這倒是個好辦法,試一試吧。

試了之後,效果究竟怎樣,好像還真沒辦法驗證明。

鋼琴師剛剛睡午覺了,兔師傅帶上小胖再次進入他的夢境……

在夢見裏麵,看到一個大校,從部隊辦理退休手續,這也相當於地方廳局級別,但是一個月拿的退休金(不包括房補)比地方廳局級別退休的還要多。

所以大校很知足,不過這也是四十年艱苦軍旅生活的報酬。

關於給退役軍人每個月補房貼的事情,雖然中央有紅標頭檔案,有些地方市縣落實了,但是大校所在的省市地方政府一個勁找理由推脫。

大校因為知足沒有糾結這些事情,萬事隨其自然,何必過於糾結,不當出頭鳥,好自為之。

矛盾在,衝突會出現的,但是總有人在前麵帶隊,也有人在後麵做默默的後勤工作。

矛盾的鬥爭是不可能避免的,鶴立雞群,風必吹之。少當出頭鳥為妙。

歷史不會重演,但是會相似,有時候為了得到更多,反而把原有的都失去了。有時候,守住所得,順其自然,活得長了,反而賺的更多,這就是辯證法。

大校沒有參與,因為她也不指望這些,因為與自己簽約的樂隊年薪千萬來比,這一年十幾萬的退役金隻是一個小零頭而已。

所以大校隻要保證身體健康這個前提就好,

她每天規律作息,早上5點鬧鐘一響,就像冬眠的動物驚蟄蘇醒,大校起床按摩,按摩完之後坐起來看《周易》等書。

下午三點到五點的黃金鍛煉時間段,大校喜歡帶著水桶陪著媽媽到外麵打太極吸收氧氣,選擇鍛煉的那個小亭子,綠色植物環繞,就像在天然氧吧吸氧一樣,跟著媽媽打打太極拳,舞舞太極劍,抖抖太極扇,感覺丹田如地球樣,自然放鬆,周身舒服,使人感到健康和快樂。

回來再打上一桶凈化水,到家再練練4×50(50個蹲下起立、50個仰臥起坐、50個掌上壓、50個水桶曲肘)全身肌肉得到了有氧和無氧鍛煉。

大校的女兒晚上放學回家也會練習3×50,比大校少練一個水桶曲肘,但是晚上老咳嗽,因為慢性咽炎,隻能吃中藥調理。現在這咳嗽比以前嚴重了,主要原因是空氣質素越來越差,有人開採礦山,礦山被點燃後,釋放毒氣,經就不曬,沒辦法,隻能搬離原來的駐地。

半島海邊驅逐,那裏空氣質素好,海風輕輕滴吹,海浪輕輕地要,過著神仙的人自,但是好景不長,有了汙染水進入大海後,大海裏麵的魚大量死亡,輻射到處打歐式,沒辦法,隻能繼續歉意,其電腦李海源的內地,在內地的大寒深處買了房子,因為這裏的房子相對便宜。比鞥且並且數目較多,空氣質素好,孩子的咽炎謾沫好起來。

大校養生,深知過猶不及,做什麼事情都不要走極端,不能學唐太宗為了長壽吃仙丹,結果重金屬中毒,50歲就死了;長壽專家林海峰吃了過期的紅棗,不去醫院排毒,幾天後中毒死亡,隻活了51歲;自己的爺爺吃了過期發黴的楊梅乾,中毒後到醫院住院幾個月,兩年後去世,隻差兩年就滿90歲。

所以有專家說,過夜菜等黴變食物“寧可浪費在外麵,不要浪費在裏麵。”

貪食是找死。

大校自從與世界著名樂隊簽約後,時常有飯局,藉口是慶功宴、開業喜宴、領導接見後的宴會、喬遷宴席等等,當然邀請他為大的宴會演奏鋼琴是最多的藉口。

宴會經常是安排在晚上,因為晚上纔有大把的時間揮霍。大校的胃口好,還有點貪吃的毛病,在宴席上,抑製不住自己的胃口,很快就吃多了,最後吃的大腹便便。

記得以前飯菜就算有點鹹,大校也能忍著吃上不少,自己知道自己是一吃貨。

不久,大校發現自己血壓升高,心臟經常疼痛,一直沒去看,直到一天心梗倒下,送到醫院搶救,可是因為道路堵塞,在送醫途中就死了。

這時候鋼琴師被嚇醒了。

鋼琴師趕緊到醫院去檢查,就醫後,診斷是心血管病的前兆,醫生建議以後一定要注意飲食,千萬不要貪食,尤其是晚上。

旁邊的靈魂美女更是建議好好看看《道德經》,一看得知“貪食”乃是死地,就如一顆定時炸彈,嚇出一身冷汗。

再仔細分析了一下,鋼琴師覺得自己麵對的頭號炸彈是驕傲,因為自己的成功,不由自主看不起人;二號炸彈是浮躁炫耀,有點成績,生怕別人不知道,喜歡在家人和朋友麵前說出來;

