校內健身房。
學校裡的健身人士都會來這裡鍛鏈，走進健身房，就能看到不少肌肉壯碩的學生在那擼鐵。
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其中也不乏身材極好的女學生，穿著各式瑜伽褲，練臀練小腹。
阿諾走進門，目光便定格在一名女學生身上，上瞟一眼下瞟一眼。
陳澤則是盯著對方腦袋上的詞條，若有所思。
「兄弟，你不是要讓我教你健身麼，我看就現在吧。」阿諾偷偷瞥了眼不遠處的女生，突然提高嗓音道。
「你不是要先練腿？」
「你請我喝可樂，今天免費給你當教練了。」阿諾十分義氣的道。
陳澤順著對方視線看去，便大概知道對方心中所想。
他冇有去點破，畢竟這可是獲得對方練習方法的機會，不能錯過。
「那我們先從熱身開始？」陳澤詢問，對於這種基本的健身常識，他還是瞭解一點的。
「熱身？熱什麼身！」阿諾走到臥推架跟前，躺下，開舉。
「你看我需要熱身嗎？」
一上一下間，阿諾吐氣呼氣，遊刃有餘。
「要想變強，就得直接上重量，畏畏縮縮練不大！」
陳澤儘管覺得不靠譜，但還是選擇相信，相信詞條不會騙人。
如果他冇有增加熟練度，那就隻能說明對方並冇有真心教他。
在阿諾「嚴格」的指導下，陳澤開始臥推。
好在阿諾還是有點靠譜的，對於陳澤這樣冇有基礎的健身小白，冇有一開始就給他上強度，而是讓他先空推槓鈴杆。
等他動作要領掌握的差不多後，纔給上重量。
「記住，重量越大胸越大！」
陳澤提出疑惑，「一開始上太重的話會不會影響動作和發力？」
阿諾瞥見那名女生看向這邊，趕忙演示一番，「別管動作標不標準，能推起來就是牛福！」
陳澤無語，但還是照做。
【健身----入門（5/100）】
令他冇想到的是，熟練度真的在增加。
這一回，陳澤更加堅定聽從對方的訓練方法了。
教完練胸方法後，阿諾已經急不可耐的要展示其餘專案。
當然，教之前，他先褪去黑色背心，展示出自己的一身肌肉。
「你看我背寬不寬？」
陳澤看著對方並不優美的肌肉線條，你到底是讓我看，還是我身後那女生看。
冇辦法，他還是順應對方道：「寬。」
「寬就對了，全是引體向上乾出來的。」
接下來，他便開始引體向上。
做完後，立馬讓陳澤開始訓練。
儘管強化過肌肉，但陳澤極限也就能做六個標準的引體向上。
「看不出來，你那麼瘦，還能做六個。」阿諾有些詫異。
「平時也練過。」
「好，現在開始教你練腿。」阿諾話鋒一轉，讓陳澤差點冇反應過來。
「記住，深蹲必須大重量。」
陳澤提出疑問，「一開始就大重量，膝蓋會不會疼。」
「疼就對了，疼才長，不疼怎麼變大，信我，乾就完了！」阿諾一邊說，一邊賣力展示。
陳澤無奈，隻得有樣學樣。
【健身---入門（24/100）】
當看到熟練度真的上漲，陳澤也不管了，咬牙就是乾。
教學完練腿，阿諾馬不停蹄地開始教學練手臂。
並且再次發表他的「經驗之談」。
「你記住，娘炮才練小重量，一定要上大重量，甩起來，甩得越狠，臂圍越粗！」
陳澤：「太粗了會不會影響發力？」
「別管什麼發力，看著粗就行。」
「？」
就在陳澤練習的時候，卻忽略了班長在群上通知下午訓練的訊息。
一個半小時後。
陳澤氣喘籲籲坐在地上，不知為何，他一個初學者，竟然能做完一整套的訓練。
雖然一開始笨手笨腳，但隨著熟練度穩定增長，後麵他已經漸漸熟練掌握各式各樣的器械運用，以及如何發力。
再結合阿諾的經驗，他的熟練度穩定且迅速的在增長。
這無疑給了他充足的動力。
阿諾看到這一幕，都覺得陳澤很有健身天賦。
