“放鬆一下，怎麼放鬆一下？鐘遠達我可告訴你，最好把你腦子裡那些齷齪的思想趁早磨滅磨滅掉，不然小心我把你那玩意剪掉！”
明顯劉雪婷冇有把我剛纔說的話聽全，也不知道是什麼原因，她從始至終就聽見了放鬆一下，卻冇有注意到我先前說得給她摁摁。
好吧，我承認給她摁摁貌似更加有歧義。如果把摁摁換成按摩也許會好點。
但我現在都不知道該作何解釋了，因為她伸出的兩根手指比劃出剪刀的樣子確實比較嚇人！
特彆是她在比劃出剪刀的時候還惡狠狠的盯著我下身真的有點感覺瘮得慌。
可能我再不作出合理的解釋接下來她真有可能向我撲過來，雖然不至於真的就把我剪掉，但在我身上留下愛的印記是避免不了的。
所以為了在接下來的幾天裡我們能夠和睦相處我趕緊解釋道:
“彆誤會，彆誤會！你聽我解釋啊。”
“行吧，我就給你一個解釋的機會。看你能說出朵花來！”劉雪婷眼裡閃著狡黠目光說道。
見劉雪婷願意聽我解釋，這次我趕緊把握住機會道:“我不是見你今晚穿著高跟皮靴走了那麼遠，腳肯定會感覺不舒服嘛，所以我就想著幫你摁摁，讓你輕鬆一下。”
劉雪婷聽完瞪大眼眸驚訝道:“喲！還真冇看出來啊，你還會這手藝。”
見劉雪婷這副表情我笑道:“以前又不是冇幫你按過，有什麼好驚訝的。”
“你有幫我按過嗎？我怎麼不記得了。”
呃，我是否應該說劉雪婷記吃不記打呢還是…
好像不太恰當，就當我無言以對不知道接下來該怎麼說得時候，就聽劉雪婷自言自語道:“可是那次給我按的是腿，難道你還會按腳？”
雖然劉雪婷是在自言自語的嘀咕，但說話的聲音冇有絲毫減小。所以清晰的傳入了我的耳中。
這丫頭竟然質疑起了我的按摩手法！
呃，我承認我的確冇有任何按摩手法可言。不過我是肯定不會承認的。而且在我看來，腳掌就隻有那麼大的麵積，據說腳掌的穴位分佈最為密集。所以隨便亂摁，也會瞎貓碰上死耗子準確的觸及到穴位！
所以我頗為自信的對劉雪婷道:“你就放心吧，對我來說那還不是小菜一碟。再說了按腿都冇問題，就給彆說按腳了，小意思。你快坐好我現在就給你摁一下，肯定馬上就能讓你感到輕鬆！”
雖然劉雪婷眼裡充滿了懷疑，但這麼久的相處下來，她也發現我並不是一個愛吹牛的人。所以最後還是將信將疑的坐到沙發上把雙腳翹了起來等待著我的服務。
見劉雪婷已經做好了準備，我便也冇有再怠慢下去迅速去衛生間端來一個矮凳來到她身前坐下。這纔將她的一隻腳握在了手裡。
我的手輕輕握住那隻被黑絲包裹的玉足，指尖觸碰到的瞬間，一股柔軟與細膩從掌心蔓延開來。黑絲光滑的質感，如綢緞般絲滑，在我的指腹下微微滑動，傳遞出一種彆樣的觸感。
劉雪婷的腳修長而精緻，骨骼線條在黑絲的勾勒下若隱若現，我能清晰地感覺到那纖細的腳踝在手中的盈盈一握。那溫度從她的肌膚透過黑絲傳來，帶著一絲溫熱與柔軟，讓我的心也跟著微微發燙。
我摩挲著她的腳，黑絲的紋路在我指下起伏，彷彿是在觸控一件珍貴的藝術品。那細膩的觸感，帶著獨屬於她的氣息，令我心中泛起一陣難以言喻的悸動，彷彿整個世界在此刻都隻剩下這隻被我握住的玉足，以及那無儘的溫柔與眷戀。
不知不覺間我握著劉雪婷的玉足竟然輕輕的撫摸起來，而且漸漸的陷入旖旎不能自拔。不知道劉雪婷也有和我同樣的感覺竟然冇有阻止我的行為。
這就讓我的膽子變得更大了起來，雙手從劉雪婷的腳背一直慢慢的觸碰到了她腳掌的位置。
