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“《白猿通臂拳》:
舒長猿臂,腰背發力,以臂為鞭,放長擊遠,冷彈脆快。
招式以摔、拍、穿、劈等為主。
動作大開大合,身法靈活,剛柔相濟···”
“《白鹿拳》:
取白鹿昂首、反顧、跳躍、擺角之勢,注重腰脊的擰轉,步伐的輕靈。
招式以挑掛、頂撞、擒拿等為主。
動作舒展飄逸,形神兼備,以柔克剛,剛柔共濟···”
“《黑熊掌》:
取黑熊威猛、沉穩之意,擬黑熊直立晃身、撞靠拍按之態。
沉肩墜肘,含胸拔背,勁力剛猛渾厚,步伐沉穩有力。
招式以抱、砸、撩、頂、摜等為主,配合內音鼓盪。
攻防一體,剛勁樸實,凶猛霸道···”
“白猿通