清晨四點五十，天還未亮，石溝村沉浸在黎明前最深的寂靜裏。李淵卻已自然醒來，精神清明，毫無倦意。這段時間高強度的水庫勞作，配合規律的八段錦練習和藥膳調理，他感覺身體處於一種前所未有的飽滿狀態。
簡單洗漱後，他輕手輕腳地下樓，沒有驚動家人。推開堂屋的門，一股清冽濕潤的空氣撲麵而來，帶著泥土和草木的氣息，星辰尚未隱去，四週一片朦朧。
他沒有像往常一樣在水泥坪上練習，而是心血來潮，決定去水庫，那裏此刻應該最為寧靜。他帶上手機和一瓶溫水，沿著已修整平坦的小路向山上走去。
山路寂靜，隻聞蟲鳴與自己的腳步聲。到達水庫時，正好五點二十。站在堤壩上，眼前開闊的水麵在微熹晨光中泛著幽暗的波光，遠山如黛，萬籟俱寂，隻有偶爾魚兒躍出水麵的輕微“撲通”聲，更襯出山穀的幽深。
李淵選在竹屋前的空地上站定，麵朝東方那越來越亮的天際線。他閉上眼，深呼吸幾次，排除雜念，讓身心與這片山水融為一體。隨後，緩緩起勢，開始演練八段錦。
這段時間，八段錦經驗已經991點，今天就可以到達lv3。
今日的練習感覺格外不同，每一個動作都異常流暢自然，彷彿不是他在刻意操控身體，而是身體在自發地遵循某種內在的韻律。舉手投足間，關節舒展，筋膜拉伸，氣血奔流的速度似乎比往日快了許多。那股因“養氣”詞條而日益壯大的溫潤暖流，此刻不再侷限於小腹丹田，而是隨著動作導引，洶湧地衝刷著四肢百骸，尤其是以往有些滯澀的經絡節點。
當做到“搖頭擺尾去心火”這一式時，他清晰地感覺到脊椎如同一條大龍，節節貫通，一股熱流自尾閭升起，過夾脊，透玉枕，直衝頭頂百會穴。眼前似有金光一閃，耳邊彷彿聽到細微的嗡鳴。
他心中一動，知道契機已至，穩住心神，將一套八段錦打得更加緩慢深沉，意唸完全沉浸在體內氣血的執行上。
收勢之時，異象陡生，不同於往常隻是麵板提示，這一次，他整個身體內部彷彿響起了一陣極其細微卻清晰的“劈啪”聲，如同春冰初融，又似種子破土。緊接著，一股遠比以往強烈十倍的熱流從丹田轟然爆發，不再是溫煦，而是略帶灼燙地席捲全身！
【八段錦經驗 1】
【八段錦：lv2(1000/1000)→lv3(0/10000)，獲得技能詞條抽取次數 1】
係統提示如期而至，但李淵已無暇細看。他感覺全身毛孔大開，一股難以言喻的汙濁穢氣被這股灼熱的內息強行逼出體外，麵板表麵瞬間滲出一層油膩膩、略帶腥味的黑色汗漬。與此同時，骨骼深處傳來麻癢之感，骨髓彷彿在輕微震動、更新。
這個過程持續了約莫一刻鍾，才緩緩平息。當灼熱感退去，取而代之的是一種前所未有的輕盈、通透與潔淨。彷彿卸下了千斤重擔，又像是給整個身體從內到外進行了一次徹底的清洗和重塑。
他緩緩睜開眼，隻覺得眼前的世界前所未有的清晰！遠處山巒的紋理，近處樹葉的露珠，水麵的細微波紋，都變得格外分明，色彩也鮮活亮麗了許多。聽力也變得異常敏銳，能聽到更遠處鳥兒的啁啾，甚至風吹過竹葉的沙沙聲也層次分明。
他下意識地活動了一下手腳，隻覺得身體輕靈欲飛，充滿了爆炸性的力量，卻又控製得精細入微。以往鍛煉後多少會有些疲憊，此刻卻精神煥發，狀態比睡足十個小時還要好。
“這就是……洗髓伐骨？”李淵心中震撼，想起以前看過的武俠小說裏的描述。他立刻喚出係統麵板，看向八段錦技能後方那格外醒目的“待抽取”標記。
集中意念，輕輕觸碰。
麵板如水波蕩漾，三行散發著微光的文字緩緩浮現：
【技能詞條選擇其一】
【洗髓-藍】：易筋洗髓，脫胎換骨。被動大幅提升身體基礎素質與潛能上限，全麵增強力量、速度、耐力、反應、自愈及恢複能力。主動運轉時，可深度淨化體內雜質毒素，修複深層暗傷與先天不足，優化根骨資質，對功法修煉、技能學習、生命進化有極強促進作用。
【通脈-綠】：百脈俱通，氣貫周天。大幅提升真氣執行速度與效率，內息流轉如臂使指，衝破經脈關隘難度降低，修煉內功、導引術等效率顯著增強。
【罡身-綠】：內氣外放，護體成罡。可將內息凝聚於體表，形成一層無形護體罡氣，抵禦尋常外力衝擊，對寒暑、邪氣、輕微毒素有一定抗性。
三個詞條，一個藍色，兩個綠色！
李淵的目光幾乎瞬間就鎖定了【洗髓-藍】。雖然【通脈】和【罡身】看起來也極為實用，但【洗髓】所描述的“脫胎換骨”“優化根骨資質”“生命進化”等字樣，無疑具有更根本、更長遠的意義。
沒有過多猶豫，他的意念鎖定了【洗髓-藍】。
其他詞條淡去，麵板更新：
【技能】：八段錦（洗髓-藍）lv3(0/10000)……
詞條融入的刹那，那股剛剛平息下去的灼熱暖流再次湧現，但這次更加溫和而深入，彷彿無數細小的暖流滲透進每一寸肌肉、骨骼、髒腑深至更細微的層麵，進行著更深層次的梳理與強化。他清晰地感覺到，一些以往鍛煉時始終無法完全鬆開的筋結、氣血執行中的細微滯澀，正在被這股力量緩緩化開。
待暖流徹底平複，他再次檢視麵板，資訊已煥然一新：
【姓名】：李淵
【壽命】：26/88
【智力】：7
【體質】：9
【身體狀況】：健康，體質大幅增強中……
【技能】：八段錦（養氣、洗髓-藍）lv3(0/10000)、寫作lv2（匠心）……（其他技能略）