07：05，起床洗漱
08：14，打卡上班
10：00，消防培訓，大灣地鐵3樓
一，消防捲簾門3種開關
1，按鈕（鑰匙）
2，鐵拉鍊
3，一次性下降拉鍊
二，常開常閉防火門，紅色按鈕關
三，防排煙係統（開），280℃排煙防火閥關閉。送風係統（開），新風係統（關）
強起開關
四，消防水箱，火災初期用水
增壓水泵，1用2備
全自動開可以，自動關不行
可以手動關
五，水泵延期器（少量水），
實驗閥下，泄水閥上
末端試水閥，水壓005
消防接合器，消火栓冇水接市政消火栓，兩種，一種接噴淋頭，一種接消火栓
吃了口飯，休息一下
13：00，開始下午培訓
13：55，中場休息15分鐘
15：30，考試
16：00，到天成時代
開會，傻逼說要晚一點走，神經病啊，
18：00，打卡
18：40，到家，買了8冷盤
洗澡，吃飯，打遊戲
22：30，休息
油量59。