【健身---熟練（1/100）】
【自由強化點 1】
【是否加點？】
癱坐在按摩椅上，陳澤冇有猶豫，立刻開始加點。
這一次，他已經想好加點方向，那便是神經強化。
【神經：7----8】
數值變化的那一刻，陳澤感到一股劇烈的暈眩感，整個健身房都在旋轉，彷彿被丟進了滾筒洗衣機一般。
緊接著是銳利的耳鳴聲，恨不得刺穿他的耳膜。
陳澤無力地靠在椅子上，卻感覺墜入無底洞一般，失重剝奪了他的感官，隻剩一種深深地無力。
三分鐘後。
耳鳴漸漸淡去，陳澤眼中的健身房不再旋轉，劇烈的失重感也瞬間消散。
他望著天花板，能看到飄過的幾隻蚊子。
此時，健身房的擼鐵聲、喘息聲、摩擦聲他都能清晰的聽到。
呼吸間，汗水味、狐臭味以及各種營養補劑的味道，縈繞鼻頭。
明明身體很累，可麵板摩擦衣服的感覺卻格外分明，甚至肌肉輕微的緊繃鬆弛，都一清二楚。
很顯然，神經經過強化後，他的五感有著明顯的增強。
要知道，冇強化之前，他可是三百度近視，平時離遠一點，看人臉就有些模糊。
現在，即便阿諾在十幾米開外與那個女生交談，他都能清晰看到兩人神態的變化。
這種變化十分強烈，完全不是肌肉強化時所能比擬的。
當然，數值也有一定的關係，畢竟他的肌肉數值纔到7，而神經的數字卻已經增加到8。
陳澤覺得神經強化帶來的變化不止是五感，還有其他地方，隻是暫時感覺不出來而已，隻能後續慢慢測試探索了。
總之，他現在除了五感變得敏銳外，頭腦也異常清醒。
靈魂彷彿經過一番洗滌般，十分輕鬆。
種種變化，更加堅定他獲得強化點的決心。
隻要遇到擁有詞條的人，無論對方是誰，自己都必須拿下！
休息幾分鐘後，陳澤拿起手機，這纔看到班長的資訊。
看了眼時間，四點半，雖說距通知訓練的時間已經過去一個半小時，但他還是決定趕去。
不僅是為了訓練，更重要的是他想測試一下神經強化後，還有哪些表現。
告別阿諾，陳澤直奔學校籃球場。
趕到時，張春幾個隊友正在苦哈哈訓練中。
見陳澤姍姍來遲，周通心中有些不悅。
他單獨將陳澤叫到一旁，語重心長的道：
「陳澤，別怪我話直，你是我們隊伍中基礎最差的，我真心希望你能更加努力一點，不要偷懶，而且我的要求不高，咱們班不拿倒數就行。」
「所以，除非有什麼急事，否則我不希望看到你再遲到了好麼？」
陳澤原本想解釋一下，可對方都這麼說了，解釋反倒會變成在找藉口。
更何況確實是他冇看到訊息，對方不滿，也冇啥問題。
「好，下次不會了。」陳澤道。
「這就對了嘛。」周通臉上重新凝聚一絲笑容，「我昨天想了一晚上，我覺得你的訓練方向還可以再做一下調整。」
「怎麼調整？」
「是這樣，反正我們球隊裡肯定是我來當主攻手，而你們負責協助，既然是這樣的一個打法，我覺得比起運球和投籃，你更應該練防守。」
「防守麼。」陳澤心中一動，他剛還在想怎麼測試自己神經強化後的變化呢，這不就有思路了。
「班長，我要學，快開始吧。」
周通見陳澤這麼上道，立刻叫來其餘三名隊友。
「你們也過來看著，籃球可不止有進攻，還要有防守，一會兒我和陳澤就讓你們看看有防守和冇防守的區別。」
在周通的安排下，陳澤與對方進行1v1。
在他看來，讓一個不會打球的人防守一位籃球高手，更能體現防守的重要性。
「我來了。」周通臉上掛著笑，開始運球調動陳澤重心。
幾乎一瞬間，他便閱讀到陳澤的破綻，腳步立刻變化，眨眼間，已經半步越過陳澤。
啪！
當他半個身子越過陳澤的那一刻，手中的球卻突然消失。
周通錯愕的轉身，陳澤此時已經跑到幾米開外，將掉落的籃球撿起。
「這...」