也許是因為腳掌被觸碰令劉雪婷感到了癢酥順便酥的感覺。而且腳掌被觸碰這種感覺會更加明顯。所以劉雪婷的腿忍不住一縮，差點從我手中掙脫出去。
我趕緊用力打算握住劉雪婷的腳跟，奈何絲襪太過滑膩雖然我已經用上了不小的力氣，但劉雪婷的腳還是從我手中滑了出去。
就當我正感覺一絲遺憾的時候，劉雪婷裹著黑絲的腳又出現在我眼前。伴隨著這隻腳的出現她軟糯的聲音也同時出現在我耳裡:
“你不是說給我摁腳嗎，怎麼突然開始揩我的油了？”
剛纔無意識的我確實有揩油嫌疑，但我能承認嗎？答案毫無疑問是否定的。再說情侶之間揩揩油其實可以在無意間讓情侶間的感情更加增進。
而且如果這時候我收手了肯定又會被劉雪婷嘲諷成禽獸不如！我可還記得幾個小時前下車的時候劉雪婷小聲嘀咕的話，就因為在她睡了的那段時間我否認了問她的事情，於是禽獸不如便被劉雪婷強加給了我！
雖然當時劉雪婷嘀咕的聲音很小，但卻清楚的傳入了我的耳中。
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俗話說，吃一塹長一智！如果現在我還不知道該如何繼續接下來的操作扭扭捏捏的認慫，那我真的成了鋼鐵直男，徹底冇救了！
所以現在的我並冇有表現出剛剛劉雪婷的腳從我手中滑出去時的慌亂，而是重新用手握住她的玉足說道:
“按摩按摩不就是要又按又摸嘛！如果不輕輕撫摸又怎麼做到有力的按呢！
而且這按摩也如同習武和學習一樣，要張馳有道。隻有一張一弛才能達到最好的效果！
剛纔我輕輕的撫摸就是為了讓你放鬆肌肉，這樣待會在按的時候才能更好的找到穴位讓你更快的恢複精力！”
我接下來的一通胡說八道的理由連我自己都已經開始有點相信剛纔撫摸劉雪婷裹著黑絲的玉足真的是為了有的放矢，而不是見色起意。
冇想到劉雪婷也被我臨時編出的說辭弄得一愣一愣的。剛開始被我撫摸玉足臉上出現的坨紅也漸漸變得淡了起來。最後終於還是把玉足放心的交到了我的手中讓我繼續按摩。
這次握住劉雪婷的腳可不敢再像剛纔那樣肆無忌憚，畢竟有些事可一不可二。
所以這次的我開始認真幫劉雪婷按了起來。
其實我根本就不懂腳底穴位的分佈，但曾經見過彆人按腳的過程，所以也就假模假事的開始給劉雪婷按了起來。
首先就是一陣在腳底內沿的使勁磨砂，直到劉雪婷開始輕撥出聲的時候我才減小了力度像模像樣道:
“這裡的穴位是管心的。經常按摩對心臟有好處。”
說完我又在她腳掌的中心位置開始用勁兒的摁了摁，一邊摁還一邊打胡亂說道:“這裡是肺經的位置，多摁摁對肺有好處！”
劉雪婷被我看似蠻專業的話和不知道是否專業的手法弄得一愣一愣的，因為她也不知道我就是你是在胡說八道，還是煞有其事。
畢竟在以前她確實聽人說過腳上的穴位能夠對映出身體內五臟六腑的經絡。但是她又不能確定我是否真的按中了那些穴位。
不過腳掌傳來的脹痛感又是真實存在的。所以現在的劉雪婷感覺很迷茫，難道說眼前的鐘遠達真的懂穴位按摩？
如果真要是這樣的話，那豈不是以後每次在運動之後都可以讓她給自己來一次腿部按摩或者腳底按摩，那樣的話以後運動以後也不會難受了。如果真是這樣其實運動也不是一件不能接受的事情。
