下樓時,吳桂蘭正從菜園迴來,手裏拎著一籃新鮮青菜,葉子上還沾著水珠。
“淵仔,你大伯今天出院迴家了,剛李蓮來電話,說在醫院住了一星期,消腫了不少,醫生讓迴家靜養,定期複查。你爸下班會從鎮上買一些骨頭迴來,說晚上燉湯送過去。”
李淵聞言,心中一動:“媽,那我等會兒過去看看大伯,順便幫他看看腿,教蓮姐和青哥一些在家護理的方法。”
“那好,你比我們懂得多。”吳桂蘭欣慰地點頭。
李淵往大伯伯家走去,李存義半躺在堂屋的躺椅上,受傷的左腿架在矮凳上,石膏已經換成更輕便的支具,臉色比在醫院時紅潤了些,精神頭不錯。
“大伯,感覺怎麽樣?”
“好多了,就是躺著悶得慌。”李存義笑道,“醫生說我恢複得比預期快,可能跟我平時幹活多、身子骨還算硬朗有關。”
李蓮從廚房出來,擦了擦手:“淵仔來了,正想問你呢,醫生說了些康複期的注意事項,但不夠具體,你有沒有什麽食補或者按摩的方法,能恢複得更快更好?”
李淵早有準備,他開啟隨身帶來的筆記本,專門為大伯的康複整理了一頁。
“蓮姐,我查了些資料,也結閤中醫的思路理了理。”李淵在伯父身邊坐下,語氣認真但不故作高深,“骨折恢複分三期:初期活血化瘀、中期接骨續筋、後期強筋健骨,大伯現在腫脹基本消了,算是進入中期,這時候飲食上可以適當加強營養,但不宜大補,避免油膩。”
他邊說邊輕輕按壓大伯小腿幾處肌肉:“長期固定不動,肌肉容易萎縮,氣血執行也不暢,可以在不移動傷處的前提下,輕揉小腿肚、大腿肌肉,從遠端往近心方向,每次十分鍾,一天兩三次,促進迴圈,等再過一兩周,傷處更穩定了,可以教大伯做一些腳趾的主動活動,比如勾腳尖、繃腳尖,防止關節僵硬。”
李淵一邊講解,一邊示範按摩手法。
李蓮看得仔細,還用手機錄了一段。
“還有心情。”李淵補充道,“大伯覺得悶,可以多找人聊聊天,聽聽廣播,心情舒暢了,氣血才通暢,恢複得才快,蓮姐你們多陪大伯說說話,別讓他老想著傷。”
李蓮連連點頭:“你考慮得真周到,這些醫生都沒說這麽細。”
“醫生懂得肯定比我多,我隻是把知道的資訊整合了一下。”李淵謙遜地說,眼前適時浮現:
【中醫經驗 1】
【中醫:lv1(67/100)】
接下來的幾天,李淵改變了策略,獲得係統差不多一個月了,李淵還隻有兩個技能提升到了lv2,還有很多技能還在lv1,對自己的幫助不是很大,接下來就是在保持八段錦鍛煉情況下,優先將lv1技能刷到lv2。
清晨五點半,坪裏準時出現他練習八段錦的身影。
冬日清晨寒意刺骨,但他一套打完,周身暖意融融,“養氣”詞條的效果在寒冷對比下尤為明顯。經驗值穩步增長,朝著lv3紮實邁進。
接下來的幾天,李淵將重心放在了幾個lv1技能的集中提升上。
他調整了時間表,在保證八段錦和中醫這兩個“根基”技能每日必有進賬的前提下,將其餘時間模組化,輪流“攻堅”其他技能。
首個目標,他鎖定在【中醫】上。
當前經驗(67/100)離升級最近,且每日給奶奶、父母的按摩是固定專案,經驗獲取穩定。
他刻意增加了按摩的細致程度和記錄深度。
除了常規的穴位按壓,他開始結合新學的艾灸知識,去鎮上藥店買來質量較好的清艾條,嚐試為奶奶艾灸足三裏、關元等保健要穴。
艾灸時,他全神貫注於距離、溫度、時間的控製,觀察奶奶麵板的反應和感受。
溫熱的氣流透過穴位滲入,奶奶總說感覺有一股暖流往腿裏鑽,很舒服。
李淵則仔細記錄每次艾灸的穴位、時長、奶奶的即時與後續反饋。
【中醫經驗 1】
【中醫經驗 1】……
艾灸的第三天下午,當他為李懷義艾灸完合穀穴以緩解手腕疲勞,並完成當日的“家人健康調理筆記”詳細錄入後,期盼的提示終於出現:
【中醫經驗 1】
【中醫:lv1(100/100)→lv2(0/1000),獲得技能詞條抽取次數+1】
成了!李淵心中一喜,沒有立刻抽取,而是平複了一下心情,將艾灸的灰燼妥善處理,洗淨手,才迴到自己房間,閉目凝神,喚出麵板,選中“待抽取”。
光華流轉,麵板上浮現新的選項:
【技能詞條選擇其一】
【望氣】:觀形察色,洞悉本源。視覺感知得到強化,能隱約觀察他人氣血盈虧、髒腑寒熱等大致狀態的光暈或氣色變化,輔助診斷與調理方向判斷。
【通絡】:手法精進,直指筋節。按摩、針灸等外治手法效果提升,更易找準深層筋結與阻滯,手法滲透力增強,對於疏通經絡、緩解肌肉關節僵痛有額外加成。
【蘊藥】:調和草木,明辨藥性。對中藥材的性味歸經、配伍禁忌感知更加敏銳,自學理解藥性速度加快,在簡單方劑配伍與日常食療搭配上,更容易達到平衡有效的效果。
三個詞條各有側重。【望氣】偏向診斷,有點“超感知”的意味,價值可能會極高但可能目前應用場景有限;【通絡】直接強化他正在頻繁使用的按摩手法,立竿見影;【蘊藥】則提升藥學能力,對後續深入學習和家庭食療幫助很大。
李淵覺得哪個都可以,一時之間陷入了沉思。