小林正男:時年25歲,身高175cm,體重70公斤。
他是極真空手道(全接觸式)的頂尖高手,同時融合了部分跆拳道的腿法技巧,以速度、精準度和淩厲的腿法著稱。
在日本的各類全接觸空手道賽事中,他以高速且難以預測的變線腿法聞名,如“三日月蹴”(變線踢)、下劈腿、迴旋踢等,攻擊角度刁鑽,落點常針對頭部、肋部、大腿外側。
拳法上,他繼承了空手道直線攻擊的特點,刺拳和正拳突刺很快,但威力不如他的腿法。
他的戰術特點是:用靈活的步法保持距離,用快腿遠距離狙擊和騷擾,一旦對手節奏被打亂或出現空當,立刻用連環腿法或近身的拳腿組合進行猛攻。
他的弱點是:相對畏懼貼身纏鬥和抱摔,體能分配有時會因追求高速攻擊而出現問題,抗擊打能力(相對於他的攻擊力來說)可能是個未知數。
拿到了這份“敵情簡報”,張小米並沒有公之於眾,他把這些牢記下來。
接下來的訓練,他會時不時地對譚教練提出要求。
理由就是聽某某人說的,即將訪華的那些日本人可能會如何如何。
其實譚教練也曾經暗戳戳的想,張小米的身後應該還是有長輩的。
“要不關於那些柔道和跆拳道的專有名詞兒,對於現如今的張小米,根本就無從知曉。”
“等和張小米再熟悉熟悉以後,真要想些方法,見一見他身後的高人了。”
之後,譚教練對待張小米可不僅僅是對待學生的那樣了。
對於他的這些提問,譚教練很重視,通過和國家體委的幾位專家協商以後,張小米接下來的訓練立刻變得極具針對性。
針對宮本健一(柔道 踢拳):
·防摔與防寢技訓練:譚教練找來精通中國式摔跤和擒拿的教員,專門給張小米“開小灶”。
練習重點不是比拚摔法,而是如何在被抓住把位、近身纏抱時迅速脫身或保持平衡,以及在地麵被控製時如何利用力量優勢掙脫關節技和絞技的雛形。
張小米那身怪力在此項訓練中發揮了作用,但要轉化成有效的防摔技巧,仍需大量重複練習形成肌肉記憶。
·中距離抗擊打與反擊:譚教練讓擅長踢拳風格的隊員模擬宮本的打法,用中段掃踢和膝擊重點“照顧”張小米的腰腹、大腿。
張小米的任務是:第一,硬扛,感受並適應這種打擊。
第二,在扛住的同時,練習用手臂格擋後瞬間用短促有力的直拳或擺拳進行反擊,打斷對方的進攻節奏,不讓其順利近身。
·破勢練習:模擬宮本試圖近身抱摔的瞬間,張小米練習用迅猛的頂膝、砸肘(點到為止)或快速後撤步破壞對方重心和把位。
針對小林正男(極真空手道 腿法):
·動態防禦與距離感:這是重點中的重點。
譚教練讓步伐靈活、腿法好的隊員不停用變線踢、下劈等招式攻擊張小米。
張小米不再像以前那樣有時故意捱打,而是必須全力進行閃躲和格擋。
譚教練要求他必須預判對方起腿的瞬間,通過小幅、高效的側閃、後仰或提膝格擋來化解。
同時,要死死咬住與“小林”的距離。
不能太遠任其發揮腿法優勢,也不能盲目突進被輕易打擊到,要卡在一個讓對方腿法發力不順暢、自己又能快速突進的距離。
·突進與近身戰術:反覆練習在躲過或擋住對方第一、第二腿的間隙,以最快速度突進貼身。
一旦近身,立刻模擬施用短打招式(寸拳、頂肘、箍頸膝撞)或嘗試抱摔。
張小米的力量和抗打擊能力,在近身肉搏中被認為是巨大優勢。
·低掃腿應對:針對對方可能攻擊支撐腿破壞平衡的戰術,加強腿部硬度和平衡訓練,同時練習在對方低掃時提膝防禦或順勢逼近。
張小米的訓練日程變得更加飽滿和艱辛,但目標卻前所未有的清晰。
每一次躲閃、每一次格擋、每一次嘗試突進或防摔,都帶著明確的假想敵。
譚教練則在一旁仔細觀察,記錄張小米的進步和仍需改進之處,不斷調整訓練細節。
而在2017年的上海,“吳明”依舊每天準時出現在“龍騰”俱樂部,用身體承受著專業拳手的重擊,默默積累著屬於自己的“淬鍊”。
兩條平行的時間線,兩個通過神秘銅鼎聯結的男人,都在以各自的方式,向著即將到來的挑戰,全力進發。
一個為了國家與個人的榮耀,一個為了探索身體的終極奧秘,他們的道路不同,卻奇異地交織在汗水、毅力與超越自我的追求之中。
依著譚教練的意思,張小米完全可以直接住到北京體育學院這邊的招待所或者學員宿舍,省去每日奔波,更能全身心、高密度地投入備戰訓練。
“小米,你這種情況特殊,訓練強度和針對性要求都極高,住在體院,時間利用效率最高,早晚還能加練,飲食營養我也好安排。”譚教練語重心長地勸說。
然而,張小米卻堅定地搖了搖頭:“譚教練,您的好意我心領了。但我不能這麼做。”
他語氣誠懇,“我首先是一名人民警察,是公安大學的函授學員。”
“參加這次交流比賽是光榮的任務,但任務結束後,我的本職工作和學習不能丟。”
“咱們公安大學這邊,現在正進行槍械原理與射擊模擬的關鍵課程教學,這是我專業知識的重要組成部分,不能缺席。”
他解釋道自己的安排:“我計劃好了,每天早上先按時在公安大學上課,完成上午的學習任務。”
“中午騎車去北體,下午和晚上跟您訓練。晚上訓練完再騎車回來。”
他估算了一下,“兩邊距離是有點遠,但對我現在這身子骨來說,真不算什麼,就當是額外體能訓練了。”
譚教練見他態度堅決,且理由充分——警察的身份和學業確實不能耽誤,便不再強求,隻是叮囑他一定要注意勞逸結合,路上注意安全。
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