林洛跟著馬局還有楚建軍，來到了市局的健身室。
這裏佈置的和外麵的健身房沒什麼區別。
要說有的話，就是顯得有些生硬了。
這裏更多的是器械，擺放的整整齊齊，喜歡擼鐵的來這裏，肯定會很開心。
至於跑步機，外麵有個大操場，想跑去那裏可以跑個夠。
“小洛啊，你看看先試試哪個？”
馬局笑嗬嗬的問林洛道。
“這些器械你會用嗎？不會用我告訴你怎麼用。”
楚建軍也對林洛說道。
之所以把林洛帶到這裏來，自然不是馬局心血來潮，想見識一下大力士什麼的。
他就是看看林洛到底有幾分“真本事”。
畢竟那個特聘教官的職位他要簽字，後麵有人問起來，他也有的說不是。
林洛看了一圈，啞鈴，杠鈴還有各種器械，推胸的，練腿的，練腰的等等。
“試試杠鈴吧，這個還簡單點。”
楚建軍一聽，不由挑了挑眉。
“你說的簡單是？”
“舉重啊，運動會上那種，把杠鈴舉起來。”
林洛眨了眨清澈的大眼，天真的說道。
“小子，杠鈴可不是隻有這種用途的。”
楚建軍笑嗬嗬的拍了拍林洛的肩膀。
“來吧，試試你的深蹲極限！”
林洛這個健身小白腦袋上緩緩打出了幾個問號。
不過不妨礙他被楚建軍帶到了杠鈴前。
“深蹲知道怎麼做吧。”
“知道！”林洛點頭。
之前去健身房和雲歌教練試課，課前運動雲歌教過。
“那你先活動活動，然後試試空桿！”
杠鈴的空桿是20公斤。
扛著這個空桿做深蹲，是最基礎的健身菜鳥訓練深蹲姿勢是否標準用的。
馬局笑嗬嗬的站在一旁，跟看熱鬧的吃瓜群眾似得，看著楚建軍指導林洛做深蹲。
林洛活動了一下手腳，簡單的拉伸了一下，然後扛著空桿做了一個深蹲。
看林洛很輕鬆的樣子，楚建軍就給空桿掛上了兩個10公斤的杠鈴片。
二十公斤加上空桿就是四十公斤。
林洛又做了一個，深蹲動作平穩標準，依舊輕輕鬆鬆。
“楚叔，不行就多加點，這個太輕了，一點感覺都沒有。”
林洛挑著眉，有些嘚瑟的笑道，彷彿身上四十公斤杠鈴就是跟塑料管似得。
“你小子別不知好歹，深蹲是要循序漸進的，突然來個猛地，很傷身體的。”
楚建軍給了林洛一記白眼。
臭小子身體都沒活動開，上來就擼鐵，也就是身體新，抗造。
換個年紀大點的這麼搞，身體哪能扛得住，第二天都可能去掛水了。
“我再加兩片，這個太輕了，沒感覺。”
林洛將杠鈴放回架子上，然後一手一個，拎起來兩個20kg的杠鈴片，一邊一個加了上去。
八十公斤的杠鈴，林洛輕輕鬆鬆的扛起，然後緩緩下蹲。
在楚建軍和馬局的注視下，來了一組三十個的深蹲。
完事後，林洛將杠鈴放回了架子上，輕輕的呼了口氣。
“感覺怎麼樣？”
楚建軍已經眼睛放光了，馬局也差不多。
八十公斤的深蹲，一口氣做三十個，麵不紅氣不喘，呼吸都不帶變的。
這體質要是去部隊當兵，好好練一練，妥妥兵王苗子。
“感覺沒什麼重量，和空手深蹲差不多。”
林洛認真的思考了一下，說出了自己的感受。
他剛才都沒有運轉真炁，全是靠自身的體質在做。
生肌塑骨丹果然有點東西！
“好傢夥，你小子沒吹牛吧！”
楚建軍可不相信有人能扛著一百六十斤做三十個深蹲，一點感覺都沒有！
“這有什麼可吹的！”
林洛聳聳肩，又拎起兩個30kg的杠鈴片，各自掛到了杠鈴兩邊固定好。
楚建軍見狀，急忙走到了林洛身後，準備輔助林洛做深蹲。
80kg再加上60kg，這就直接140kg了，這個級別的深蹲，已經是非常罕見了。
在舉重運動員麵前或許不算什麼，但在普通人當中，十個人裡九個弄不起來，秒殺90%的健身愛好者。