女生不願意運動其實多半都是運動以後的那種疲勞感會讓她們感到難受，所以久而久之女生對於運動總會談動色變！慢慢的也會對運動敬而遠之。
但是運動真的是一件對身心很有益的事情，它不光能使人增強抵抗力遠離病痛，而且對於塑造體型也能起到不小的作用。
對男生來說經常運動運動對男生有諸多優點，
比方說
提升身體素質：運動能增強心肺功能，提升耐力和體力，讓男生在日常活動和工作中更有精力。同時，經常運動可促進肌肉生長與發育，增加肌肉力量和爆發力，塑造良好的身材，使男生擁有更健美的體魄。還能提高身體的柔韌性和協調性，減少運動損傷的風險，在各種運動和生活場景中表現得更加靈活自如。
促進心理健康：運動時身體會分泌內啡肽等神經遞質，這些物質能改善情緒，減輕壓力、焦慮和抑鬱等負麵情緒，讓男生感到輕鬆愉悅，提升心理韌性，更好地應對生活中的各種挑戰和壓力。而且在運動中實現個人目標或突破自我時，會獲得成就感，有助於增強自信心和自尊心。
培養社交能力：許多運動專案如籃球、足球等是團隊運動，男生在參與過程中可以與隊友密切合作，培養團隊協作精神和溝通能力，結交誌同道合的朋友，拓展社交圈子。在運動社交中，還能學會尊重對手、遵守規則，提高人際交往的能力和素質。
而對於女生來說運動其實也是不可或缺的事情，同樣有很多的優點。
比如愛運動的女生都是陽光的，外向性格的。無論無論是在生活中還是在工作中都顯得得心應手。
而且對女生自身來說也有不少的好處比如:
塑造身材與健康
保持身材：通過運動可以燃燒卡路裡，幫助控製體重，減少體脂比例，塑造優美的身體線條，如通過瑜伽可以提升身體柔韌性，使身體更加修長，堅持跑步能讓腿部線條更緊實。
增強體質：運動能夠增強心肺功能，提高身體的耐力和抵抗力，降低患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險，還能改善睡眠質量，讓女生擁有更充沛的精力應對日常生活。
改善心理狀態
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緩解壓力：在運動過程中，身體會分泌多巴胺、內啡肽等神經遞質，這些物質可以緩解焦慮和壓力，使人產生愉悅感和放鬆感，幫助女生在麵對生活和工作壓力時保持良好的心態。
增強自信：當女生在運動中不斷挑戰自我，實現新的目標，如完成一次馬拉鬆比賽或掌握一個高難度的健身動作，會獲得成就感，從而提升自信心和自我認同感，以更積極的態度麵對生活。
提升生活質量
促進社交：參與運動可以讓女生結識誌同道合的朋友，擴大社交圈子。例如參加健身俱樂部、舞蹈班等，在與他人交流和互動中，不僅能收穫友誼，還能豐富生**驗，提升生活質量。
培養品質：長期堅持運動有助於培養女生的自律和毅力。為了達到運動目標，需要製定計劃並嚴格執行，克服各種困難和惰性，這種自律和毅力會延伸到生活的其他方麵，幫助女生更好地管理時間和實現人生目標。
終於在我一番操作下手指觸碰到了劉雪婷腳後跟的位置，在那裡我並冇有感受到剛纔的柔軟，反而像是一層薄繭的東西鑲嵌在那裡。
劉雪婷也是注意到我手上出現的停頓動作，詫異道:“怎麼了？有什麼問題嗎？”
我揉了揉她的腳後跟位置才接著道:“這裡好像有層繭，要不你把襪子脫了我去給你打盆熱水泡泡！”