三號炸彈是嫉妒,麵對比自己優秀的人,心裏不舒服,就用言語打擊;四號炸彈是得罪,言語不注意,往往傷人,即使對於地位更高的人,往往也刺激人家,把人得罪了;

五號炸彈就是貪食,見了食物拚命吃,不管好不好吃,不管是不是隔夜菜,不管衛不衛生;六號炸彈是鬥,喜歡跟人鬥狠,不論是官場還是商場都有自己的身影;七號炸彈是罪,在官場容易學壞,為了小利,不怕違紀違法。真的驚出一身冷汗,原來自己身上已經掛滿了七顆炸彈,到了最危險的時刻了!

怎麼辦?

唯一的辦法是像水一樣,如道家太極音樂裏麵的水,自然柔和,人各有所長,所以不驕是之一;人海裡的一滴水,山外有山,人外有人,沒有炫耀的資本是之二;官再大錢再多,也有其不可告人的苦衷,家家都有一本難唸的經,沒有必要嫉妒是之三;尊重別人,多給自己留後路,不要冒犯得罪人,學會如水一樣繞道走是之四;飯後三分飢,不貪食得長壽是之五;可以根據自身特點選擇不入官場和商場,不參與政治鬥爭和商場鬥爭,不爭勇鬥狠,不逞匹夫之勇,但被欺負或為了家人該出手時不留情,要鬥必勝是之六;不犯法,不違紀,在規矩中遊刃有餘是之七。

正在這時,妻子叫鋼琴師去選個飯店吃年夜飯,商量好主題是選安全衛生乾淨的飯店,一起看了幾個飯店,

侯家川菜不安全,毛家公社包間沒窗戶不透氣不幹凈,恆源酒店空氣味道不好不安全,瑞豐飯莊相對好些。於是就等過幾天瑞豐飯莊的年夜飯套餐出來,再去選擇菜品,結果出來選單一看,有788、898等,就和妻子商量定了788元9涼9熱的年夜飯套餐。

病從口入,女兒吃多了,得了咽炎、支氣管炎,吃了近兩個月的中藥西藥,沒有徹底好。

中午還的給她送葯去,鋼琴師按照老師說的十一點四十去,到了那兒,遲到了五分鐘,老師就有了怨言了。

鋼琴師知道幼師壓力大,就沒有多說。有人說,找物件不要找幼師、銀行櫃員和護士,就是因為她們壓力大,在工作崗位憋著,回家就發泄,搞的家人很難受。

鋼琴師中午吃多鴨腿肉,下午陪著媽媽去曬太陽打太極,那裏陽光明媚、空氣清新,但是冬天的冷風吹在身上,打太極還有點冷,

鋼琴師感到頭冷就對著陽光曬,背上冷就背對著太陽曬。後來等母親練習太極劍的時候,鋼琴師就按照以前鍛煉的套路,打打鋼筋勇猛的拳術,蹲下起立甩胳膊三百下,身上暖和多了,看著藍藍的天空,呼吸著新鮮有氧的空氣,這樣的鍛煉效果的確不錯。

鍛煉完就趕到女兒的聲樂學校去開家長會,聽校長講現在教育改革的情況,改革後文理科合併,孩子的學業壓力更大,尤其對女孩子不利,因為女孩很難把初高中的物理化學好。

教育腐敗很嚴重,人性貪婪體現得淋漓盡致,按照社會科學家的研究結論,有300%的利益,就是殺頭也有人敢去冒險,教育腐敗的利益已經遠超過300%了,難怪前腐後繼。

進口汙染食物的利益和進口毒品的暴利也是遠遠超過百分之三百,所以老百姓進口食物海鮮不敢吃,有錢人也不敢碰毒品。

小胖在一邊聽著,也在犯嘀咕,這是魔鏡嗎?

正在聽著,突然地麵抖動起來,是不是地震呢?

(未完待續)

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