林洛沒注意楚建軍的動作，而是站好位置後，雙手把持杠鈴桿，然後緩緩起身。
140kg的杠鈴就被他扛了起來。
楚建軍趕忙在身後做虛扶動作，馬局也上來，準備隨時幫忙。
妥妥的健身房裏，深蹲愛好者臨時互助小組的模樣。
林洛平穩下蹲，然後緩緩起身，一個深蹲完成。
這一次，林洛總算感覺到了一點重量。
腿部肌肉開始有了繃緊的感覺。
楚建軍和馬局觀察著林洛的表情，心裏直呼厲害。
臭小子扛著兩百八十斤做個深蹲，臉上愣是一點反應都沒有。
這天生神力還真不是吹得。
林洛一口氣又做了三十個深蹲，給楚建軍還有馬局看的嘴巴都要合不上了。
雖說這種級別的深蹲，健身房裏也有人做得到，但是太少了。
而他們整個市局，包括特警大隊裏麵，能做到這種級別深蹲的，不超三十人！
“小洛，什麼感覺？”
楚建軍見林洛把杠鈴放回去了，隨即關心道。
林洛沉吟了一下，搖了搖頭。
“有點感覺了，不過不多！再加點！”
林洛說著，回頭看向杠鈴片，隻剩下50kg的杠鈴片了。
隨即，林洛在楚建軍和馬局震驚的注視下，把兩個50kg的杠鈴片加上了杠鈴。
“嘶！你瘋啦！”
“240kg，你小子不怕被壓死？”
楚建軍回過神來，一把拽住了林洛。
說你小子天生神力，你還飄起來了。
馬局見狀也勸了起來，“小洛，240kg確實太高了！”
畢竟是老楚的侄子，萬一出了問題，他以後還怎麼麵對老楚。
“試一下嘛，我覺得應該沒事。”
林洛麵色輕鬆的說道。
他也想試一下自己的肉身極限在哪裏。
當然，他不會當著別人的麵測試。
這240kg已經是他的“極限”了，普通人是可以做到的。
比如舉重冠軍，別說240kg，就是280kg，300kg，那也是有的。
不過他不會在這裏表現出來就是了。
“那你試試吧，馬局，咱們倆幫他看著點。”
楚建軍看林洛麵色從容，輕鬆淡定，又想到林洛單手輕鬆拎起一個人，這“天生神力”，或許真的能做到呢。
“也好，那咱倆一人一邊。”
兩人同時站到了林洛身後兩側，確保可以第一時間幫忙扶著啞鈴。
隨著林洛站定，然後緩緩地扛起了啞鈴。
此時啞鈴槓桿已經因為兩邊的重量開始彎曲。
而林洛的臉上依舊沒什麼太大的反應，彷彿身上啥也沒扛似得。
嗷呦！
這生肌塑骨丹的含金量還在持續上升哦。
不運轉內功真氣，扛著四百八十斤，自己依舊感覺輕鬆。
林洛腰背挺直，扛著杠鈴緩緩深蹲，大馬金刀的蹲下後，在緩緩起身。
楚建軍和馬局緊張的伸著手，防止啞鈴脫落讓林洛受傷。
可一抬頭，就看到林洛嘴角帶笑，不知道想到了什麼，笑的還挺開心，頓時人麻了。
不是，你笑啥呢？
我倆都緊張的不行了，你還笑！
不過不等楚建軍說些什麼，林洛回過神來，開始了自己的表演。
“1，2，3……”
林洛報著數，越往後越咬牙切齒。
“30！”
林洛“艱難”的做完第三十個深蹲，然後身子一晃，一副要撐不住的樣子，嚇得楚建軍和馬局趕忙幫著扶杠鈴。
隨著杠鈴架子發出咣的一聲巨響，杠鈴歸位。
楚建軍和馬局也終於長出了一口氣，然後擦了擦額頭冷汗。
這三十個深蹲，可把他們累壞了。
林洛假模假樣的擦著汗，大口喘氣，彷彿累慘了的樣子。
“呼，呼，刺激！”
牛皮啊，這生肌塑骨丹！
林洛心中看開著，他感覺杠鈴片還能再往上加，240kg遠沒到極限呢。
不過肯定不能在這裏了。
就算邊上的是自己未來老丈人也不行。
……
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